High and Mighty Set of (2) 24" Floating Shelves on QVC
A másnaposság egyes részei könnyebben orvosolhatók, mint mások. Dehidratált érzés? Próbálja ki az elektrolitokat. Lassú érzés? Az edzés segít. Néhányan azonban a másnaposság legpusztítóbb hatásai a érzelmi azok. Ebben a térségben sokkal kevesebb otthoni jogorvoslatunk van, de egy újabb tanulmány Személyiség és egyéni különbségek - a reggeli utáni rágcsálók érvényesítése jelzi, hogy milyen személyiséggel rendelkezik a legvalószínűbb.
A másnaposság érzelmi díját néha „hangxiety” -nek nevezik, ami egy pár különféle csúnya érzés, amely megzavarja a hungover agyat. Ha már megtapasztalta, akkor felismeri az érzést, amint elolvassa a szót. Lehet, hogy egy könyörtelen patak ” Mit tettem tegnap este? „Az előző éjszaka foltos emlékei által tápláltak. Mások számára ez az előző este eseményeinek tartós, túlzott elemzése, amit a rettenetes, megválaszolatlan kérdés vezérel: - Magam nézettem hülye?
Beth Marsh, a University College London klinikai farmakológiai egységének kutató asszisztense azonban elmagyarázza fordítottja hogy a legutóbbi tanulmánya hitelességet ad arra az elképzelésre, hogy a hangxiety valóságos jelenség, amely néhány embert többet bánt, mint másokat. Marsh, az Exeteri Egyetem pszichofarmakológusa, Celia Morgan, Ph.D. munkatársaival együttműködve, 97 főből álló tanulmány megtervezése során megállapította, hogy az emberek, akik inkább többet tanultak félénk intenzívebb érzéseket jelentettek a szociális ivás után.
Nincs határozott magyarázata annak, hogy miért létezik ez a korreláció, de van egy működő elmélete, amely az „esemény utáni feldolgozás” fogalmán alapul.
„Ez a társadalmi szorongás jellemzője, ahol az emberek jellegzetes ruminációval vagy lakhatással rendelkeznek egy társadalmi esemény után” - mondja Marsh Inverz. „Majdnem igazán újragondolták a tapasztalatukat az elméjükben, olyan negatív torzításokkal, amelyek a félénk vagy társadalmi aggodalmakból erednek. Gondolva: "Ó, nem kellett volna ezt mondanom," vagy "Ó, ez hülyeségnek tűnt engem."
A szociálisan aggódó emberek már így éreznek, de Marsh úgy véli, hogy az alkoholba való keverés a következő napon súlyosbítja ezt a fajta ruminációt. Amikor nehéz emlékezni arra, hogy mi történt az előző éjszaka folyamán, a narratíva több "hiányosságot" tartalmaz, hogy a szorongó elme folyamatosan újrainduljon. Ha kétség merül fel abban, ami valójában leereszkedett, a természetesen önkritikus személy a legrosszabbnak számíthat, ezáltal növelve a másnaposságot kísérő szorongás érzéseit.
„Ha félénk ember vagy, aki hajlamos arra, hogy kitöltse ezeket a hiányosságokat önmagával kapcsolatos negatív dolgokkal, akkor ezt még inkább azért teheti meg, mert több hiányosság van” - tette hozzá Marsh.
Ezen a ponton azonban ez a magyarázat továbbra is spekulatív. A hangoverek általában megalapozatlanok, mondja Marsh, de érzelmi és társadalmi dimenziójuk még nehezebb, hogy leereszkedjenek. Korábbi tanulmányok megpróbálták ezt az interjúkkal lógni az emberekkel. De Marsh kísérlete, egy „naturalista tanulmány”, az egyik ivóvíz éjszaka érzelmi útját vizsgálta és a résztvevők saját otthonában társalgó éjszakát.
Ez a kísérleti tervezés elmagyarázza, hogy tanulmányozott egy ablakot azoknak a társadalmi okoknak, amelyeket az emberek elsőként fogyasztanak, és hogyan lehetne a következő nap a szorongás érzéseiben játszani. Itt azt találta, hogy a pillanatnyi félénk egyénekben csak részlegesen csökkent a szorongás, de szorongásuk jelentősen magasabb volt a következő napon.
„Anekdotálisan sokat rezonál az emberekkel” - mondja Marsh. - Ez a kompromisszum a szorongás rövid csökkenése után, miután megérte az italt a reggeli után?
Előre haladva Marsh megpróbálja megtalálni a módját, hogy tesztelje elméletét az alkohol hatásairól az esemény utáni feldolgozás során. De a jó kísérlet kulcsa az, hogy megpróbálja megismételni minden az alkoholfogyasztás szempontjai - a tényleges alkoholfogyasztástól a játék társadalmi dinamikájáig. Csak ekkor találkozhatunk meg egy másnaposság gyógyítással, amely az érzelmi küzdelmekkel és a fizikai dolgokkal foglalkozik.
"Nagy 5" személyiségjellemző előrejelzi, hogy az új tanulmányban milyen jó a szex a párok számára
Egy németországi csapat azonosított egy nagy 5 személyiségtulajdonságot, amely számos, a párok szexuális életére gyakorolt hatását vizsgálja egy 964 páros, elkötelezett, hosszú távú heteroszexuális kapcsolatok tanulmányában. Az eredmények azonban csak akkor érvényesek, ha a férfi partner rendelkezik a sajátosságokkal.
Személyiségvizsgálat: 1,5 millió személy adatai 4 embertípust mutatnak
Egy „Nature Human Behavior” hétfőn megjelent tanulmányban az Északnyugati Egyetem kutatói csoportja arról számol be, hogy négy fő emberi személyiségtípus létezik. A csapat négy egyedi adatkészletre vonja le következtetéseit, amelyek együttesen 1,5 millió embert tartalmaznak.
Ez az, amiért a személyiség tesztek valójában nem tudományosak
Az emberek szeretnek olyan személyiségvizsgákat fordítani, mint a Myers Briggs vagy a „BuzzFeed”, hogy mélyebb betekintést találjanak magukba. Úgy vélik, hogy valódi és felfedő rejtett énjük van valahol mélyen. A pszichológusok azonban felmerülő problémákat tárnak fel, amelyek azt állítják, hogy feltárják az emberek „valódi típusát”.