Az idegrendszer felépítése
Az éjszaka sötét és tele van rettegéssel, de a legtöbbünk számára az igazi terror minden reggel kezdődik, amikor az ébresztőóra kikapcsol. Ebben az évben a kaliforniai Berkeley-i Egyetem tudósai felfedeztek egy kulcsfontosságú oka annak, hogy sokan miért töltenek értékes reggeleket a valóságért, az alvás okozta ködben. „Az alvó tehetetlenség” valódi, azt mondták, és tényleg, nagyon nehéz megszabadulni.
Szeptemberben Raphael Vallat, Ph.D., a Berkeley Walker Lab-i posztdoktori munkatársa kiadott egy könyvet NeuroImage leírja, hogy miért veszi az agy 30 hosszú és fájdalmas percet az alvó állapotból ébrenléti állapotba való átmenetre. Még ennél is fontosabb, hogy a 34 résztvevő fMRI képalkotásán alapuló tanulmánya megvilágította, miért olyan nehéz.
Ez a # 22 fordítottja Az év 25 legmeglepőbb emberi felfedezésének listája.
Amikor fordítottja először jelentették ezt a történetet, Vallat elmagyarázta, hogy az agy folyékonyan vált át a „feladat-aktív mód” (a leolvasás vagy a problémák megoldása során) és a „feladat-negatív mód” között (amelyet álmodozás során használnak). Amikor egy módot használunk, a másikban nem látunk nagy aktivitást, és Vallat ezt a divíziót funkcionális szegregációnak nevezi.
A nap folyamán az agyunk nem tud gondot váltani az aktív és a negatív között, de amikor felébredünk, az agy úgy tűnik, hogy valóban küzd a funkcionális szegregációval. Ami végül megtörténik, az, hogy a két mód egyszerre működik, ami az „alvási tehetetlenséget” okozza.
Vallat ezt megmutatta, ha 34 résztvevője matematikai problémákat vetett fel, miután 45 perces alvás után felébredtek. FMRI-képeket is készített az agyukról, miközben befejezték a problémákat. Talán nem meglepő, hogy résztvevői ébrenléttel rosszabbul teljesítettek a matematikai teszteken, nagyrészt Vallat szerint, mert agyuk a két mód között elkaptak.
Amikor megkérdezték, hogy van-e mód arra, hogy felgyorsítsa ezt az ébresztési folyamatot - talán egy gyors koffein-adag reggel - Vallatnak nem volt jó hír. Bár a koffein javíthatja a funkcionális szegregációt, magyarázta, valószínűleg nem fog bejutni gyors elég ahhoz, hogy segítsen a reggel első 30 percében.
„A legjobb dolog minden bizonnyal várni néhány percet, mielőtt bármilyen fontos döntést hoznánk, vagy megütnénk az utat, különösen, ha úgy érzi, hogy éppen egy mélyen aludtál felébredtél” - mondta Vallat.
Úgy tűnik, hogy az egyetlen bölcs dolog, hogy várjunk a kognitív köd tisztázására, mielőtt fontos döntéseket hoznánk. Legalábbis mostantól pontosan tudjuk, hogy mennyi ideig kell várnunk.
Ahogy 2018-ban lelassul, fordítottja kiemeli az év 25 legmeglepőbb emberi felfedezését. Ezek a történetek furcsa dolgokat meséltek el testünkről és agyunkról, fedezték fel a társadalmi életünket, és megvilágították, miért vagyunk ilyen bonyolult, csodálatos és furcsa állatok. Ez a történet # 22 volt. Olvassa el az eredeti történetet.
Az alvó tudomány: a felmérés egy közös eszközt tár fel, amelyet az alvó állapot javítására használhat
Az Egyesült Királyságban végzett közelmúltbeli felmérés szerint a válaszadók 62 százaléka hajlandó egy közös eszközt használni az éjszakai alvás javítására. A legtöbb ember ezt az eszközt naponta használja, de hatékonysága nagyban függ a személyes preferenciáktól.
Az Antarktisznak nincs egy jegesmedve-stílusú predatorja, mert az evolúció az őrült lassú
Mindenki tudja, hogy nincsenek jegesmedvék az Antarktiszon. De ha van ilyen, akkor van egy napja a császár pingvinekre, akik nagyok, lassúak és nem szoktak ragadozni a földön. Tehát, mivel a környezet úgy tűnik, hogy kedvezően hat az emlős ragadozóra, miért nem létezik? Lehet, hogy a válasz ...
5 út 'Indiana Jones és a Kristálykoponya királysága' Az erő felébred '' erőszak felébredése 'előtt
A hónap elején a Disney bejelentette, hogy elkerülhetetlen: egy új Indiana Jones film, melyet Harrison Ford rendezett és Steven Spielberg rendezte 2018 januárjában. Indy ötödik kalandjátékának zaklatása a Disney megvásárolta Lucasfilm-t, amely 2012-ben gyártotta a sorozatát.