Gitana -Van egy álmom-Official ZGmusic
Az Egyesült Államokban a becslések szerint az emberek 12,5 százaléka tartós fóbiákat tartalmaz, a hátborzongató AF bohócoktól vagy az arachnid fajta hátborzongató kúszásaitól. Nak,-nek azok az emberek mintegy 32,4% -a keresett kezelést. Sok kezelések azonban hatástalanok - a szorongás végül visszatér, amikor az egyénre emlékeztetnek arra, hogy mitől félnek.
De a naptári csütörtökön megjelent kutatás Jelenlegi biológia azt állítja, hogy van mód arra, hogy ezeket a félelmeket kezelhetővé tegyük. A módszer leállítja az expozícióterápia ötletét - az a gyakorlat, hogy az alany fokozatosan kiteszik a félelmet, amíg új biztonságos memóriát hoz létre. Az Uppsala Egyetem kutatói azzal érvelnek, hogy az expozíciós terápia hatékonyabbá tételének módja megzavarja az új memória megmentését, amelyet „újra konszolidációnak” neveznek. Azt mondják, hogy ez az első alkalom, hogy ez a módszer bizonyítottan csökkenti a az élethosszig tartó fóbiák félelme.
„Meglepő, hogy az ilyen egyszerű manipuláció egyértelműen befolyásolja az agyi aktivitást és a viselkedést,” mondja Johannes Björkstrand tanulmányíró. „A meglévő kezelések egyszerű módosítása esetleg javíthatja a hatásokat. Ez azt jelentené, hogy a kezelés és a visszaesések után több ember megszabadulna a szorongásuktól.
A tanulmányban Björkstrand és csapata az arachnofóbiával küzdő személyeket pók képeire bízta, miközben mérte agyi aktivitását az amygdala-ban. Az érzelmi memória folyamatában kritikus szerepet játszó amygdala kapcsolódik a patológiás félelmek kialakulásához és szabályozásához.
Ez azt jelenti, hogy ha félsz a pókoktól és látod ezt:
Az agyad megy:
A kutatók megállapították, hogy ha az arachnofóboknak „miniatűr” -jét mutatják be 10 perccel a kiterjedtebb expozíció előtt, akkor jelentősen csökkent az amygdala aktivitás az agyban, amikor a következő napon egy pók képét tekintették. Úgy gondolják, hogy ez azért van, mert a pók emléke bizonytalan volt az expozíció előtt, majd újra megmentésre került egy gyengített formában - ami azt jelenti, hogy a félelem nem tudott olyan könnyen visszatérni. Összehasonlítva, a kontrollcsoport (aki szintén félt a pókoktól) továbbra is ugyanolyan zaklatott volt.
Jó hír a neurológusoknak abban, hogy jobban megértsék az ingerek és a patológiás félelem közötti kapcsolatot - és jobb híreket jelentenek azoknak, akik szeretnék nézni Charlotte webje anélkül, hogy más irányba futtatná.
Nyári időszámítás: 11 módja a test beállításának az alvó óra elvesztése után
Ahogy az órák 2019. március 10-én előre haladnak, és a nyári időszámítás megkezdődik, sok a szorongás az alvás órájának elvesztésében és a változáshoz való alkalmazkodásban. Az alvó szakemberek 11 tippet kapnak a jó éjszakai alvás megszerzéséhez, miután az órák előre léptek.
"Tetris: A film" a legkreatívabb módja a 80 millió dolláros tűz beállításának
Valahol a világon létezik egy árnyékos csoport, amely nagyon gazdag emberek. 2014-ben valamikor titkosan kezdtek találkozni, zárt ajtókkal zárt ajtókkal találkozott egy rendszert. A titkosítás és a titoktartás egész rétegében egy szó kezdett szűrni a halandó birodalomhoz. - Tetris - mondta a ...
A Facebook portál még egy másik módja a Facebook használatának a kommunikációhoz
Természetesen bárki, aki figyelmet fordít, a Facebookra néz, és úgy gondolja: „most itt biztosan olyan cég, amellyel megbízhatok a legszemélyesebb és legbensőségesebb kommunikációimban.” Személyes adataink illetékes ügyvezetőiként önmagukért beszélnek.