Tartalomjegyzék:
Mindenki fél valamitől. Néhánynak ez egy pók. Másoknak a magasságok. És akkor vannak olyanok, akik félnek a szextől - genofóbia.
Csak emberek vagyunk, tehát normális, ha saját fóbiáinkat fejleszti ki. A geofóbia a szex vagy a szexuális intimitás fizikai vagy pszichológiai félelme. Mindenekelőtt ez a félelem különféle okok miatt alakulhat ki.
Ezt a félelmet szenteltem, amikor szűz voltam. Féltem a szexet. A szexuális gondolat arra késztette, hogy szorongásos rohamaim olyan mértékig alakuljanak, hogy azon a ponton szétváljak a srácmal, amikor ideje volt intimnek lenni.
Szerencsére sikerült legyőznöm ezt a barátom segítségével, aki segítőkész volt. Úgy értem, az ő érdeke volt… de soha nem gondolom… ő segített legyőzni a félelmemet. Ez egy trükkös félelem, amelyet le kell győzni, mivel erről nem könnyű beszélni.
Nem arról van szó, hogy félsz a sötéttől, amivel a legtöbb ember kapcsolatban áll. Arról van szó, hogy félnek a szexuális intimitástól, amelyet a legtöbb ember nem fog megérteni. De itt vagyok, tehát nem vagy egyedül.
A szex félelme - Hogyan lehet leküzdeni a genofóbát?
Senki sem akarja, hogy genofóbia legyen, és a szex félelmével éljen… szó szerint senki sem. De ennek elolvasása segít. Tehát ezt rendezzük.
# 1 Keresse meg a gyökérproblémát. Senki sem pusztán csak a nemi félelmet kelti egyik napról a másikra. Valaminek kellett történnie. Van már múltbeli fizikai és / vagy szexuális visszaélés? Van önértékelési problémái a testével?
Minden félelem szerint van egy mag - a központ, amely mindent elindította. Ülj le magával, és nyisd ki magad. Mi történt a múltban, hogy eljuttass erre a pontra?
# 2 Ismerje meg a tüneteket. Talán nem biztos benne, hogy van-e genofóbája, a szex félelme. A szorongással azonban tünetek jelentkeznek. Ha filmet néz szexuális jelenetet, vagy együtt pózol, akkor próbáljon megismerni tüneteit.
Most mindenkinek különböznek, de a genofóbia fő tünetei a pánik, terror, légszomj, fokozott szívverés, verejtékezés, sírás, elkerülés és remegés.
# 3 Nincs univerzális gyógymód. Ahogy már mondtam, mindenki más. Tehát, ha úgy gondolja, hogy csak egy varázslatos tabletta gyógyul meg, akkor nem. Ebből való felépülése nagymértékben kapcsolódik a genofóbájához. Ez azonban nem azt jelenti, hogy nem lesz képes továbblépni ezen a fóbia felett. Lesz, de eltart egy ideig.
# 4 Beszéljen terapeutával. Hogy őszinte legyek, ha nem rendelkezik támogató emberek csoportjával körülötted, akkor nem fog információt adni. Van értelme, hogy ez egy kényes téma. Még akkor is, ha a barátokkal és a családdal a szexuális félelméről beszél, konzultáljon terapeutával. Harmadik személyként fogják tudni vizsgálni a kérdést, és rendelkeznek olyan eszközökkel is, amelyeket a kezelés során használhat.
# 5 Beszéljen a partnerével. Ha viszont kapcsolatban áll valakivel, akkor a genofóbja problémákat okoz a kapcsolatokban, ezért beszélnie kell velük erről. Lehet, hogy azt gondolják, hogy az intimitás hiányát miatta okozta. Tehát annyit kell tennie, hogy beszéljen velük, és biztosítsa számukra, hogy nem az ő oka.
# 6: Ne fogadja el szorongását. Sokan megtanulják alkalmazkodni a szorongáshoz és vele élnek. Ezt azonban nem kell tennie. A szorongás nem eredményes, és nem engedi meg, hogy emberként nőj fel. Igen, szorongása van, azonban nem szabad, hogy ez elfogadható tényező legyen az életében.
# 7 Ez az első alkalom? Ha a szextől való félelem egyszerűen azért van, mert még mindig szűz vagy, akkor ez érthető. A filmekben a szex látása sokkal különbözik attól, ami valójában a valós életben történik - minden bizonnyal nem megy olyan simán. De valójában nem azt mondom, hogy vigasztaljon - a szex rendetlen.
# 8: Ne kövesse a pornót. A pornó célja az, hogy kiszabadítsa az embereket, és erre a célra működik. De figyelj, a pornó nem valódi. A lányoknak általában nincs ilyen melle, és a férfiaknak nincs felhőkarcoló hosszúságú péniszük. Ne engedje, hogy a pornó ellenőrizze a szexuális életét, mert a pornó nem valódi.
# 9 Olvassa el az anatómiát. Ha genofóbia szenved, az önbizalom növelésének egyik módja az emberi test tanulmányozása. Tudja meg, hol vannak a herezacskó, csikló, herék és labia. A test ismerete segít pihenni, mivel már felkészültél. Ennek ellenére, ne tanulj meg az emberi testről pornográfia útján, az nem fog segíteni… bízz bennem.
# 10 Találja meg a megfelelő embert. Nem kell egy éjszakai standdal rendelkeznie, nem kell semmit tennie, amit nem akar. Ha megpróbálja elengedni a szexuális félelmét, győződjön meg róla, hogy olyan valakivel van, akibe bízol, és olyan emberrel, aki képes rajta átvezetni és türelmes lesz. Kényelmes és biztonságos szeretne lenni azzal a személlyel, akivel szexelni fog.
Ha genofóbia - a szex félelme - szenved, ha tudatosul, akkor legyőzi. És akkor a szex lassan élvezetes tevékenység lesz számodra. Eltart egy ideig, bízz bennem, de ha talál valakit, akinek kényelmesebb, akkor átjutsz rajta.
A kócsag majmok apró herékkel távol vannak a legrosszabb állati szextől
Egy újabb tanulmányban az állati királyság MRA-ként kiáltották ki a hülye majmokat, amelyek összekapcsolják a hangos hangzású hajlamot az apró, alacsony spermiumszámú herékkel. Bosszantó, igen, de szelíd a szeretet a vadon. Emlékezzetek ezekre az udvari szertartásokra, amikor legközelebb a "Netflix és chill?" Hippos Eschewing ...
A különféle sajnálat és annak kezelésének módjai
A múltbeli különféle dolgok megbánása sok szempontból befolyásolhat téged. Sokféle sajnálat létezik, és ez többféle módon is érinthet téged.
Hogyan lehet társadalmibb: 19 módszer a másokkal való való kapcsolatépítésre
Néhány ember természetes társadalmi pillangók, de nem mindenki. Az extrovertok világában élünk, tehát ha nem te vagy az, akkor hogyan lehetne társadalmiabb.