Kódfüggő vagyok? 14 jel, hogy Ön ragaszkodó és túllép a határokon

Segítő kéz igénybevétele nem rossz dolog, amíg az nem válik az egyetlen dolog, amit akarsz vagy adsz. Ideje kideríteni a választ, hogy én vagyok-e független vagy sem.

Ha rászorulónak vagy ragaszkodónak hívják a múltbeli kapcsolatokban, akkor ez valószínűleg felkeltette a figyelmét. Ha önmagától kérdezi, független vagyok-e vagy sem, itt az ideje, hogy megtudja.

Kódfüggő vagyok? 14 figyelmeztető jel figyelni

Amikor először néztem a Twilight filmet , teljesen elgondolkodtam azon, hogy szükség van rászoruló és ellenőrző partnerre. Az a tény, hogy Robert Pattinson vonzó volt, minden bizonnyal elősegítette a narratívát. Elkezded azt gondolni, hogy ez az egészséges kapcsolat lényege.

Arra gondoltam, hogy a szerelem azt jelenti, hogy kölcsönösen független a partnerétől, és addig a pontig, ahol nem tudsz működni nélküled. Természetesen, amint rájöttem * a kemény útra *, erről nem szólnak a kapcsolatok.

Nem szeretjük a függetlenségről mint valami pozitív kapcsolatról gondolkodni. Túl távolinak hangzik, de ez annak a jele, hogy Ön és partnere egyaránt egészséges egyének. Igen, lehet együtt a partnerével, de még mindig te vagy. Csak azért, mert valakivel van, nem azt jelenti, hogy nem tudsz saját érzéseide és érzelmeitek alapján döntéseket hozni.

Ha tudom a választ, hogy én független vagyok, akkor lépéseket tehetsz annak megállítására.

# 1 Nem hoz döntést. Normál, ha határozatlan, de a partnerével soha nem hoz döntést. Mindent ellenőrizze velük; olyan dolgokat, amelyek nem igényelnek ellenőrzést. Az a tény, hogy nem megy a saját ösztöneivel, megmutatja a függőséget.

# 2 Önnek van mentsége partnere viselkedéséhez. Figyelj, vannak olyan esetek, amikor zavarral látunk okokat partnerünkre stb. A nap végén csak emberek vagyunk. De ha folyamatosan mentséget ad a viselkedésükhöz, és soha nem engedi, hogy vállalják a felelősséget, akkor a határok elmosódtak.

# 3 Te vagy a második a kapcsolatokban. Akár egyedül, akár egyben, mindig az elsőnek kell lennie. Hogyan lehet jó partner, ha nem tartja magát fontosnak? Ha a második után jársz a partner után, akkor olyan emberré válsz, akinek egyetlen célja az, hogy kedvelje partnerét. Ez annak a jele, hogy valaki függ egymástól.

# 4: Nem gondol arra, hogy mit érzel. Mindig hajlandó "igen" -et mondani a partnerének, amikor szinte bármivel kapcsolatban van. De soha nem hagyja abba a gondolatát, hogy miként érzi magát, és ha ez valami tennivaló. Ehelyett inkább inkább inkább a partnerét örömmel látja el, miközben az érzéseit oldalra helyezi.

# 5 Többet ad, mint amennyit kap. A kapcsolatban 110% -át adod magadnak a partnereddel. De ez általában nem egyezik meg. Ha bármi is van, akkor egyre többet adsz a partnerének, anélkül, hogy félúton találkoznának. Az egymástól független emberek a kapcsolatokban mindig többet adnak, mint partnerük, az elutasítás félelemétől.

# 6 Ön egy projekttel társul. Nem olyan randevúval találkozol, aki lekerekített és kiegyensúlyozott - ez túl könnyű és unalmas lenne. Ehelyett egy projekt dátuma van; valaki, aki sok poggyászdal jár, végtelen figyelmet és támogatást igényel. Az egymástól független emberek ragaszkodnak ahhoz, hogy problémákba kerüljenek azzal, hogy „megjavítják” őket.

# 7 A kapcsolatok mind ilyenek. A kapcsolatokkal kapcsolatban ez nem valami új számodra. A legtöbb kapcsolata ilyen volt, és mind ugyanúgy véget értek. A régi szokásokat nehéz megváltoztatni, ez biztos, de ezt ki kell vágni.

# 8 Elvesztette érdeklődését. Ha kapcsolatban állsz, akkor normális, ha vannak saját hobbi és érdekei, amelyek nem érintik a partnert. De elvesztette azon dolgok többségét, amelyek boldogságot hoznak neked a kapcsolaton kívül. Az egymástól független emberek feladják azokat a dolgokat, amelyeket élveznek partnereik számára.

# 9 Félsz az elhagyástól. Legtöbben vagyunk a félelem elhagyásától, de nem mindannyian kerülünk a függőségi pontra az elhagyástól való félelem miatt. Ha úgy találja, hogy valamit a partnereért csinál, mert nem akarja, hogy elhagyják téged, ez egy szilárd jele egy mélyebb kérdésnek.

# 10 Nem érzi magát, hogy mások megértették vagy elfogadták őket. Ha emberek közelében vagy, gyakran látja, hogy különbözik a többitől. Olyan rosszul akar belekerülni, és nagyrészt te vagy, de látod, hogy az emberek életén kívül élsz. Ez pusztán az önértékelés kérdésén alapszik, amely valószínűleg a gyermekkorig vezethető vissza.

# 11 Nem határozhatja meg a gyökérproblémát. Már észrevette egymástól független viselkedését, de úgy tűnik, hogy nem tudja pontosan megmondani, miért. Nem látsz elég mélyen. Természetesen keressen egy terapeutát és keresse meg a valódi okot, mert valószínűleg mélyen gyökerezik benne.

# 12 Ön vállalja a partnere küzdelmeit. Amikor a partner átél valami nehézségen, akkor túljut a fedélzeten. Támogatásuk rendben van, de egy lépéssel tovább megy, és a fájdalmat magukénak kezeli. Meg akarja vinni nekik. Felelõsen érzi magát mások érzéseiért, amikor nem vagy.

# 13 Érvek során manipulálnak téged. Ha nem ért egyet, a partnere nem harcol tisztességesen. Az egészséges kapcsolatok vitatkoznak, de ezeket kommunikáció és megbeszélés útján kell megoldani. De ha önfüggetlen, akkor partnere ezt veled szemben használja.

# 14 Nem érzed magad jól. A partner iránti szeretet ellenére tudod, hogy valami nincs kapcsolatban a kapcsolatokban. A tojáshéjon jár, attól tartva, hogy eldobják, és mélyen tudod, hogy nem ezt akarsz. Ha észreveszi ezeket a kérdéseket a kapcsolatokban, ez az első lépés, hogy tudatában legyen a függőségnek.

Kódfüggő vagyok? Ha ezekkel a jelekkel néhányat azonosítottál, akkor valószínűleg megtalálta a problémát. Ideje megtalálni a megoldást.