A barátja érzelmileg fáj? hogyan kell reagálni reagálás nélkül

A tökéletes kapcsolaton kívül az esélyek az érzések, amelyek időről időre megsérülnek. Ha a barátja érzelmileg fáj, akkor itt van, mit kell tennie.

Mit csinálsz, ha a barátod érzelmileg fáj? Sírsz? Figyelmen kívül hagyja-e őt néhány napig, amikor bocsánatkérésre vár? Mindannyian megvan a taktikánk.

De ha növekedni akar a helyzetről, akkor van néhány dolog, amit megtehetsz a nézeteltérésből és javíthatod a kapcsolatot.

De figyelj, ha folyamatosan érzelmileg bánt téged, nézzen túl ezen. Ha tudja, mit csinál, de nem változik, soha nem fog megváltozni. Különben is, itt van mit tenni, ha a barátja érzelmileg fáj.

Mi a teendő, ha a barátja érzelmileg fáj

A kapcsolatokban normális, ha a párok nem értenek egyet. Természetesen van egy korlátozás. Ha óránként vitatkozik, akkor valószínűleg át kell gondolni magát a kapcsolatot. Emellett az érvelés valójában az egészséges kapcsolat jele.

Ezen nézeteltérések során van esély arra, hogy egyikük rosszat fog mondani, vagy akaratlanul megsérti a partner érzéseit. Ez azt jelenti, hogy a kapcsolat véget ért? A legtöbb esetben nem. Pár napot vehet igénybe, de a kapcsolat általában visszapattan.

# 1 Mondja meg neki, hogy érzéseit megsérült. Ha nem fejezi ki az érzéseit, akkor nem fogja tudni, hogy érzi magát. Tudom, hogy úgy gondolja, hogy képesnek kell lennie kitalálni, de nem gondolkodó . És ha ráébred, napokba telik, hogy megtegye. Ülj le és beszélj vele. Mondja meg neki, hogy fáj az érzései, és magyarázza el miért. Hogyan lehetne javulni, ha nem tudja, mit tett?

# 2 Magyarázza el érzéseit. Noha azt mondhatod neki, hogy az érzéseidet megsértette, ez nem azt jelenti, hogy megérti, miért. Néhány helyzetre vonatkozó nézete eltérhet a sajátétól. Tehát, amikor befejezi, hogy elmondja neki, hogy érzéseit megsérült, mutasson be részletesen, miért sértették meg őket. Be kell helyeznie magát a cipőbe.

# 3 Ne viselkedj passzív-agresszív módon. Tudom, hogy azt akarja, hogy fizessen azért, amit tett, de passzív-agresszív viselkedés nem oldja meg a helyzetet. Ehelyett az érzelmek elárasztódnak benned, amíg be nem kattan. Nem akarod eljutni arra a pontra, ahol rákattintasz. Nem tisztességes senkinek.

# 4 Bocsánatot kérjen. Miután elmondta neki, hogy érzi magát, és elmagyarázza neki, miért érzi magát így, adja meg neki a lehetőséget, hogy bocsánatot kérjen. Ha valóban rosszul érzi magát, meg fogja érteni, amit tett, és elnézést fog mondani, hogy bántott téged. Ezután bocsásson meg, és lépjen tovább a helyzetből.

# 5 Hagyja, hogy beszéljen. Hagyd, hogy elmondja, mi gondolja. Lehet, hogy ez egy hatalmas téves kommunikáció volt, vagy talán valójában nem érti, hogy bántott téged. Ha hagyja, hogy beszéljen, meg fogja érteni, hogy hol különbözik egymástól, és hogyan kell dolgoznia a kommunikációban.

# 6 Ez gyakran fordul elő? A párok folyamatosan vitatkoznak; ez nem új. De milyen gyakran fordul elő ez? Ugyanaz és ugyanaz az érv? Ha arra a pontra jut, hogy nevetségesnek tűnik, akkor nézd meg, meg kellene-e változtatnod a beszélgetés megközelítését. Vagy megnézheti, érdekli-e ő is.

# 7 Ne kiabálj. Ha meg akarja oldani egy problémát, akkor dühösebbé nem fogja megoldani a problémát. Légy nyugodt, tudom, hogy ez egy kihívás, ha érzelmileg dolgozunk fel, de ha kiabálni és sikítani, nagyon kevés esély van arra, hogy megvitassák a tényleges problémát.

# 8. Engedje meg, hogy tegyen fel kérdéseket. Valószínűleg van néhány kérdése, amit feltenni szeretne. És talán ideges, hogy harcba kezd. De ezért kell egyenes fejűnek lennie. Ezek a kérdések lehetnek jegyek a probléma megoldására, ezért figyelj!

# 9 megoldások, bárki? Nagyon jó az érvről beszélni, de megoldást kell találnia. Ha nem, akkor a vita értelmetlen volt. Ülj össze és gondolkodjon azon, hogyan tudsz együtt dolgozni a problémán. Bevonja őt a problémamegoldásba; két embernek kell a kapcsolatba kerülnie. Nem lehet mindent magára dobni.

# 10 Értékelje a kapcsolatait. Ha ezer alkalommal mindent megtett a listán, akkor nézd meg a kapcsolatokat. Ha nem tanulnak a hibáikból, vagy szándékosan csinálják, valóban ezt akarja partnerként? Az érzelmi fájdalom a visszaélés egyik formája, és ezt senki sem érdemli meg.

# 11 Adj magadnak helyet. Ha a partnerével együtt él, vagy napi szinten látja őt, adj neki egy kis helyet. Bizonyos esetekben, amikor túl sokkal van valakivel, az elsöprődik. Ha bánt téged, szánjon egy kis időt egyedül maradni és valóban gondolkodjon a helyzeten. Talán van valami, amit tehetett volna, hogy segítsen.

Jöjjön ki érvből, mint erősebb pár. Ha a barátja érzelmileg fáj, akkor használja ezeket a tippeket, és készítsen valami pozitív képet a helyzetből.