Hogyan lehet kevésbé félénk és kényelmesebb, ha új emberekkel találkozik

A félénk lenni olyan, mint egy átok. Ha szeretné tudni, hogyan lehet kevésbé félénk, hogy új barátokat szerezzen, és találkozzon azzal a különleges emberrel, megvan a válaszok.

Valójában nem az a hibád, hogy félénk. Sok oka van annak, hogy az emberek így válnak, és ez benned is születhet. De ez nem jelenti azt, hogy nem akarod tudni, hogyan lehet kevésbé félénk. A távolabbi jelentése azt jelenti, hogy több emberrel találkozhat, és felfedezheti életed szerelmét.

Az is félénk, ha félénk ember lenni. Beszélni akar az emberekkel és be akar lépni, de egyszerűen nem tudja megcsinálni. Ül azon, hogy azon gondolkodjon, miért nem lehet kapcsolata másokkal, és miért nem beszélhet csak emberekkel, ha érdekesnek találja őket.

A félénk gyakran öröklődés és személyiségjegy

Lehet, hogy a szégyenlőség okai vannak - például a szorongás vagy akár az alacsony önértékelés -, de ez gyakran csak egy személyiségjegy. Csak így születtél. Vannak olyan emberek, akik nagyon beszédesek és távozó nőnek fel, és mások, akik anyukáik mögé bújnak, és el akarnak hagyni a csoportos beállításokat.

Nincs semmi baj ezzel. Ugyanakkor egy kicsit nehezebbé teszi a kijutást. Sokat kell dolgoznia annak érdekében, hogy legyőzze a félénkséget, ha éppen így készültek, de ez nem jelenti azt, hogy nem lehetséges.

Hogyan lehet kevésbé félénk, hogy új emberekkel találkozzon

Őszinte leszek, a félénkséggel nehéz foglalkozni. Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan lehet kevésbé félénk, először el kell vállalnia azt a gondolatot, hogy megváltoztatja a személyiségjegyét, majd előbb a fején kell dolgoznia a félénkség leküzdésében. Itt van, hogyan kell ezt megtenni.

# 1 Határozza meg szégyenességének okát. Ez egy személyiségjegy lehet, amint azt fentebb említettük, de bizonytalanság vagy más okok miatt lehet. Az Ön feladata, hogy csak kitalálja, mi ez.

Annak meghatározása érdekében, hogyan kell tovább javítani, először meg kell találnia a mögöttes okot. Ha ez bizonytalan, akkor a bizalmon fog dolgozni. Ha ez egy személyiségjegy, akkor csak azt kell gyakorolnia, hogy jobban távozzon.

# 2 Vállaljon a változásra. Nemcsak azt szeretné, hogy ne féljen, és csak egy részben törekedjen erre. Ez nem olyan, mint valami más, ahol csak némi erőfeszítés működni fog.

El kell vállalnod ezt. Ez valóban életmód-változás. Teljesen megpróbálja megváltoztatni a személyiség egy hatalmas részét, és ha nem elkötelezett az iránt, akkor nem fogod megtenni. Tehát, ha valóban meg akar változni, maradjon vele.

# 3 Kérjen segítséget a barátaitól. Sokkal jobban ismernek téged, mint bárki más. Meg fogják tudni mondani, mikor félénk vagy, és hogy miként tudod legjobban leküzdeni azzal az alapon, hogy miként látták, hogy az emberekkel lépsz kapcsolatba.

Tehát vegye be őket! Segíthetnek még az emberek bemutatásában is, hogy enyhítsék a szégyenlőséged e szintjét. Miután beszélgetsz azzal a sztival, könnyebb lesz gyakorolni, hogy ne félj.

# 4 Növelje önbizalmát. Nagyon sok a szégyenesség a bizonytalanságokból, és nem érzi magát maga mögött. Emiatt elrejtőzik, és nem beszélhet emberekkel. Nagyon könnyű félni, amikor rosszul érzi magát amiatt, hogy néz ki, vagy amikor lebecsüli az ön véleményét.

Tehát dolgozzon az önbizalom növelésén. Minél jobban érzi magát magaddal, annál valószínűbb, hogy odaadja magát. Nagyon jól fogja érezni magát, és azt akarja, hogy mások is jól érezzék magukat.

# 5 Gyakorold bevezető beszélgetést egy tükör előtt. Ez valóban segít a forgatókönyv leállításában. Sok félénk ember csak nem tudja, mit mondjon, és ezért félénk. Attól tartanak, hogy összezavarodnak, és nem mondják el a helyes dolgot.

Így gyakorolhatja a helyes mondatokat. Amikor tudod, mit kell mondani, és nagyon jól fogsz érezni magát, ha felmegy a hottie felé - vagy valójában bárki máshoz -, és beszélget velük.

# 6 Fókuszban a szemkontaktus növelése. Ez valóban segít kiszabadulni a saját kis buborékjából. A szemkontaktus létrehozása arra készteti Önt, hogy kapcsolatba lépjen valakivel. Ez a kapcsolat valóban segít abban, hogy kevésbé egyedül érezze magát - ami gyakran szégyenlőséget okozhat.

Tehát amikor valakivel beszél, nézd meg a szemét. Ne csak tedd le a fejed, és ne nézz félre zavarodottan és együttélve. Nézze meg a szemét, és csak beszéljen. Ennyire egyszerű. Minél többet csinálsz, annál könnyebb lesz.

# 7 Gyakrabban mosolyogjon. Ez csak jobban érzi magát. Amikor mosolyogunk, az agyunk felismeri, hogy boldogok vagyunk és jó, nyugodt időt töltünk. Ezért minél jobban mosolyogsz - még akkor is, ha nem különösebben boldog vagy -, annál jobban ellazul és kevésbé félénk.

# 8 Zárja le ezeket a belső gondolatokat. Ott lesznek. Ez a fájdalmas dolog, ha félénk vagyok. Mindig vannak azok a gondolatok, amelyek olyan dolgokat mondanak neked, amelyek csak arra késztenek benned, hogy jobban belevegyél magadba.

Ne hallgass rájuk. Minél többet bezárja őket, annál könnyebben fognak foglalkozni velük. Összpontosítson a pozitív elemekre, és ne felejtse el elmondani boldog dolgokat. Ilyen módon továbbképzheti az agyát, és végül sokkal kevésbé lesz félénk.

# 9 Figyelje a kimenő embereket és utánozza őket. Ha tudni akarja, hogyan lehetne kevésbé félénk, csak töltse idejét, és nézze meg őket. Ha van távozó barátja, az még jobb. Tegyen fel kérdéseket és nézze meg, mit mondnak. De egyébként csak utánozza, amit a kimenő emberek csinálnak.

Hogyan viszonyulnak a csoportokhoz? Hogyan néz ki a testbeszéd, amikor emberekkel lépnek kapcsolatba? Másolja át, mit csinálnak és hogyan viselik magukat, és ez segít megtanulni, hogyan lehetne félni a félénktől.

# 10 Gyakorold, amennyit csak tudsz. Valójában ez az egyetlen módja annak, hogy megszabaduljunk ettől a félénktől. Gyakorolni kell és gyakran kell csinálni. Távozzon és találkozzon a lehető legtöbb emberrel, és látni fogja, mennyire segíthet a szégyenességében.

Minél többet beszél az emberekkel, annál magabiztosabb lesz. Olyan, mint egy ciklus, amely folyamatosan táplálja magát, és végül kimenő ember lesz, akivel bárkivel beszélgethet, akit szeretne.

A legjobb módja annak, hogy jobban távozzanak, és kitalálják, hogyan lehetnek kevésbé félénk, ha megszereznek bizonyos magabiztosságot, majd gyakorolnak, amennyire csak tudsz. Az idő múlásával ezt a személyiségi vonást sokkal megközelíthetőbbé változtathatja.