Hogyan lehet önmagad: 14 lépés, hogy megtagadd az életed, és szeretsz, hogy te vagy

„Légy önmagad” - mondják. Nos, könnyebb mondani, mint megtenni. Ne hallgassa meg a ravasz tanácsaikat, itt az ideje, hogy hallotta, hogyan lehet önmaga a profi profi részéről.

Az emberek mindig azt mondják: "ó, csak önnek kell lenned." De valójában milyen szar tanácsot jelent ez? Csak légy önmagad! Nem mondják el, hogyan kell önmagad lenni, csak azt mondják, hogy önnek kell lenned. Nos, mindenki tudja, hogy a legjobb önmagad az, ha maga vagy.

Úgy értem, ez nem rakétatudomány, emberek. De az, hogy valóban megértjük, hogyan lehet önmaga, egy teljesen más dolog. Habár bizonyos helyzetekben te magad vagyunk, nehéz megmutatni, hogy ki vagy.

Hogyan lehet önmagad - 14 módszer, hogy megbotlik, hogy te vagy

Ha egy embercsoportban vagyok, attól függően, hogy kik ők, vagyok nagyon csendes vagy a kimenő énem. Noha a barátaim azt mondják, hogy nyugodj meg és csak legyek önmagam, néha nem könnyű pihenni.

Amikor megkérdezem a barátaimat, hogy állítsam magam, általában nem kapnak választ, mert őszintén szólva, nem tudják. Ez egy olyan kérdés, amelyre úgy tűnik, hogy könnyű válaszolni, de ha valóban megvizsgálja, nehéz konstruktív tippeket találni. De figyelj, megkaptam. Ki gondolta, hogy ilyen nehéz lehet tudni, hogyan lehet önmagad?

# 1 Mi miatt nem lehet önmagad? Tudja, mi miatt nem lehet önmagad? Emberek csoportjai? Emberek, akiket nem ismersz? Meg kell találnia azokat a kiváltókat, amelyek kellemetlenséget okoznak. Miután megtudta, mi az, akkor megvizsgálhatja, hogy pontosan mely alkatrészek teszik kényelmetlenné.

Mindent el kell választania, és ténylegesen szűkítenie kell, hogy pontosan mi okozza azt, hogy ne légy magad. Mi akadályozza meg?

# 2 Tényleg tudja, ki vagy? De igazán? Ha nem tudsz magad lenni, és pihentető problémákat tapasztalsz, egyszerűen az lehet, hogy valójában nem tudod, ki vagy. Ez azt jelenti, hogy időre van szüksége és kipróbálnia kell azokat a dolgokat, amelyekről Ön nem gondolta, hogy az Ön számára készültek. Önmagunk felfedezése az egyetlen módja annak, hogy megismerje önmagát. Tehát menj ki és próbáld ki a vizet.

# 3 Ne összpontosítson mások véleményére rólad. Ezt csináljuk mindannyian, de nem éri meg. Ezen a hétvégén új ruhában mentem ki és néhány percig aggódtam amiatt, hogy mit gondolnak az emberek. Aztán engem ütött - jól érzem magam, szexi vagyok, miért érdekelne? És ezzel véget ért.

Ha a gondolkodásmódban maradtam, egész éjjel a sarokban ültem volna, féltem felállni. Ennek a maguknak okozott mentális kínzásnak semmi köze sincs más emberekhez. Ez mind a fejünkben van.

# 4. Nem így tesz, hogy másokra hatással legyen. Nem próbálhat másokat lenyűgözni. Nem fog működni, de valójában nem. Az emberek ezt úgy olvassák, mint a rizspapírt. Meg kell értenie, hogy nem vagy a földön, hogy lenyűgözze az embereket. Próbáltam lenyűgözni az embereket, de most nem érdekel.

És ami valójában elkezdődött, az az, hogy az emberek lenyűgözővé váltak és bizonytalan voltak a szabadságomban. Tudatlanul megragadtam a hatalmi pozíciót azon képességem alapján, hogy én lehetek magam.

# 5 Próbálj meg a pillanatban lenni. Sokszor beragadtam a fejembe, gondolkodva arról, hogy nézek ki, mit kell mondanom, vagy mit kell tennem. De nem számít. Végül elvesztettem a pillanatban zajló eseményeket, és kihagytam ezt a tapasztalatot.

Ehelyett teljes mértékben vegyen részt a pillanatban. Segít abban, hogy ne csak pihenjen, hanem öntudatosabbá váljon a körülötte zajló eseményekről. Ezek az emberek negatívak-e veled szemben, vagy az egész a fejedben van?

# 6 Legyen tisztában ezekkel a negatív gondolatokkal. Lehet, hogy nem is veszi észre a fején futó negatív gondolatokat. De itt az ideje, hogy odafigyeljen, és tudatosabbá váljon a fejedben. Légy tudatában annak, hogy mit gondol.

# 7 Gondolj arra, hogy volt, amikor gyerek voltál. Amikor gyerek voltál, szabad voltál. A gyermekek az önszeretet és a természetes lét lényege. Menj vissza az emlékezetbe, és gondolkodj azon, milyen voltál gyermekkorban, mert ez vagy te. Ha már nem vagy az a személy, látnod kell, mi változtatta meg.

# 8 Kövesse a bél ösztönét. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy jó ok miatt nem tudsz magaddal cselekedni. Lehet, hogy az intuíciója azt mondja, hogy ne bízzon a helyzetben vagy a személyben, akivel beszél. Ha nem érzi magát, hogy nyithat valakinek, vagy úgy érzi, hogy másképp kell cselekednie, akkor a tested azt mondja, hogy ez a személy nem jó neked. Hallgassa meg ösztöne.

# 9 Fogadja el önöket. Te vagy az, aki vagy. Lehet, hogy nem szeretnek magaddal kapcsolatos dolgok, de az a tény, hogy az vagy, te vagy. Tehát ismerd el, hogy mi vagy és ki vagy bármi előtt.

Ha ezt megteszi, a barátok és a család minden kritikája elavulttá válik. Miért? Mert tudatában vagy, és nem érdekel.

# 10 Célozz magadra. Tegyen magadnak kicsi és nagy célokat. Kis célok lehetnek az, ha belépsz egy olyan osztályba, amelyet mindig is szerettél volna venni, mint például a boksz. Oké, szóval kész. Kilép a kényelmi zónáján kívül, és új dolgokat csinál, de szenvedélyes az ön számára.

Nagyobb célja az lehet, hogy következő évre könyvet ír vagy új munkahelyet szerez egy teljesen más területen. Ezeknek a céloknak azon kell alapulniuk, amit valóban akarnak, és nem azon, amit a barátaid szerint gondolnának.

# 11 Tudja meg, hogy egyszer voltál magad. Lehet, hogy a barátaid valami olyasmit mondtak, ami megváltoztatott téged, vagy traumatikus helyzeten ment keresztül, de az élet egy pontján te voltál. Ne felejtse el ezt, mert ez segít abban, hogy újból önré válj. A lelked nem veszít el. Csak maszkolták, hogy ne sérüljön meg. De itt az ideje, hogy vegye le a maszkot.

# 12 Tanuld meg szeretni a tulajdonságait. Figyelj, te vagy az, aki vagy. Tudom, hogy túl hihetetlen vagyok az arcodban, de én vagyok az. Megpróbálhatom megszelídíteni, de lényegében bennem van. Tehát, bármilyen tulajdonságod is van, jó vagy rossz, fogadd el őket.

Biztos természetesen időt tölthet a gyenge tulajdonságainak kidolgozásán, de először is elfogadja, hogy megvan nekik, és hogy ők részei. Mindannyian jó és rossz tulajdonságokkal rendelkezünk, emberek vagyunk.

# 13 Ha negatív emberek vesznek körül, változtassa meg. Ha olyan barátok veszik körül Önt, amelyek rendkívül negatívak vagy nem támogatottak, akkor vágja ki őket, mert soha nem fogja tudni, hogyan lehet magának lenni, amikor a barátok megpróbálnak megtörni téged a manipulációval és a negatívumokkal.

Nem számít, hogy egész életen át tartó barátok voltak-e, nem igaz barátok. Ha ön akarsz lenni, ki kell vágnod azokat az embereket, akik érzelmileg és mentálisan lehoznak téged. Csak az ember növekedését mutatják be.

# 14. Helyezze el magát olyan emberekkel, akik hasonló érdeklődésűek. Gondolkozott már azon, hogy talán nem tud pihenni a barátok körében, mert valójában nincs semmi közös velük, és hogy egész idő alatt csaltok? Bízz bennem, valami hamisítása több energiát igényel, mint hogy önmaga legyen. Egy teljesen más embert kell játszania.

Próbáljon meg körülvéve magát olyan emberekkel, akiknek ugyanazok az érdekek vannak, mint te. Ha ezt megteszi, észreveszi magát, hogy automatikusan ellazul és élvezheti társaságát. Úgy értem, intim szinten kapcsolatba lépsz velük, amire szükséged van az életben.