8 lépés a testben a hálószobába vetett bizalom visszaszerzéséhez

A szexuális vonzódás és a testbizalom inkább a lelkiállapothoz kapcsolódik, mint a külső megjelenéshez. Használja ezt a 8 lépést, és változtassa meg életét örökre!

Évszázadok óta szükségesnek találjuk saját testünk kritikáját, és irreális eszmék megteremtését a testünkről. Mellékhatásként szabályokat és képleteket készítünk arra vonatkozóan, hogy mit kell tennünk ennek a testi ideálnak az eléréséhez, és gyakran meglehetősen hosszú időn át megyünk annak eléréséhez.

A legtöbb soha nem fogja elérni ezt az eszményt, de értékes időt, pénzt és energiát költene az elérhetetlen cél elérésére. Ennek eredményeként egyenesen szörnyűnek érezzük magunkat.

A test rossz magabiztossága jelentősen befolyásolhatja mindennapi életét, kapcsolatait és a hálószobában való élvezetét. Mi a lényeg, amit itt próbálunk mondani? Nos, az élet túl rövid ahhoz, hogy pazarolja az idejét, hogy aggódjon amiatt, hogy néz ki!

8 lépés, amelyet megtehetsz a test bizalmának javítása érdekében az életben és a hálószobában

Ne hagyja, hogy gátlásai akadályozzák az életmódot! A test szeretésének titka sokkal egyszerűbb, mint gondolnád.

# 1 Ne feledje, hogy az emberek mindig nagyon örülnek, ha meztelenül látnak másokat!

Nem számít, hogy nézel ki, mennyire húzódik ki a hasad vagy mekkora a combod, ha valakinek sikerült meztelenre téged tenni, akkor abban a pillanatban nagyon boldogok lesznek.

Ebben a helyzetben több száz más dolog van az ember gondolatában, mielőtt még megfontolnák a hibáinak keresését. Végül is a test elemzése és a hiányosságok kiszűrése azzal a kockázattal jár, hogy megrontja a pillanatot az adott személy számára. Tehát egyszerűen nem fordul elő nekik, hogy megtegyék!

Gondoljon a saját gondolkodási folyamataira ebben a helyzetben. Fogadok, hogy nem gondol a gyomor méretére vagy a karjuk méretére, és miért? Mert nem számít!

# 2 Gyakorold és légy egészséges!

Most nem arról beszélek, hogy megszerezzem ezt az álom bikini testet. Valószínű, hogy egy átlagos nőnek soha nem lesz olyan alakja, mint Megan Fox. Mindannyiunknak jobb dolgai vannak az időnkkel, mint hogy órákat és órákat minden nap testünk gyakorlására és formálására töltsünk. De egyszerűen egészséges lenni az a dolog, amely elérhető, és nagyszerű érzetet fog érezni testében!

Válasszon egy olyan tevékenységet, amelyet élvez * az edzésnek nem kell fárasztónak lennie *, és kötelezze el magát, hogy hetente néhányszor csinálja… könnyű! És amikor legközelebb felvesz egy pár csokoládét a szupermarketben, helyezze vissza őket egészségének és szexuális testének bizalma érdekében!

# 3 Tegye az élvezetet fő prioritássá

Ne feledje, sem a szex, sem az élet nem előadás. Ne érzed, hogy cselekedned vagy bizonyos módon nézel ki. Nem játszik szerepet.

Az élet a megélhetést szolgálja, és a szex célja az, hogy jól érezze magát! Tehát támadj mindkettővel ezzel a mentalitással, és ne hagyd, hogy bizonytalanságai akadályozzák a saját élvezetet. Cserébe sokkal jobban fogja érezni magát, és a partnere imádni fogja, ha elengedi a gátlásait, és inkább szórakoztat!

# 4 Vegyen egy kis szünetet

A szex elsöprő lehet, ha bizonytalanságok vannak a testedben. Ne erőltesse magát olyan dolgokra, amelyek kényelmetlenül érzik magukat, és ne szexeljen csak a szex kedvéért. Gyakran csak negatív hatással lesz a testérzetére.

Vegyen be időt és vegye le a nyomást. Dolgozzon az önbizalom helyreállításán a szex nyomása nélkül. Gyere vissza ehhez, amikor megfelelő az idő, és amikor jól érzi magát és testét.

# 5 Beszélj a bizonytalanságokról

Az őszinteség mindig a legjobb politika. Mondja el partnerének, hogy érzi magát a testén. Időnként a testével kapcsolatos aggodalmak kényelmetlenné és rosszindulatúvá válhatnak a hálószobában. És a partnerét megkönnyebbülten hallani fogja, hogy ennek oka nem valami cselekedete, és többnyire szívesen segítenek.

Mondja meg nekik, hogyan teheti kényelmesebbé. Ha egy adott napon különösen rosszul érzi magát testében, ne félj azt javasolni, hogy hagyjon pólót, vagy kapcsolja ki a lámpákat.

Gyakran csak a problémáról való beszélgetés enyhíti a nyomást, és azonnal javítja a bizalmat. Sokkal sikeresebben harcolhat a bizonytalanságokkal, ha együtt csinálod, ahelyett, hogy egyedül harcolnál velük.

# 6 Kihúzza a képzeletbeli „másik nőt”

Lehet, hogy nem veszi észre, de mindig van egy másik nő. Nem, a partnered nem csal, csak a fejedben van. Lehet, hogy az a nő, akinek szeretne kinézni, vagy az ideális nő, akinek úgy gondolja, hogy a partnere inkább szeretné. Előfordulhat, hogy állandóan összehasonlítja magát ezzel a képzeletbeli nővel. És ennek során mindig elégtelennek érzi magát. Ne feledje, te te vagy, és soha nem leszel senki más.

Még akkor is, ha erőfeszítéseket teszel annak érdekében, hogy hasonló legyen ehhez a másik nőhöz, és jelentős előrelépést teszek, garantálhatom, hogy soha nem fogsz tökéletesen érezni magát, mint azt remélted. A „másik nő” állandóan változik, mert az emberként a tökéletességről alkotott felfogásunk folyamatosan változik és alkalmazkodik. Mindig találunk olyan módszereket, amelyekkel javíthatjuk magunkat, és soha nem érjük el a tökéletességet.

Fogja ki a „másik nőt”, és ne hagyja, hogy elkísért! Végül is mindig jobb leszel, mint ő. IGAZI VAGY! És ez mindig elrejti a képzeletbeli tökéletességet.

# 7 Válasszon olyan ruhákat és fehérneműket, amelyek nagyszerűen érzik magukat

Folyamatosan azt mondják nekünk, hogy mely ruhák és milyen típusú fehérneműk teszik szexinek. De az igazság az, hogy mindannyian különböző formák vagyunk, és eltérő érdekeink vannak. Honnan tudja valaki, hogy mi okoz minket jobban, mint mi magunk?

Az a trükk, hogy olyan ruhákat és fehérneműket választunk, amelyek jól néznek ki és jól érzik magukat, sokkal egyszerűbb, mint a legtöbbünk rájön. Ha egy elem kényelmetlenül érzi magát, vagy egyszerűen nem tetszik, ne viselje.

Ne érzed, hogy szexi megjelenéshez fukar ruhákat és feszes alsónadrágot kell viselned. Ha kellemetlenné tesznek, és negatívan befolyásolják önértékelését, kevésbé magabiztosnak és kevésbé vonzónak tűnik.

Csak olyan ruhát és fehérneműt viseljen, amely szexinek érzi magát, anélkül hogy aggódna mások elvárásainak. Lehet, hogy legszexisebbnek érzi magát egy pár boxer lánynál, mi van? Jó érzésnek kell lennie, hogy jól nézzen ki.

# 8 Válassza ki a megfelelő partnert

Az utolsó és legfontosabb lépés annak biztosítása, hogy partnere megfelelő neked. Ha ezek oka a testbizalom hiányának, és nem támogatják az önértékelés javítása érdekében hozott döntéseiket, akkor GYERJEK RIDT!

Soha nem szabad olyan embernél lenni, aki lerázza, kényelmetlenül érzi magát, vagy aktívan rosszul érzi magát. A kapcsolatokba lépünk be, mert úgy gondoljuk, hogy élvezet és támogatás érhető el azzal, hogy időt tölt azzal az emberrel. Ha nem erről van szó, akkor csak pazarolja az idejét, károsítja a boldogságot és tönkreteszi önértékelését.

Felejtsd el a divatos diétákat, a nevetséges nevetséges testmozgást, amelyet utálsz, és azt a „szexi” ruhát, amely borzasztóan öntudatossá vált. Az igazság az, hogy mindannyian különböznek egymástól, és mindannyian megvannak a saját hibáink, ezt át kell vennünk! Nem unalmas lenne, ha mind a 6. méretű szupermodellek lennénk?

Tanuld meg szeretni magad, élvezni a testét, és visszaszerezni a testi önbizalmat. Ígérem, hogy a kifizetés nagyobb lesz, mint gondolnád, az életben és a hálószobában egyaránt!