13 Hogyan lehet megállítani azt, hogy elmulasztja magát az, akit szereti

A figyelmen kívül hagyás szerencsétlennek érzi magát, de ha át akar lépni, akkor itt van 13 tennivaló és megjegyzés, amelyek segítenek a kommunikációban és az egészben.

Ha egy közeli személy elhanyagolja magát, magányosnak érzi magát, és azon tűnődhet, vajon vajon rosszat tett-e. Fontos, hogy tárgyilagosan vizsgáljuk meg a helyzetet, hogy meghatározzuk, mi okozhatja bántó magatartásukat, így átjuthatunk rajta és erősíthetjük a köteléket, amelyben közöttetek vannak.

Ha valaha úgy érezte, hogy elhanyagolja azt, amelyet szeretsz, nem vagy egyedül. A legjobb párban ez történik, de a helyrehozás mindenképpen a kezedben van. Az egészséges, boldog kapcsolatok sok munkát és türelmet igényelnek, és tudnia kell, hogy rengeteg dolgot megtehetsz, ha úgy érzi, hogy figyelmen kívül hagyja az a személy, aki azt állítja, hogy legjobban szeret téged.

Az elhanyagolás a legrosszabb érzés valaha!

Dr. John M. Grohol, a Psy.D. a PsychCentral.com webhelyen, a kapcsolat lerontásának egyik legbiztosabb módja a partner figyelmen kívül hagyása. Valójában a figyelmen kívül hagyás gyakran rosszabb, mint ha valaki gyűlöli. Amikor valaki figyelmen kívül hagy egy másik embert, lényegében azt mondja: "Nem törődöm azzal, hogy még a düh erőfeszítéseit is pazaroljalak rád." Dr. Grohol szerint ha szeretett ember hosszú ideig aktívan figyelmen kívül hagy téged, a kapcsolat végzetes lehet.

Mielőtt minden dolgoznának, megéri fizetni egy lépést hátra, és más szemszögből nézni a dolgokra. Mint már korábban mondtam, vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz a problémák azonosításához és kijavításához, még mielőtt késő lenne. Senki sem szereti az elhanyagoltságot, ezért folytassa az olvasást, hogy új perspektívát nyerjen.

Mi a teendő, hogy ne maradjon figyelmen kívül hagyva?

Senki sem kerül kapcsolatba valakivel, hogy csak figyelmen kívül hagyják. Ha ez lenne a helyzet, akkor mindannyian visszamennénk és átélnénk a középiskolai napjainkat, igaz? Nem, figyelmen kívül hagyva és figyelmen kívül hagyva fáj a fájdalom, tehát néhány dolgot megtehetsz, ha olyan kapcsolatokban találja magát, ahol figyelmen kívül hagynak.

# 1 Először nézzen meg magadra és saját viselkedésére. Mielőtt bármilyen következtetésre jutna, szánjon egy percet saját maga viselkedésének megvizsgálására. Ha szeretett ember figyelmen kívül hagy téged, annak oka lehet valami, amit véletlenül tett, hogy elárasztottnak vagy kellemetlennek érezze magát. Talán túl ragaszkodó vagy túl tolakodó. Lehet, hogy partnerének csak egy-egy kis helyre van szüksége időnként.

# 2 Nézze meg a helyzetet a szemszögéből. Lehet, hogy kedvesének figyelmen kívül hagyása semmi köze sincs veled. Próbáljon meg látni a dolgokat a szemszögéből. Lehet, hogy egyszerűen elfoglaltak, vagy nem érzik magukat jól. Lehet, hogy fáradtak vagy zavaró családi problémákat tapasztalnak. Fontos, hogy fontolja meg az összes lehetőséget, ha elhanyagoltnak érzi magát.

# 3 Lassítson egy kicsit. Ha elhanyagoltnak érzi magát, adjon csak rövid szünetet a másiknak. Próbáljon meg ne sms-t küldeni, vagy ne hívja őket egész nap. Ez lehetőséget ad számukra, hogy hiányzol és szöveges üzenetet küldjenek, vagy hívjanak. Ezenkívül próbálja meg abbahagyni a sms-üzenetet vagy a triviális dolgok felhívását, különösen, ha nehéz időkben vannak vagy elfoglaltak.

Azáltal, hogy egy kicsit kevésbé elérhetővé teszi szeretettje számára, rejtély légkört teremt rólad, amely arra készteti őket, hogy azon gondolkodjanak, mire készülsz.

# 4 Szállj ki a fejedből. Amikor valaki figyelmen kívül hagy téged, könnyű lesz szomorúvá válni, vagy akár depressziós is lehet. Ilyen helyzetben a legjobb dolog az, ha kiszáll a fejéből. Mosolyogj, légy boldog és ne engedd, hogy a másik ember bántó magatartása tönkretegye a napot. Minél boldogabb vagy, annál valószínűbb, hogy vonzzák az embereket. A bizalom szexi, ezért légy erős és magabiztos típusú, és az emberek rendkívül nehéznek fogják hagyni téged.

# 5 Maradjon független. Mindig készítsen biztonsági másolatot azokra az időkre, amikor a partnere nem áll rendelkezésre. Menj el a barátaival, vagy merülj el egy projektben. Az egyiknek való kárpártolás nem jelenti az értékes idő eltöltését - ráadásul jó és egészséges az egymástól független élet megőrzése. Földön marad, és ha van valami, ami elfoglalja, megakadályozza, hogy átgondolja a helyzetet.

# 6 Légy őszinte az érzéseidet illetően. Az egyik legjobb módja annak, hogy kitaláljuk a helyzetet és eljuthassunk hozzá, hogy szembeszálljunk a másik személlyel, és egyszerűen őszinte legyünk az ön érzése iránt. Jöjjön ki és kérdezd meg, miért figyelmen kívül hagynak téged. Valami rosszat tett vagy mondott, vagy van valami más oka? Lehet, hogy nincs értelme, hogy elhanyagolnak téged, és hogy így érzed magad. Ebben a helyzetben a becsületesség és a kedvesség kulcsa.

# 7 Csatlakozzon újra. Miután megtudta az elhanyagolás okát, elkezdheti javítani a problémát. Próbáljon újra kapcsolódni egymáshoz, beszélve szenvedélyeiről és érdekeiről. Adj elegendő időt egymásnak beszélgetésre és kifejezésre, anélkül, hogy félbeszakítanád egymást, amikor tekercsben vannak. Tegyen fel kérdéseket, és igazán érdekli, mit mond a másik ember.

# 8 TISZTETÉS. Igényelje. Ha az összes őszinte és egymással való visszatérési kísérlete nem sikerül orvosolni kedvesének gondatlan módjait, tudassa velük, hogy ilyen módon nem fogják elhanyagolni. Ne hagyja, hogy továbbra is megszabaduljanak tőle. Jobbat érdemelsz. Mondd el nekik, hogy ketten jobban kell kommunikálniuk ahhoz, hogy a kapcsolat működjön.

Mit ne tegyél, ha elhanyagoltnak érzed magad

Ha elhanyagoltnak érzi magát, vannak bizonyos dolgok, amelyeket NEM szabad tennie. Nem:

# 1 vád. Hacsak nem biztos, hogy száz százalékban biztos abban, hogy partnere megcsap téged, hazudik neked, vagy valamilyen módon megsérti a kapcsolata szabályait, soha ne tegyen vádot. Ellenkező esetben még távolabb is tolhatja őket.

# 2 Ugrás a következtetésekre. Lehet, hogy teljesen meg van győződve arról, hogy tudja, miért figyelmen kívül hagyja kedvesét, de soha nem feltételezi. Tudod, mit mondnak feltételezésről, ugye? Ez ASS-t tesz ki U-ból és ME-ből.

Ne ugorjon a következtetésekre; teljesen tévedhetsz, vagy nem is tudhatod az egész történetet.

# 3 Figyelmen kívül hagyja a tényeket. Ha az, amit a partnere mond, nem számol be, figyeljen. Másrészt, ha szeretettje valamilyen módon kijelenti, hogy segítségre van szüksége, akkor is légy tudatában ennek. Tudja meg a tényeket, és szükség esetén képes legyen olvasni a sorok között.

# 4 Védekezz. Az elhanyagolás minden bizonnyal mérges lehet és megsérülhet, de nem szabad védekezni. Nyafogás, rászorulás, vagy a viselkedésed igazolása megpróbálhatja nem közelebb hozni kedvesét.

# 5 Játssza le az áldozatot. Ha partnerének gondatlansága visszautasító érzés, ne játszd az áldozatot. Ne tegye a helyzetet rólad szólva, kivéve, ha biztosan tudja, hogy mindent rólad szól.

Nagyon nagy idő, hogy elfelejti magát valaki, akit szeretsz. Mielőtt felhívná a kilépést, fedezze fel a viselkedés okát, és tegyen lépéseket annak javítására. Végül is a kommunikáció és az együttműködés a pozitív változások érdekében a kapcsolatokban egy erősebb köteléket épít, amely tartós.