Hogyan lehet az elmeellenőrzés aludni egy fegyverrel a háborúban az előítélet ellen

Theresa Fisher ezt a cikket eredetileg a Van Winkle's, az alvásra szánt kiadványban tették közzé.

2012. február 26-án egy fegyverzetlen fiatalembert lőttek a Skittles és az Arizona Fruit Punch megvásárlása után. Tragikusan a lövés véget vetett életének, és országos megbeszélést váltott ki, amely a kapucnis pulóvert Amerikában a faji kapcsolatok jelképévé tette.

Mindenki ismeri a Trayvon Martin és a lövője, George Zimmerman történetét. Ismertük a részleteket, mert halála megrontotta a faji feszültségeket, amelyek legalábbis azóta megrándultak, mivel a Rodney King zavargások 1992-ben megrázta Los Angeles-t. és arra kényszerítették az amerikaiakat, hogy ismerjék el, hogy a szín soha nem szűnt meg.

Mindemellett az északnyugati egyetem laboratóriumában a kognitív neurológusok és a szociális pszichológusok a rasszizmus és a szexizmus evolúciós gyökereinek meglazításán dolgoztak. A kutatócsoport pszichometriai vizsgálatokkal, agyhullám-felvételekkel és egy kis alanyú fegyverrel fegyveres fegyverekkel próbálkozott a tudatalatti jelzések használatával, hogy segítsen az embereknek kevésbé elfogultnak lenni - az alvásban.

- Ez volt azelőtt, hogy elkezdődött volna a Trayvon feletti minden felháborodás - mondta Jessica Creery, a projektben résztvevő alváskutató -, de valamit egy darabig buborékoltatott, és mindannyian észrevettük.

Nemcsak a tanulmányi munka időzítése történt; maga a tanulmány is dolgozott. A beágyazott elfogultságok feloldása úgy tűnt, hogy az alvás feloldásához kapcsolódik.

AZ ÜZEMBE HELYEZÉSE A TOP KÖZÖTT

A legtöbbünk számára az alvás ideje, hogy pozitívan, magabiztosan és konstruktívan tegyünk semmi. Az álmodó elme versenyezhet, és az automatikus folyamatok megtarthatják a testet és az agyat, de a zárószem a határidők, a jó testtartás, a kis beszélgetés és az ébrenléthez kapcsolódó egyéb elvárások.

Kivéve azt, hogy az emberek egyre növekvő közössége, akik nem akarnak pihenni, mint alapjárati szopást. Számukra az alvás egy esély arra, hogy a következő nagy ötletet ötletezze, dallamokat írjon és saját fantáziáikat kísérje meg.

A „tudatosság-hackerek” néven ismertek, ezek az egyének kihasználják azokat az utakat, amelyekben az elme csíphetővé válik, amikor elveszíti az ébrenlét megismerésének védőbélyegét. Mind a világos álmodozók, mind a hipnogógiai művészek például az alvás és az ébrenlét közötti átmeneti állapotot tárják fel, ahol a félig-tudatos elme kiaknázhatja az álmokat. Míg a tudatosság hackerek céljaikban különböznek, az átfogó törekvés a személyes javulás.

Az északnyugati tanulmány egy másik típusú tudatosságot hackelt be, amely egy másik államot céloz meg, más céllal. A mély alvást manipulálták úgy, hogy elzárkózzanak azon a módon, amellyel kapcsolatban vagyunk hasonló gondolkodásúakkal, vagy ugyanazon faji hátterű, vagy ugyanazon gazdasági osztályból származó személyekkel. A kollektív kultúrán keresztül mélyen elhelyezkedő elfogultságok még a legnyilvánvalóbb liberális lélekben rejtőznek. Életünk során küzdeni tudunk velük - változatos sikerrel.

Vagy ha északnyugati tudós vagy, akkor igyekszik eltávolítani, szétszedni és szétesni ezeket az előítéleteket. Nevezzük „torzítás-hackelésnek”. Miközben az alvás társadalmi jósággal való manipulálása úgy tűnik, mint idealista puffer, valójában megvalósítható és pragmatikus. Amíg a hackerek és az alkalmazásfejlesztők folyamatosan szaggatnak és fejlődnek, nincs ok az ágy-alapú torzítás-hackelésre.

Az unawake elme nem egy monolit, amely egyetlen államban ül. Ahogy az agy az alvási ciklusaiban jár, különböző szerepet tölt be. A különböző tudatállapotok hackeléséhez tiszteletben kell tartanunk és meg kell érteniük az alvó agy elmozduló neurális fiziológiáit. A legfrissebb kutatások a mély alvó agyat ábrázolják, mint egy csendes munkaerőt. Lassítva az elektromos csepegéshez, szünetet vesz a külvilág elnyeléséből és értelmezéséből, és ehelyett arra összpontosít, hogy erősítsük meg az ébrenlét során tanultakat. Fontos emlékek megszilárdulnak; a szemétgondolatok megfelelnek a készítőjüknek.

Ez alatt a bekapcsolt időszak alatt az ébrenléti gél során létrejött egyesületek és a tudatalattiba varrnak. Ha a hypnagogia a kreatív típusok számára választott elme-állapot, akkor az elfogultság-hackerek mély alvást kapnak.

A BIAS ALAPJÁNAK MEGHATÁROZÁSA

Az evolúciós pszichológusok az elfogultságokat az észlelésben a tudatalatti hibáknak magyarázzák, amelyek tájékoztatják, hogyan értjük a világot. Mint minden más szokás, nehéz megszakítani. Az emberek természetesen hajlamosak megkülönböztetni másoktól az „embereket”, a vadász-gyűjtögető napjainktól kapott ajándékot, amikor a túlélés volt a legjelentősebb cél.

A pszichés beszéd segítségével a tendenciát „csoporton belüli torzításnak” nevezzük, és az a hozzáállásunk és viselkedésünk elhomályosítása. Tekintsünk egy 1950-es évekbeli tanulmányt, amelyben a pszichológusok megkérdezték a rivális labdarúgó-csapatok rajongóit, hogy ugyanazt a játékot írják le, és különböző tények alapján üdvözölték. A másik csapat, melyik volt, egyértelműen piszkos volt, a rajongók azt mondta.

Néhány évszázados társadalmi megerõsítéssel alakulnak ki az elfogultságok, amelyek olyan erõs sztereotípiákként jelennek meg, amelyek ellenállnak azoknak a törvényeknek és kulturális mozgalmaknak, amelyek célja az elbukás. A fekete élet sok embernek számít, és mégis rövidre vágnak. A házassági egyenlőség kemény küzdelem volt, de az egyenes, mint „normális” fogalmán túlmenően sokkal nehezebb lesz. A megvilágosodott férfiak szeretik az intelligens nők ötletét, mégis a fegyver alatt tisztességes feministákként mutatják be magukat.

Annak ellenére, hogy nem tudtuk szétbontani a szisztémás előítéleteket, a közelmúltbeli pszichológia és az idegtudományi kutatás a társadalmi torzításokat is, legalábbis némileg neurális szinten ábrázolja. Például, Jay Van Bavel, a NYU szociálpszichológusa, neurológiai képalkotást használ, hogy megnézze, hogyan változik az agyi aktivitás, amikor az emberek új, változatos csoportokba csatlakoznak, különösen a versenyképes környezetben, mint például a kosárlabda vagy a trivia éjszaka.

Egy 2014-es tanulmányban a Van Bavel és munkatársai nyomon követték az érzelmi és arcfelismerő agyi régiók tevékenységének változásait - fontos folyamatokat, amikor a klikket megkülönböztetik az emberektől, akik nem számítanak. Az agyi vizsgálatok és a viselkedési adatok azt sugallták, hogy az elfogultságok gyorsan meglátták az új csapatukat „in” csoportjukban, figyelmen kívül hagyva a korábban számított faji vonalak.

Más szavakkal, az új, kontextusilag relevánsokra vonatkozó régi elfogultságokat cserélték ki.

A DEEP-SEEDED INSTINCTSEI NEM TARTALMAZZA

Nem tudunk teljesen elfoglalni az elfogultságokat, de képesek vagyunk bonyolódni velük? Ha igen, hogyan folytatjuk?

Lépjen be az északnyugati projektbe, amely három laboratórium közötti együttműködésre törekszik. A tanulmány maga is egyszerű volt. A tervezők azonban azt remélték, hogy elég nagy ahhoz, hogy évtizedek óta az emberi viselkedés elemzésében tőrt dobjon.

Először is, a kutatók egy szabványosított pszichológiai tesztet használtak (az Implicit Association Test vagy az IAT), hogy értékeljék a két széles körben elfogadott torzítás erősségét: a nők mint nem tudományos és fekete férfiak rosszak. Ezután „nem-torzító” képzésre került sor. A résztvevők a szavakat és a képeket a képernyőn villogtak. A szó-kép párok megerősítették vagy ellentmondták a két torzítás egyikét. Amikor a résztvevők látták a párokat ellentmond az elfogultságokat, azt mondták, hogy nyomjon meg egy gombot; viszont külön hangot hallottak, amely az adott torzításra jellemző.

- Látjuk, hogy a néma, ditzy lányok és erőszakos fekete férfiak ábrázolják őket. - mondta Creery. „Nem olyan, mintha megtanulnánk őket, mert az ilyen emberekkel találkozunk. Ezek az elfogultságok csak annyira behatoltak, és újra és újra megismétlődnek a médiában és mindennapi életünkben.

Ezután a „cueing” fázis. A résztvevők 90 perces nyugalmat szedtek, mivel a kutatók az EEG (elektroencephalográfia) segítségével figyelték az alvó agyi tevékenységüket. Miután a résztvevők mélyen aludtak, a kutatók visszajátszották az előítélet ellentmondásokhoz kapcsolódó különálló aláírási hangokat. Minden résztvevő hallott egy (de nem mindkettőt) a tudományos nőkkel vagy a jó fekete férfiakkal kapcsolatos két hangról egy 20-30 perces időszak alatt.

A résztvevők újra elkezdték az IAT-t azonnal a szunyók után és ismét egy héttel később. Eredményeik gyengített elfogultságot mutattak a sztereotípiához képest, amit a mély alvás során szereztek. De, és itt egy nagyon fontos pont, nem mutattak változást a másik sztereotípia iránti elfogultságban - amit nem „képeztek” leküzdeni.

Más szóval, önmagában a nem-torzításos képzés kevés hatással volt. A mély alvás megerősítésével azonban megkezdődött az ítéletek felbomlása. Ezt a módszert a memória-újraaktiválásnak nevezik, és ez alig újdonság. De ez a tanulmány volt az első ilyen jellegű, amely a memóriába keményedő észlelési szokásokat rontotta.

Az elfogultságcsökkentés nem volt kicsi; sőt, az eredmények eléggé meglepőek voltak ahhoz, hogy a Science folyóirat szerkesztői csak a tanulmányt tették közzé, miután a csapat bebizonyította, hogy képesek megismételni az eredményeket. Egy új naper flottájával ezt tették. A tudósok már régóta látják, hogy a kognitív kontroll hatására túlságosan gyengék, túl messze van a tudatosság.

Az a tény, hogy a csapat két különböző fókuszcsoportból ugyanazt az eredményt tudta előállítani, beszél.

VÉGREHAJTÁS VÉGRE

Ez nem az első alkalom, hogy az úgynevezett „agyi képzés” ígéretet tett arra, hogy jobb embereket teremt. Fontolja meg a Neuroracer-t, egy terápiás videojátékot, amelynek célja, hogy segítse az idősödő agyakat a kognitív kontroll visszanyerésében. A klinikai vizsgálatok során is jól teljesített. De most, a tömegpiaci agytörzsi játékok, mint például a Lumosity, nehézségekbe ütköztek a követelésekre és az eredményeket vékonyak.

Lehet-e az elfogultság-hackelés áthidalni a labor és a valós világ közötti nagy szakadékot?

- Nem hiszem, hogy olyan messze van - mondta Creery.

Feltételezve, hogy az eredmények valóban reprodukálhatók a laboratóriumon kívül, minden bizonnyal kereskedelmi lehetőségek állnak rendelkezésre. Nem nehéz elképzelni egy olyan céget vagy kormányzati szervet, amely bérlő céget bérel, hogy az alkalmazottakat a nem elfogultsági képzés délutánján vezesse. Azon az éjszakán, a munkatársak követik az utasításokat (fejhallgató, telefonalkalmazás, tudatalatti hangok), hogy erősítsék a napi munkamenetet mély alvás közben.

Nem nehéz látni az értéket azon szervezetek számára, amelyek büszkék a sokszínű munkaerő létrehozására. A magánszektorban a globális vállalatok büszkén jelenthetik be magukat „torzításmentesnek”. A közszférában képzeld el, hogy egy ilyen rendszer által hitelesített rendőrség.

Valójában a bűnüldözési és egyéb osztott másodperces döntési szektorok (pl. Sürgősségi orvoslás, katonai szolgálat) megszüntetése - vagy legalábbis - csökkentése a legnyilvánvalóbb alkalmazás. A pillanatnyi hőségben a mentális parancsikonokon alapuló döntések természetesen tájékoztatják a döntéseket. Egyes pszichológusok ezeket a mentális gyorsbillentyűket „heurisztikának” nevezik, irracionális meggyőződéseiket, hogy bár mindenféle torzításban gyökerezik, mégis gyakorlati funkciót szolgálnak.

Sajnos, ahogyan túl jól tudjuk, mélyen tartott, a tudatalatti elfogultságok megerősíthetik a faji, nemi, etnikai és vallási meggyőződésre vonatkozó pontatlan, káros feltételezéseket. Mielőtt tudnád, a szomszédos őrzők fegyvertelen tinédzsereket forgatnak.

Kisebb léptékben előfordulhat, hogy az elfogultság-hackelés kiküszöbölheti azt, amit egyes kutatók mikroagresszíváknak neveznek, azoknak a kisebb tudatalatti reakcióknak, amelyek zavarba hozhatnak még a leginkább jól érthető „Kumbaya” énekesnek. „Amikor az emberek észreveszik, hogy talán egy kicsit közelebb hozzákapcsolják a táskájukat, amikor egy fekete férfi sétál, és rosszul érezheti őket”, azt sugallja Creery, „vagy amikor az emberek olyasmit olvasnak, amit egy férfi írt és jobban lenyűgözte.”

Ez nem azt jelenti, hogy egyetlen szublimációval töltött nap soha nem fogja eltörölni az egész életen át tartó szokást a faji töltésű erszényes szorításról. Feltehetően egy fokozatos folyamat. És még elméletben a torzítás-hackelésnek van korlátja. Kiegészítő, nem elfogultsági képzést igényel. Ráadásul ez csak az elme vezérlésének eszközeként működik a beleegyező gondolkodók számára. A pszichopatákat nem kell alkalmazni.

- Szüksége van valamire, hogy megszabaduljon az elfogultságtól - mondta Creery. „Nem hiszem, hogy bárkit is meg tudnánk mosni, mert ha a feladat edzésrészét közben dühösnek érzed, hogy csinálod, akkor az alvás közben a edzés újraaktiválása valószínűleg csak újraaktiválja a harag, és ez nem az, amit akarunk. Azt hiszem, nagyon nehéz lenne tanítani valakinek, hogy ne legyen elfogult, ha elégedettek az elfogultságukkal.

A beleegyezés tehát lehet a nagy akadály. Lehet, hogy a gyűlölet-bűncselekmények elkövetői a leginkább az elfogultság megfordulását igénylik, de a legtöbb a terápiában marad. De mi azok, akik elítélik saját bűncselekményeiket? Nem lehet elképzelni az elfogultság-megfordítást a fogvatartottak rehabilitációjának részeként? Azok a bűnözők, akik valóban megbánják a cselekedeteiket, minden okból megalapozhatják az elfogultságukat a bárok mögött, remélve, hogy eltörölnek egy kis időt a mondataikról.

A JÖVŐBEN HASZNÁLJA

Az északnyugati vizsgálatban csak egy mély alvás cueing egyik epizódja volt. A következő lépés, Creery azt mondja, lehet, hogy több éjszaka egy sorban áll. És hozzáteszi, hogy nem zárják ki például annak lehetőségét, hogy az egyik torzítás csökkentése megerõsíthet egy másikat. Az agy egy összekapcsolt funkciókkal rendelkező szerv, és fontos megérteni, hogy az egyik kart nyomja másokra.

A Creery és munkatársai munkája egyaránt megérdemelt és más tudósok szemöldökét emelte. A kutatók hihetetlen felfedezésnek tartják a kutatást, míg a kritikusok gyorsan megkérdőjelezik az eljárás tartós hatásait. De még a szkeptikus társaik is elismerését fejezték ki a tanulmánynak, ha nem más, jó kezdet egy nagyszerű céllal.

Végül, vannak az erkölcs és az autonómia kérdése. Nem számít, mennyire jó szándékú, torzításos hackelés, a szélsőséges helyzetre hasonlíthat a dystopiás társadalmi kondicionálásra és az agyi mosásra. Tekintettel a technológia gyors növekedésére, a hordozható eszközök széles körű elterjedésére és a virtuális valóság felemelkedésére, nehéz-e elképzelni a külvárosi bevásárlóközpontok jövőjét a lébárral, a SoulCycles-szel és a torzító-hacker központokkal egymás mellett? Vagy a bíróság által rendezett elfogultsági edzés után miután kicseréltem néhány fűtött szót egy idegennel egy stoplighton?

Ha ezt a fiktív jövőt félretesszük, már olyan terápiás beavatkozásokat alkalmazunk, amelyek valamilyen módon hasonlítanak a torzításra. A kognitív viselkedési terápia (CBT) attól függ, hogy átgondolja-e az elméjét egy adott kérdés körül, legyen az szorongás vagy álmatlanság. A licencelt hipnotisták azt állítják, hogy megkerülik a tudatos elmét, hogy szerkeszthessék a helyeket és a traumákat.

Mi a fő különbség? Az egyik, ebben az új jövőben, mi csukott szemmel és az őrökkel csináljuk. Bár ez kényelmes, ez önmagában is túlságosan ijesztő lehet az átlag számára, enyhén elfogult állampolgár számára, hogy elfogadja.