Egészséges örökké: megvizsgálják a házasság előnyeit

A házasság nem mindig tökéletes, de mi az? És még egyszer, a házasságnak számos előnye van, amelyeket a legtöbb ember magától értetődőnek tekint.

Soha nem volt azon a napon, vagy azon az érvnél, amely titokban hagyja gondolkodni: "Bárcsak egyedülálló lennék?" A házasság tele van csúcsokkal és völgyekkel, de összességében azok, akik házasok, nagyobb elégedettségről számolnak be, nagyobb biztonságérzetet jelentenek, szellemileg egészségesebb gyerekeket nevelnek, jobb egészségügyi eredményekkel és életminőséggel rendelkeznek.

Tehát, ha az iránti irigység körül ült, és állandóan izgalmas randevúkon jár, és új emberekkel találkozik egyedülálló barátaival, vegye be a szívét. A fű a másik oldalon mindig zöldebb, de a tudományos kutatások arra a következtetésre jutottak, hogy a fű valóban zöldebb azok számára, akik stabil kapcsolatban vannak és elkötelezték magukat örökké szeretni egymást.

Milyen előnyei vannak a házasságnak?

Szerencsére az az illúzió, amely reális képet alkot arról, hogy mi a házasság azóta, amikor valaki mese olvasta nekünk. Nincs olyan dolog, mint boldogan valaha. Van azonban valami úgynevezett „boldogan leginkább után”, és erre kell számítani.

Több jó, mint rossz, több az egészség, mint a betegség, és amíg a halál meg nem válik - ezek az egészséges kapcsolat jelei, még akkor is, ha ez nem mindig boldogság. Ragaszkodj hozzá, próbálj megbocsátani többet, mint megbocsátást, és tanulj meg választani a csatáidat, és a házasság ezen 11 előnye a tiéd lehet.

# 1 Ez hozzájárulhat a hosszabb élethez. Számos tanulmány folyamatosan ugyanarra a következtetésre jut: a házasok hosszabb ideig élnek, amikor házasak maradnak, mint azok, akik egész életen nem házasok. Ha az összes többi tényezőre alkalmazkodik, a tendencia minden fajban és sok különböző kultúrában megfigyelhető. Sőt, nem számít, milyen típusú dolgokból halnak meg az emberek. A nem házasok élettartama rövidebb, nemétől vagy etnikai hovatartozásától függetlenül.

# 2 Magasabb életszínvonalgal rendelkezik. Azáltal, hogy együtt marad, nem szenved a nehézségektől, ha felosztja a költségeket és a háztartásokat, és felosztja a dolgokat ketté. Vannak, akik úgy vélik, hogy a házasság és a házasság nélküli előnyök közötti eltérések oka az együttélők jobb életszínvonala. Reménytelen romantikusok *, mint én *, úgy gondolják, hogy a szerelem mindent megment. A kettő mindig sokkal erősebb, mint egy, amikor az élethelyzetekkel foglalkozik.

# 3 A házas emberek egészségesebbek, mint azok, akik még nem házasok. Rengeteg különféle módszer van arra, hogy a pár maradjon növeli a fizikai egészségét és a jólétét. Ha valakivel él, akkor valószínűbb, hogy apró különbségeket észlel rólad, amelyeket Ön esetleg nem is észrevesz magában. Így arra ösztönözhetik Önt, hogy sokkal gyorsabban forduljon orvoshoz, mint amennyire önmagában gondolt volna. A fizikai előnyök nemcsak olyan akut betegségek esetén jelentkeznek, mint a hideg és influenza, hanem a krónikus betegségek megelőzésében is, mint például a cukorbetegség és a rák.

# 4 A házas emberek kevésbé kockázatos viselkedést viselnek. A házas emberek szintén kevésbé hajlamosak kockázatos magatartásra. Aggódva amiatt, hogy viselkedésük miként fogja befolyásolni házastársukat, hajlamosak egy kicsit „lehangolni”. Kevesebbet isznak, jobban esznek, és gyorsabban gyógyulnak a betegségektől, mivel időt vesznek igénybe, hogy testük gyógyuljon. Időnként két, egymást ápoló ember hatalmasabb, mint csak az, aki inkább figyelmen kívül hagyja és folytatja.

# 5 Srácok, az előnyök rád is vonatkoznak. Ha összehasonlítja a férfiak egészségügyi előnyeit a házas nők egészségével szemben, azt találja, hogy egy házas férfi és a házas férfi egészsége jelentősen javul. Még ha az emberek szeretnék feleségeiket olyan nőként festeni, aki mindig valamiben áll, akkor feleségeik valójában szeretetből csinálnak olyan dolgokat, amelyek megmenthetik életüket.

A kutatások azt mutatják, hogy nemcsak a házasságról szól. Egy elkötelezett kapcsolatban álló férfi számára előnyös, ha párosul egy nővel. Ha elpusztítják a pusztító magatartást, még mielőtt az „én dózist” kicserélem, valaki komoly randevúja drasztikusan javíthatja az ember egészségét.

# 6 Az érzelmi támogatás kulcsfontosságú. A tanulmányok folyamatosan azt mutatják, hogy azoknak az embereknek, akik érzik magukat a közösség iránt és érzik magukat a környezetükben, jobb egészségügyi eredmények vannak, mint az érzelmileg elszigetelteknek. Pár lenni azt jelenti, hogy van valaki, akire támaszkodhat, amikor valamilyen támogatásra van szüksége.

Az érzelmi támogatás puffer lehet nemcsak a mentális egészség, hanem a fizikai egészség ellen is. A tanulmányok kimutatták, hogy családi állapotuk függ az immunrendszer működéséről, és segíthet a krónikus betegség megfékezésében. Védelme a stressztől, amely leginkább hozzájárul a betegséghez, ha valaki beszélgetni, venni és segíteni a konfliktus megoldásában, elősegítheti az egészségügyi előnyöket, mint valószínű, hogy egyedül lenne, és folyamatosan megismerné másokat.

# 7 Mentális egészség javítása és a házasság. Egy 1991-ben elvégzett mérföldkő tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a házasságban való részvétel sokkal csökkenti annak esélyét, hogy súlyos depressziót vagy pszichiátriai rendellenességeket tapasztaljon meg, mint házasoknál. Nyilvánvaló, hogy a fogadalmak nem csupán szavak - ők a cement, amely segít egy házaspárnak mindkét tag egészségesebb életének felépítésében.

A legmegdöbbentőbb megállapítás az, hogy azok, akik váláson vagy különváláson mennek keresztül ahelyett, hogy kitalálnák, hajlamosabbak a depresszióra és a mentális betegségekre, mint mind a házasok, mind a házasok. A válás további stressze elegendő ahhoz, hogy a legszegényebb mentális kimeneteleket eredményezze. Még azok is, akik arról számoltak be, hogy boldogtalanok a házasságukban, szellemileg jobbak voltak, mint azok, akik úgy döntöttek, hogy véget vetnek a kapcsolatnak.

# 8 Saját beszámoló a boldogságról és a szexuális teljesítésről. Azok az emberek, akik házasok, átlagosan boldogabbak, mint az egyedüliek. Házasság esetén az emberek jobban elégedetteknek érzik magukat az élettel, mint azok, akik egyedül maradnak. A funkcionális kapcsolatban álló párok azt is beszámolják, hogy több szexuális aktivitást és intimitást élveznek, ami a saját előnyeivel jár.

Az egészséges szexuális élet kevesebb betegséget eredményez, csökken a krónikus betegségek, például a szív- és érrendszeri egészség, a cukorbetegség és a rák, valamint hozzájárul mentális állapotának javításához. Azok, akiknek egészséges a szexuális élete, további előnyöket élveznek azokkal szemben, akik a házasságon kívül vagy egy éjszakai tartózkodás mellett szeretkeznek. Átmenetileg fantasztikusan érezhetik magukat, de az alkalmi szexuális találkozás hosszú távú hatása nem érinti a házasság előnyeit.

# 9. Nemcsak az együttélésről szól. Ha úgy gondolja, hogy ezek az előnyök csak élő kapcsolatra vonatkoznak, akkor tévedne. A házaspárok szempontjából mért előnyök nagy része csak elkötelezett kapcsolatban van, fogadalmak vagy együttélési helyzet nélkül. Talán azért, mert nem azonos az elkötelezettség szintje, vagy talán azért, mert nem érezzük azonos biztonsági szintet, ugyanezt nem találjuk, amikor azokat tanulmányozzuk, akik elkötelezték magukat az örök életben, anélkül, hogy valaha hivatalosan bekötnék a csomót.

# 10 Sürgősségi kapcsolatfelvétel. Amikor orvoshoz megy, és ki kell töltenie ezeket a beviteli űrlapokat, a válaszlap egyik első kérdése valószínűleg „Ki a sürgősségi kapcsolattartója?” Házasságban nincs szükség gondolatra - a válasz automatikus. A házastársa van a sürgősségi kapcsolattartója.

Ha valaki „felvesz”, ha drasztikus esemény történik, az sokkal több, mint pusztán egy hívható szám. A házasság azt jelenti, hogy van egy olyan személy, akinek tudod, hogy mindig számíthat arra, hogy hátad van, megvéd téged és feltétel nélkül szeret téged. Sokan azt mondják, hogy senki sem fog szeretni téged, mint anyád, de én nem iratkozom fel rá. Az a személy, akivel házasod, ugyanolyan szeret téged, mint anyád, éppen másképp.

# 11 Házaspárok egészségesebb gyerekeket nevelnek fel. Nagyon kevés vita van arról, hogy a kettős szülői otthonban felnőtt gyermekek jobban teljesítenek, mint azok, akik az egyszülő által vezetett háztartásban nőnek fel. Kevesebb szorongással rendelkeznek, kevésbé vesznek részt kockázatos viselkedésben, alacsonyabb a tinédzser terhesség kockázata, alacsonyabb a kábítószer-függőség kockázata, és általában felnőtteknél stabilabbak. Ha gyermeket szeretne szülni, vagy már rendelkezik velük, gondold át, miért döntöttek házasodni vagy házasodni. A házasság nem csak egészséges az Ön számára, egészséges az egész család számára.

A házasság az, hogy egymást támogassuk, hogy egymásra támaszkodjunk, amikor a lábad nem tudják maguknak tartani a súlyt, és soha nem kell valaki másnak lennie, hogy a másik kedvére tegyék. Az egyik legkényelmesebb érzés annak ismerete, hogy ha a világ holnap véget ér, akkor van valaki, aki szorosan fog tartani téged.

Az embereknek nem akarták egyedül maradni. Ha lennénk, akkor nem kaphatnánk az érzelmi kötés, az empátia és a szerelem képességét. Nem minden házasság lesz tökéletes. Megyek egy lépéssel tovább, és azt mondom, hogy egyetlen házasság sem lesz tökéletes. De a tökéletlenség miatt működik.

Valószínűleg lesznek olyan idők, amikor annyira fel lesz mérges, frusztrált és dühös, hogy a házasságon valószínűleg nincs haszna. De a tudomány csak nem támogatja. A másikhoz való tartozás, a másik iránti elkötelezettség és az egyénnek való elszámoltathatóság, aki mindig szívedben lesz, a legjobb egészségjavító hatás, amelyet bárki megkaphat.