Hogyan lehet szabad szellem: az élet áramlásának megtapasztalásának művészete

A mai világban annyira könnyű stresszt érezni és szorongással legyőzni, így a szabad szellem megtanulása tűnik az egyetlen lehetőség a működésre.

Oké, szóval valószínűleg arra gondolsz, hogy „Brett, mi a fene egy szabad szellem ?!”, és teljesen érvényes lennél erre gondolva. Ezt a kifejezést a közelmúltban sokat dobták, nem hazudok neked. De szerencsére neked megvilágítottam ezt a helyzetet azzal, hogy elmagyarázom, hogyan lehet szabad szellem.

Mi a szabad szellem?

A szabad szellem az, aki az élet áramlásával jár. Az ilyen típusú emberek általában teljesen kényelmesek magukra. Mindent elfogadnak, amiben vannak, és folytatják a napjukat. Általában nagyon pozitívak. A szabad lelkes emberek mindent megtesznek, ami boldoggá teszi őket, elégedettek és jobb, mint a legtöbb. Ezen emberek többsége másképp látja a dolgokat * városi szótár *.

Van értelme? Annak érdekében, hogy megtanulja, hogyan lehet szabad szellem, először meg kell tanulnia, mit jelent szabad szellem lenni. A városi szótár szerint ez alapvetően azt jelenti, hogy önmagától függetlenül önálló ember vagy. Minden nap megtalálja a jót, és fényt vet a rossz helyzetekre. Nem tudok rólad, de ez fantasztikus életmódnak tűnik. Én személy szerint mindent megteszek, hogy a lehető legszellemesebb legyek. Úgy gondolom, eddig ez számomra nagyon jól működött.

Miért kellene megtanulnia, hogyan kell szabad szellem lenni?

Oké, szóval most már tudod, hogy mit jelent szabad szellem lenni, és talán "miért" gondolsz? Nos, hadd mondjam el neked! Amikor meggondolja magát, hogy láthassa a pozitivitást a világban, elképesztő dolgok kezdenek történni. Hallotta a „vonzási törvényt?” Összefoglalva, alapvetően azt jelenti, hogy vonzza azt, aki vagy. Ha pozitív dolgokra gondolsz, akkor a pozitív dolgok is utat mutatnak.

Sokan, beleértve magamat is, hisznek a nagyság nyilvánvalójában; Ha továbbra is azt mondja és megosztja, hogy sikeres lesz a karrieredben, az univerzumnak megvan a lehetősége arra, hogy megtörténjen. Ez egy óriási jelenség a világon, mint késő. Hihetetlenül érdekes látni, mennyire hatékony lehet sok ember számára.

Szóval, miért kellene megtanulnia, hogyan kell szabad szellem lenni? Mert az élet könnyebbé válik, ha engedi, hogy könnyebb legyen. Olyan egyszerű.

Hogyan lehet szabad szellem 5 egyszerű lépésben

Most gondolod, hogy csak 5 lépés van? Azt mondanám, nos, igen, ez a lényeg. A szabad szellemnek nem kell nehéznek lennie, valójában nem szabad. Gondolj kevésbé, csinálj többet.

# 1 Mindez az elmédben kezdődik. Igaz, srácok. Nem számíthat arra, hogy boldog, egészséges, elégedett életet él, ha nem hiszi, hogy megérdemli, vagy hogy valaha is el fogja érni. Emlékszel arra a vonzási törvényre, amelyről beszéltünk? Elsősorban valójában a gondolataival kapcsolatos. A perspektívaról szól.

Például, ha egy rossz dolog történik reggel, hagytam, hogy ez befolyásolja a napom hátralévő részét. Verbálisan azt mondanám: „Ó, nagyszerű, milyen csodálatos módszer a napom elindításához”, és ezzel vége lenne. Ettől a ponttól kezdve minden apró dolgot elront a negatív hozzáállásom. Valami olyan kicsi, mint a köröm törése vagy a földre ejtés, azt hagynám, hogy azt mondjam: "Természetesen csak egy másik dolog, hogy rosszul menjek." Annyira negatív voltam, és egész életemben komolyan elrontottam.

Ha felébredek, és történik valami rossz, arra kényszerítem magam, hogy másképp gondolkodjam. Nevettem, és azt mondom, hogy „rendben van, ez kisebb jelentőségű”. Módosítsa azt, ahogyan az elméd látja a világot, és maga a világ is megváltozik.

# 2 Engedje el a múltot. Valami, ami mindig is hatalmas akadályt jelentett a szabad szellem kialakulásához, az a képesség, hogy elengedjék a múltbeli hibákat, és ez valóban értelme. Gondolj bele: Ha folyamatosan gonoszul mész a múltra, akkor nem lesz képes átfogni a jövőt, és ami még fontosabb, a jelen. A pillanatban él, és egyre könnyebb lesz szabad szellem lenni.

# 3 Ne tartsa szemrehányást. A húszas éveim korai hányada olyan csalódásokkal töltötte az embereket, akik valójában nem voltak érdemesek időm vagy energiám, mégis tudatosan úgy döntöttem, hogy időzítést gyűlölöm. A „gyűlölet” talán egy erős szó, de érted, amit értem. Ha haragszik valakivel vagy valami ellen, akkor tudatosan pazarolja az energiáját. Az energiád nagyon értékes.

Ne tedd energiádat senkinek, vagy bármi másba, ami nem érdemli meg.

# 4 Szánjon időt arra, hogy újra kapcsolatba lépjen a természettel. A legnagyobb tanácsom az, hogy részt vegyen a „földelési gyakorlatokban”. Nem biztos benne, mi a földelés? Alapvetően a csupasz bőr megérintése a földhöz. Ennek legegyszerűbb módja az, ha egyszerűen mezítláb sétálsz, bármit megtehetsz, a bőr megérintésével. Néhányan szeretnek feküdni vagy ülni a fűben, csupasz bőr mutatva.

A földelés, más néven a földelés ismert, hogy csökkenti a stressz szintet, növeli az immunrendszerét, és lehetővé teszi a természettel való újbóli kapcsolatot.

# 5 Nézd meg az élet pozitív oldalát. Az élet sokkal jobban néz ki, ha pozitív oldalára nézel. Amikor megtanuljuk, hogyan kell szabad szellem lenni, ez az egyik legfontosabb lépés. A negatív gondolatok pihenésre való megtanulása és a pozitív gondolatok felhívása a helyükre nemcsak az életszerűség szempontjából, hanem a szabad szellemhez hasonlóan is elengedhetetlen.

Tudom, hogy nehéz lehet ezt megtenni. Alapvető fontosságú, hogy kényszerítse magát pozitív gondolkodásra. Végül második természetűvé válik, és nem kell annyira keményen dolgoznia érte.