Nincsenek hasznos online depressziós tesztek, de mindenképpen be kell vennünk

Az öndiagnózis egy könnyű csapda, amely a mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekkel foglalkozik. Amikor a szar megérinti az érzelmi rajongót, a hatalom, hogy problémákat adjon a név nagy szükség van az irányításra, vagy legalábbis arra, hogy beszéljünk róluk. Az online depressziós tesztek bizonyos mértékig felkészíthetnek minket erre. De pszichológus és depressziós szakértő, Jonathan Rottenberg, Ph.D. szerint, nem feltétlenül helyettesítenek egy klinikai interjút.

A depresszió diagnosztizálása sokkal bonyolultabb, mint egy sor kérdés megválaszolása, Rottenberg, a Dél-Floridai Egyetem kutatója és professzora elmondta: fordítottja. Az orvosok a depressziós tünetekről - alacsony hangulatról, érdeklődés elvesztéséről vagy az örömről, a fáradtságról, valamint a koncentráció és az étvágy problémáiról kérdeznek -, és több, mint „igen” vagy „nem” választ igényelnek.

„Minden kérdésben meg kell vizsgálni, hogy a probléma meghaladja-e a klinikai küszöböt” - mondja Rottenberg. Ez azt jelenti, hogy nem különösen hasznos tudni, hogy valaki egyszerűen van mondjuk, alvás közben - az orvosoknak tudniuk kell mennyi baj, hogy megbecsülhessék, hogy elegendő oka van-e a riasztásnak. Amikor érzelmileg túlterheltek vagyunk, a pontos önértékelés - az online kvízek megválaszolásához szükséges - nem garantált pontosan. „Egy tapasztalt orvos jóval jobbá teheti ezt a döntést, mint egy páciens,” mondja, megjegyezve, hogy a beteg válaszainak általános mintázata határozza meg, hogy a szenvedésük klinikailag szignifikáns.

Az online depressziós kérdőívek megkérdezhetik a megfelelő kérdéseket - és lehetővé teszik a árnyalt válaszokat -, de úgy véli, hogy ezek egyáltalán nem a diagnózis eszközei. Rottenberg még nem hagyta jóvá. De ez nem azt jelenti, hogy azt hiszi, hogy teljesen haszontalanok: kvíz kérdések, mint például: „A jövőm reménytelennek tűnik?” Vagy „Elvesztettem érdeklődésemet a szeretett dolgok iránt”? A probléma az, hogy az amatőr diagnózis még gyengébb lehet, mint a megvilágítás.

Végül ez az, amit a viktoriánusok csinál az online eredményekkel, amelyek fontosak. „Az önellenőrzést kiegészítő erőforrásokkal kell kiegészíteni, amelyekkel az emberek több segítséget kaphatnak a pozitív szűrés esetén” - mondja Rottenberg.

Nem utasítja el az online teszteket, de azt is úgy gondolja, hogy felelőtlen lenne azt mondani, hogy valaha is helyettesíthetik a jó klinikai interjút. Kulcsfontosságú a megfelelő kizárások és javaslatok a teszt eredményének a megfelelő szakemberekkel való nyomon követése. Nem kell egyedül foglalkoznia a depresszióval, mint az elszigeteltség kezelésével.