12 módszer, hogy megakadályozzuk a negatív embereket az energiafelhasználásban

Mindannyiunknak van egy negatív embere az életünkben, akinek nem látszik rázni. Íme 12 módszer, hogy megakadályozzuk őket abban, hogy kiszívják a boldog lelked.

Amikor kutattam ezt a darabot, egy igazán érdekes városi kifejezéssel találkoztam, amelyet negatív emberek leírására használtak. „Energia vámpíroknak” hívják őket. Teljesen szerettem, mivel tökéletesen leírja egy negatív embert, aki minden energiát elhasználja.

Biztos vagyok benne, hogy ismer legalább egy energiavámpírt. Hogy őszinte legyek, többet ismerek, de megtanultam őket zökkenőmentesen tartani. Nekem van saját problémám, amivel foglalkoznom kell, és őszintén szólva, nincs időm összezavarodni drámaikkal.

Negatív Nancy, negatív Ned

A negatív embernek az az élete, hogy a nyilvánvaló negatívum mellett figyelmeztető szerepet töltenek be. Valahogy felidézik azt a tényt, hogy rosszul dörzsölhetik másoknak egyszerűen azáltal, hogy maguk vannak. Itt általánosítok, de hé - ezt a mintát észrevettem.

Hogy őszinte legyek, sok energiavámpír még csak nem is veszi észre, hogy másokat érinti körülöttük. Ezért kell megtennie a szükséges lépéseket annak biztosítása érdekében, hogy azok ne vezessenek őrültbe. Nem az ön feladata, hogy jobban érezzék magukat, tehát itt van 12 egyszerű módszer, amellyel megakadályozhatjuk, hogy az energiavámpírok elvegyék a pozitív energiát.

# 1 Mondja meg magának, hogy ez ideiglenes. Hacsak nem házas vagy kapcsolatban állsz ezzel a személlyel, mondd el magadnak, hogy körülöttük tartózkodás csak ideiglenes, és rendben lesz. Például, ha negatív személlyel dolgozik, akkor délután 17 órakor el kell ugrálnia, és nem kell attól tartania, hogy este esténként kapcsolatba lép velük. Ha negatív barátja van, tudatosan tegyen erőfeszítéseket arra, hogy ne töltsön annyi időt együtt.

# 2 Egy csoportban lógni. A Misery szereti a társaságot, ezért ne végezzen egy-egy ülést egy energia-vámpírral; minden negatívum ön felé irányul. Ha együtt kell lógnia ezzel a személlyel, mindenképpen ütemezze a csoportos találkozókat. Ily módon a negatívum eloszlik köztetek, és nem fogja érezni annyira.

# 3: Ne engedje, hogy bekerüljön. Mindig emlékezzen arra, hogy nem tudja megjavítani ezt a személyt, tehát nincs értelme belemerülni a problémáikba. Akadályozzuk meg, hogy a dolgok ne váljanak túl nehéznek és súlyosnak, ha megváltoztatjuk a témát, amikor ez a személy valami negatívot hoz fel. Például, ahelyett, hogy hallgatná őket, mert panaszkodnak munkájukra, váltsanak egy beszélgetést vicces anekdotára.

# 4 Ajánlja a segítséget. Véletlenül állítsa be, hogy észreveszi őket, hogy nagyon stresszesek, és kérdezze meg, hogy tehessen-e valami segítséget. Ha bebizonyítja, hogy törődik, megkönnyítheti negatívumaikat, de ugyanakkor ne felejtse el a 3. pontot. Ügyeljen arra, hogy ne mélyebben mélyítsen bele problémáikba, mert a nap végén csak ők * vagy nagyon drága terapeuták * tudnak változtatni.

# 5 Kényeztesse magát velük. Lehetséges, hogy negatívan nem zavar téged annyira, ha a cipőjébe helyezi magát. Mindannyian tudod, hogy ez a személy szuper negatív lehet valami szörnyű esemény miatt, ami velük történt.

# 6 Korlátozza az időt együtt. Ne állandóan együtt lógjon, és csak igyekezzen megnézni ezt a személyt olyan fontos események alkalmával, mint esküvők, születésnapok és más emberekkel való városnézés. Minél kevesebb időt töltenek együtt, annál kevésbé kell foglalkozniuk a negatívumokkal.

# 7 Beszélj boldog dolgokról. A negatívumok levegőjének egyszerű módja a pozitív dolgokról való csevegés. Ki tud felzaklatni a cica, a szivárvány és a pillangókról? Tartózkodjon a depressziós témáktól, például a szerelmi életüktől, a munkától és a politikával kapcsolatos dolgoktól.

# 8 Mondja meg nekik, hogy érzi magát. Van egy rendkívül negatív barátom, aki folyamatosan panaszkodik. Folytathatja és tovább folytathatja anélkül, hogy rájönne, mennyire érinti negatívuma mindenki körülötte. Olyan fiatal és gyönyörű, mint ő, hozzáállása hasonlít egy idős boszorkány egyikéhez. A térdével kapcsolatos folyamatos panaszai annak ellenére, hogy több orvos azt tanácsolta, hogy végezzenek kisebb műtéti eljárást a fájdalom megszabadítására *, a szalma volt, amely megtörte a teve hátát.

Leültem és komoly beszélgetést folytattam vele a negatív és szeszélyes hozzáállásáról. Egyenesen azt mondtam neki, hogy ha nem próbál megállni annyira negatívnak, akkor új barátokat kell találnia. Kicsit keményen vette, de sokkal jobban tudatában van annak, amit mond, és hogyan viselkedik. Időnként az összes energia-vámpírra szükség van beavatkozásra.

# 9 Zóna őket. Csak akkor próbálja meg, ha a 7. lépést megpróbálta, hiába. Ha valaki negatív társaságában tartózkodik, és nem akarja foglalkozni a drámájukkal, egyszerűen szüntesse meg őket, és hagyja, hogy valaki más vállalja a kormányokat. Ha csak ketten vagytok, mondd el, hogy el kell indulnod egy sürgősségi találkozóra.

# 10 Ne légy ajtótisztító. Ne hagyja, hogy beszéljék a fülüket, ne engedjék, hogy minden negatívum magadra ragadjanak, és mindenképp ne hagyja, hogy kihasználják Önt. Mennyire hatékony és boldog lehet, ha ez a hatalmas, negatív felhő lóg rád? Önnek is vigyáznia kell.

# 11 Legyen nyugodt és pozitív. Ne hagyja, hogy ez a személy hozzáállása rombolja az egész napot. Ha kell, sétáljon el a helyzettől és használjon jó kifogást, például vészhelyzeti családi kérdést, munkaértekezletet stb. Biztos vagyok benne, hogy valami hihetőre gondolsz, ezért ne félj egy kis fehér hazugságot mondani, hogy a józanságot sértetlen maradjon.

# 12 Megszabadulni tőlük. Nem, ne dobja össze őket, és hagyja, hogy a halakkal úszhassanak. Ehelyett szeletelje őket az életedből. Bízz bennem, amikor azt mondom, hogy az életed sokkal jobb lesz, ha nem kell foglalkoznia az ember toxikus viselkedésével. Vegye körül magát boldog emberekkel, és rájössz, hogy a világ sokkal szebb hely, mint korábban.

Nem számít, mennyire közel állsz ehhez a személyhez, nincs értelme ragaszkodni hozzájuk, és elnyelni az összes negatívumot. Semmi mást nem fog tenni, csak az egyikükké változtat téged. Ha ez egy családtag vagy házastárs, akitől nem tud elmenekülni olyan könnyen, akkor mondja el nekik, hogy érzi magát.

Ha nem változnak negatívumok, regisztrálja őket tanácsadásba - mert ezen a ponton csak egy szakember segíthet nekik a negatív problémák megoldásában.