16 dolog, amit el kell adnia, hogy boldogabb életet élhessen

Sokan nem veszik észre, hogy a boldogság választás. Keményen kell dolgoznia érte, és fel kell készülnie arra, hogy adjon fel néhány dolgot. Miért nem fogadja el a kihívást?

Mindannyian hallottunk történeteket az emberekről, akik egész életüket a világ szerencsétlenségéért hibáztatják. Olyan történeteket is hallottunk, amelyek szerint néhány ember egész életében megy keresztül, még nem igazán élve. Ne légy puszta statisztika ebben az élet szomorú kördiagramjában. Függetlenül attól, hogy hűtlen házastársát elhagyja, vagy osztályokat cserél munka közben, a boldogság összegyűjtése izgalmas folyamat, amelyet csak Ön és egyedül végezhet el. Ne felejtsd el, hogy az életed a saját kezedbe kerül, és mindent megtesz annak érdekében, hogy boldog legyen.

Egyébként nem ez az élet?

A boldogság az az, hogy nem igényel sokat. Az összes gazdagság, materializmus, hozzáállás és gondolkodásmód, amelyet az évek során felhalmozódtak, semmit sem jelent, amikor valóban boldognak kell lennie. Mi, mint emberek, az első nap óta üldözzük a bot helytelen végét, és itt az ideje, hogy megálljunk. A béke, a szeretet és a boldogság elérésétől elindíthatja néhány olyan dolgot, amely visszatartja Önt.

Amit el kell szabadulnia, hogy boldogabb életet élj

Az egyes tippeket egy olyan idézettel párosítottam, aki átélte ezt, ezért ne félj tanácsot kérni azoktól, akik tudják, miről beszélnek. Ennek ellenére itt van 16 dolog, amelyet el kell adnia, hogy boldogabb életet élhessen.

# 1 Toxikus emberek.

"Körülvezze magát olyan emberekkel, akik magasabbra viszanak téged." -Oprah Winfrey

Engedje el minden idiótát, aki megcsal, téged akar látni, ha nem sikerül, sírni fog, stresszbe hoz, és rosszul érzi magát. Ők jövedelemtelenek az Ön idejében, és minden bizonnyal nem kell, hogy legyen az életedben.

Nehéz lehet néhány embert kiszorítani, különösen, ha közeli barátok és családtagok, de néha meg kell csinálni azt, ami a legmegfelelőbb. Az úton megfontolhatja ismét a hidak építését, de amíg nem lehet teljesen elégedett életével, koncentráljon rád, és ne rájuk.

# 2 Versenyképes természet.

"Az a kérdés, hogy mit csinálsz a legjobban, nem pedig azt, hogy mit csinál a másik fickó." - John Adams

Nincs semmi baj a nagyszerű munkával, de ha egyszer elkezdesz aggódni mások iránt, és megpróbálják felülmúlni őket, akkor csúsznak a dolgok. Engedje el a versenyképességét a nyugodtabb és boldogabb életért.

Amikor megpróbálsz legyőzni mindenkit, aki körül van, akkor a fellépés nyomása és stressze megkapja Önt, és csak idő kérdése, mielőtt feltörne. Nem csupán, hogy a jóakarat visszatartása mások felé, és a bukásukban reménykedése nem jó megjelenés.

# 3 Pánik vágy.

"A pénz nem vásárol boldogságot, de a szegénység sem." -Leo Rosten

Nem leszek olyan tudatlan, hogy azt mondom, hogy a pénznek nincs jelentősége. Valóban így van, és minél több van, annál valószínűbb, hogy kényelmes életet él. Ennek ellenére ennyi. A pénz és a kényelem a boldogság illúzióját nyújtja, mivel olyan dolgokat rendeznek, amelyekre nincs szükséged.

Mindig emlékezz arra, hogy nem számít, mennyi pénze van, soha nem lesz elég, tehát valójában nincs értelme feladni az idejét és a gyönyörű kapcsolatait, ha többet akar elérni, mint ami kényelmes életet kínál Önnek.

# 4 hibáztatni kell.

"A nyertesek vállalják a felelősséget, a vesztesek másokat hibáztatnak." -Brit Hume

Felelnie kell arról, hogy valakit hibáztatja az esetleges bajok miatt. Annak elvitelétől kezdve, hogy ki hagyta világítani a tornácot és kinek a hibája volt a szakításban, hagyja abba az emberre mutató ujjakat, beleértve magad is. Ha már nem aggódik amiatt, hogy ki a hibás, elkezdheti javítani a problémát és továbblépni.

# 5 Várakozás a megfelelő időre.

"Ne várjon, az idő soha nem lesz megfelelő." -Napoleon Hill

Időzítés lehet minden, amikor bizonyos dolgokról van szó: olyan dolgok, mint az utca átlépése és a repülőtér időben történő elérése pontos időzítést igényelnek. A dolgok nagy rendszerében azonban, ha akar valamit, akkor most meg kell tennie.

Ne várja meg, amíg a csillagok és a hold, az árapály és az univerzum össze nem igazodnak, mert nem fog megtörténni. Csak arra az érzésre van szükséged, hogy helyes dolog. Függetlenül attól, hogy lemond a munkahelyről, vagy megházasodik, most ugyanolyan jó idő, mint bármi más, mert akár morbidnak is tűnik, nem tudja, hogy van holnapja.

# 6 rögeszmés viselkedés.

"A stressz elleni legnagyobb fegyver az, hogy képesek vagyunk egy gondolatot a másikra választani." - William James

Irányítsd az elmédet, és hagyd abba a hülye dolgok megszállottságát. Aggódva amiatt, hogy miért nem hívott, vagy miért mondta, vagy miért tette ezt, vagy miért viselkedtek így, soha nem fog eljutni sehova. Azoknak a dolgoknak a megszállása, amelyeket nem lehet megváltoztatni, egy biztos módszer a nyomorúsághoz. Tudnod kell, hogy az élet nem folytatódik, tehát ne lakozz olyan apró dolgokon, amelyek nélkül élhetsz.

# 7 Zárt gondolkodásmód.

"A zárt elme haldokló elme." -Edna Ferber

A boldogabb élet másik módja az, hogy feladja a szorgalmas gondolkodást, és új ötleteket, embereket, helyeket hív fel a hiedelmekre és tapasztalatokra. Amikor valaki más szemével látja a világot, kinyitja az elméjét az élet végtelen lehetőségeinek. Meg fogja tapasztalni, hogy senki sem tehet valamit, inkább számtalan lehetőség van odakint. Az utazás egy csodálatos módja annak, hogy valaki más szempontjából megismerje a világot, tehát tervezze meg nagyszerű, elméjét nyitó menekülését hamarosan.

# 8 Materializmus.

"Manapság az emberek tudják minden árát és semmi értékét." -Oscar Wilde

Az anyagi vagyon a legboldogabb módja a boldogság felmérésének, és most el kell távolítania ezt a gondolkodásmódot. A New York-i magányos nő, aki ezer pár 500 dolláros cipőt birtokol, nem boldogabb, mint a mezítláb nő Indonéziában, szerető családdal. Az a rosszindulatú végrehajtó, aki egy Lamborghini-t vezet, pazarolja a helyet, szemben a riksahúzóval, aki jövedelmének felét adja el, hogy falu új iskolát építhessen.

Mindössze az a szempont, hogy megváltoztassuk azt, ami gazdagá teszi az embert. Ha egyszer megérted, csak akkor leszel boldog.

# 9 ítélet.

"Amikor másokat ítélnek meg, akkor nem határozza meg őket, hanem önmagadat." -Wayne Dyer

Ahhoz, hogy boldogabb életet élhessen, abba kell hagynia a többi ember megítélését. Miért érdekelne valaki más? Az egyetlen ok, amit elutasít, az az, hogy nem a szabályaid szerint élik az életüket, és miért kellene ezt tenniük a földön?

Ha az özvegyes apád tudja, mit csinál, és szeretne randevúzni egy életkorának felével egy nővel, akkor legyen az. Ha munkatársa ilyen módon akar öltözni, akkor mi van? Mindaddig, amíg ez boldoggá teszi őket és mosolyog az arcukon, addig nincs joga megítélni és azt mondani, hogy másképp kell tennie a dolgokat.

# 10 Bűntudat.

"Nem érhet el valami újat, ha a kezed tele van a tegnapi szeméttel." -Louise Smith

Soha nem fog tovább tudni mozogni és igazán boldog lesz az életben, ha megbénít a bűntudat. Ne gondolkodjon azon, amit másképp mondhatott volna, mit kellett volna tennie inkább, mi lenne, ha szebb lett volna, mi lenne, ha türelmesebb lett volna, mi lenne, ha időben megtette volna, hogy a halálos ágyában legyen.

A bűntudat minket kísért. Függetlenül attól, hogy valami olyan eredményekből származott, amelyeket tettünk, vagy nem, nem változtatja meg az eredményt. Engedje el magának a bűntudatot, és ha erre képes, kezdje el javítani. Nem csak jobban fogja érezni magát, hanem azt is felismeri, hogy mennyit tud növekedni az élményből.

# 11 kifogások.

"Az egyetlen dolog, ami áll a közted és a céljaid között, az a kibaszott mentség, hogy folyamatosan elmondja magának, hogy miért nem tudja elérni." -Jordan Belford

Függetlenül attól, hogy elhalasztja a dolgozat kidolgozását, vagy meggyőzi magát arról, hogy ne hagyja el a bántalmazó férjét, hagyja abba a mentséget. Miután kitalálta, miért csinál valamit, bármit meg tud tenni, hogy odajusson.

# 12 félelmek.

"Csak egy dolog teszi lehetetlenné az álom megvalósítását: a kudarc félelme." -Paulo Coelho

A vállalkozás indításától kezdve egy lány randevúig kéréséig mindent megtesz a bátorság és a lelkesedés. Soha nem jött ki a félelem. Persze néhányan azt állíthatják, hogy az óvatosság a félelem kivetítése, de ez nem igaz. Ha tartja magát a félelemtől és megtagadja a kockázatvállalást, soha nem fogja tudni, milyen magasra tudja ugrani.

Mi a legrosszabb, ami történhet? Kudarcot vall, és végül odakerül, ahol voltál? Ha ez megtörténik, legalább azt mondhatja, hogy megpróbáltál, és a következő alkalommal, amikor kockáztat, sokkal bátor lesz.

# 13 Más emberek elvárásai.

"Nem alapíthatja életedet mások elvárásaival." -Stevie Wonder

Természetesen vannak bizonyos dolgok, amelyekért felelősséget kell vállalnia, mint például a családja, a támogató barátja és így tovább. Ha ön nem a kormány, akkor nem szabad azt tennie, amit mások elvárnak tőle.

Ne érintse meg a szülei nyomását a férjhez mentésre, ne hagyja, hogy barátai arra gondolják, hogy a munkád nem fizet elég jól, ne hagyja, hogy a házastársa csalódást okozjon. Legalább vegye meg mindazt, ami rád van, és alakítsa át ezt konstruktív kritikává. Nincs semmi baj az élet javításával, csak győződj meg róla, hogy nem azért teszed, hogy másokat kedveld.

# 14 Figyelem!

"Nem veszek figyelmet az értékelésekre." -Martha Plimpton

Abban a pillanatban, amikor feladja a figyelme iránti igényt, azonnal sokkal boldogabb ember lesz. Ez talán az egyik legnehezebb dolog, amit el kell adni, mert világunk annyira elmélyült, hogy mások jóváhagyására van szükségünk.

A figyelmeztetési tendenciák mindegyikétől kezdve, ha számolják a kedvelők számát az Instagram-on és a hulladékot a Facebookon. Dolgozzon úgy, hogy lenyűgözze magát, és nem a 2000-es barátot és követőt, akik a közösségi médiában vannak.

# 15. Egyezmény.

„Légy inspirálva, hogy soha nem késő szabadulni és vonzza az általad szeretett életet, teljesítve álmaidat és céljait.” -Caryl Westmore

Ha nem akarod tudni az igaz boldogság jelentését, akkor feladnia kell a hagyományos életet. Olyan világban élünk, amelyet mások nekünk diktáltak. Attól kezdve, hogy mi vagyunk nevelve, és ki vagyunk ma, ez mind egy nagyobb terv része, amelyet a társadalom és a húrokat húzó számunkra kidolgozott nekünk. Szabaduljon el az általuk meghatározott láncoktól, és válassza ki a saját életútját.

Nem azt mondom, hogy valami szélsőséges dolgot kell tennie, mint például a semmilyen közepén egy bunker-községben élni. Csak azt mondom, hogy be kell injektálnia valami értékes dolgot az életébe. Utazzon tovább, és hajtsa végre szenvedélyeit. Nézze meg, hogyan élnek más emberek a világ minden tájáról, és tanuljon tőlük. Beszéljen azokkal az emberekkel, akik nem szokatlan életet élnek, nem szokatlan munkát végeznek, és felszívják az élet iránti szenvedélyüket. Az élet több, mint 9-5 munka, jelzáloggal rendelkezik, SUV-vel és minden más hagyományos jazz-nal rendelkezik.

# 16 Visszatekintve.

„Amikor a múlt hív, hagyja, hogy a hangpostára kerüljön. Nincs új mondanivalója. -Mandy Hale

A múlt meghatározhatja, hogy ki vagy most, de ennyi az, amit meg kell tennie, tehát hagyja abba az életét. Hogyan kellene továbbmenni, ha nem tudod elengedni a történteket? Ha megcsalt, menjen tovább. Ha elvette pénzed felét a válási eljárás során, add át. Ha valami traumát tapasztalt, akkor tegye meg a szükséges lépéseket, hogy elengedje. Iratkozzon fel valamilyen terápiára, ha szükséges, de ne hagyja, hogy a múlt szenvedje a jövőjét. Ne felejtse el, hogy soha nem késő friss kezdeni.

Csakúgy, mint minden más életben, a boldogság is választás és valami, amit követni fog, amikor készen állsz. Csak idő kérdése, mielőtt egy nap felébred, és rájön, hogy a boldogságnak gondolta egy egyszerű illúzió. Remélhetőleg ez a nap inkább hamarosan, mint később jön, és amikor megtörténik, tudni fogja, hogy mit tegyen a következő.