Hogyan viselkedni felbomlás közben, és miközben magasan tartja a fejét?

Breakups szopni. Azt hiszem, hogy mindannyian egyetértünk abban. Hagyja magasra tartani a fejével való kapcsolatát, megtanulva, hogyan kell viselkedni egy szakítás során.

Ha szakításról van szó, senki sem mondja meg neked, hogy mit kell tennie, vagy hogyan kell viselkednie a szakítás során. Az emberek csak azt mondják, hogy „rendben lesz; túl fogsz bírni. ” Nem az, amit hallani akarsz.

Amit hallani szeretne, az az, hogy „később ma este kulcsold be az autóját”. Mert mérges vagy, szomorú, és azt akarja, hogy érezzék, amit érzelnek. Teljesen megértem. De az érzelmekkel való viselkedés soha nem jó lépés.

Utálom a szakításokat. Soha nem voltam olyan, aki csak dobja a kezét a levegőbe, és azt mondja: "bármi is, az ő vesztesége". Nem, nem én voltam. Ehelyett napokon, heteken vagy hónapokon át töltöttem a kapcsolatokat a fejemben. Gondolkodva arra, hogy mennyire bántott engem, és mit mondhattam volna.

És természetesen minden nap egy csomó időt szentelnék a szociális média kúszójának, talán akár egy-két hozzászólás kedvelésére is. Alapvetően mindent rosszul tettem.

Hogyan viselkedni felbomlás közben?

Annak ellenére, hogy abban a reményben lépett be, hogy tartós lesz, nem minden kapcsolatra van szükség . Nem tudja irányítani a szeretet, de a viselkedését is irányíthatja. Nincs semmi, ami jobban néz ki, mint ha büszkeséggel és méltósággal fenntartunk kapcsolatot.

Nem akarja, hogy az a személy, aki olvad a helyi Starbucks. Tehát itt vagyok, hogy néhány tippet adjak neked, hogyan kell viselkedni a felbomlás során. Később köszönetet mondhatsz.

Nehéz lesz, de meg tudod csinálni.

# 1 Ne tegyük fel, hogy jól vagy. Általában ez az, amikor minden probléma megkezdődik. Nem vagy jól, és a partnered csak szakított veled. Megsérültél. Ha folytatni szeretnéd az életét, engedd át magad a gyászos folyamatnak. Mondja el őszinte érzelmeit közeli barátainak és családtagjainak. Vegye ki mindent a rendszerből.

# 2 Vállaljon a szakításra. Ha elkötelezted magad azzal, hogy vele vagytok, akkor el kell ismerkedned azzal, hogy nem vagy velük. Ne térjen vissza gyorsbillentyűre vagy szexuális felszakításra. Ha úgy döntöttek, hogy megszüntetik a kapcsolatot, tartsák tiszteletben, és végül egyetértenek vele. Ez azt jelenti, hogy tovább kell lépnie tőlük.

# 3 Ne sértse meg őket. Ha mérges vagy szomorú, könnyű tiszteletlen és sértő megjegyzéseket fűzni korábbi partneréhez. Ez nem fog segíteni, ha kíváncsi, hogyan viselkedjen a felbomlás során, és hogyan tudjon rajta keresztüljutni. Ha kifejezni szeretné magát, írjon egy levelet, vagy üljön le, és beszélgetjen. De nincs értelme lerázni őket.

# 4 Kerülje el a bosszút állását. Talán a partnere megcsalt téged. És ez szar. De a bosszút nem fog jobban érezni magát. Ha van valami, akkor ugyanolyan szintre áll téged, mint velük. Karma vissza fogja kapni őket, ne aggódjon miatta. A bosszú nem segít továbblépni. Csak megragad a múltban.

# 5 Vágja le a kapcsolatot. Gondolhatja, hogy kapcsolatba léphet velük, de lássuk valóra. Nem fogsz tudni velük barátkozni. Soha nem voltál barátok, partnerek. Persze, néhány év múlva talán újracsatlakozol, de mostantól gyógyulnod kell. Ha gyógyítani akar, akkor minden kapcsolatot ki kell szakítania.

# 6 Ne zaklatják őket a közösségi médiában. Tudom, hogy jó érzésnek tűnik az érzelmi dalok Facebook-on való közzététele vagy ironikusan tetszik a hozzászólásuk, de te csak kicsit nézel ki. Meg akarod némi méltósággal kijutni ebből a törésből. Tehát, ha tudni akarja, hogyan kell cselekedni egy szakítás során, kerülje a zaklatást a közösségi médiában. Ne próbálja meg dörzsölni a dolgát az arcukon, és ne vegye fel a figyelmet.

# 7 Várjon bármi szélsőséges dolgot. Gondolhatja, hogy a fej leborotválása vagy a tetoválás megszerzése a legjobb módja ennek a kapcsolatnak a lezárására. De nem az. Mielőtt bármi szélsőséges dolgot megtenne, csak lehiggasson egy kicsit. Adj magadnak egy kis időt a felbomlás feldolgozásához, és engedje szabadon az érzelmeit. És addigra boldog leszel, hogy nem borotválta meg a fejét.

# 8 Ne kapj második esélyt. Nem számít, ki kivel szakadt meg. Ha befut az ex-be az utcán, és másodszor is könyörög nekik, hagyja abba. Nincs semmi kétségbeesettebb, mint ez. Nem számít, hogy véget ért a kapcsolat, vagy miért nem tudsz visszamenni hozzájuk. Figyeljen arra, ami történt, és lépjen tovább.

# 9 Tartsa szívélyesen. Ha történetesen beleütközik az utcába, vagy valaki mással látja őket, ne futtassa fel őket sikoltozva vagy sírva. Jöjjön érett és ízléses. A legrosszabb dolog, amit megtehetsz, haraggal és keserűséggel közeledik hozzájuk. Tartsd szívélyesen és udvariasan a beszélgetést, és lépj tovább. Nehéz lesz megtenni, főleg ha őrizetbe vett téged. De kifinomultan kell viselkednie.

# 10 Tartsa be a fizikai határokat. Ha véletlenül látja őket, akkor ne érintse meg őket flörtölõ módon. Tartsa a kezét magára. Ne hagyja, hogy megcsókoljanak; a kapcsolat véget ért. Nem vagy barátok. Szüksége van határokra, különben könnyű engedni, hogy visszatérjenek az életébe.

# 11 Ne keresse a bezárást. Néhány kapcsolat bezárás nélkül ér véget. Nagy távolságban voltam a kapcsolattal, és amikor eljött az ideje, hogy látogasson el hozzám, soha nem jelent meg. Mindent blokkolt. Soha nem kaptam bezárást vagy magyarázatot. De egy időben el kellett engednem. Nem minden kapcsolat fog bezáródni.

# 12 Kerülje az új partnerüket. Lehet, hogy az ex-partner becsapott téged, és most randevúzza ezzel a személyvel. Tudom, hogy meg akarja követni őket a közösségi médián, és a szemétbeszélgetésbe akarja vinni, de erre nem kell tennie. Már nem tartoznak az életedbe. Ha csalnak téged, akkor valószínűleg megcsalják új partnerüket.

# 13 Légy kedves. Tudom, hogy erre a szemét nézi, de igazán kedvesnek kell lenned. Egy ponton együtt voltak, és ezt a személyt választották partnerének. Az emlékek nem minden rossz. Ha találkozik velük vagy belefut rájuk, légy kedves. Ez nem azt jelenti, hogy együtt vesz egy kávét, hanem menjen el a főútra.

# 14 Ne siess a visszapattanásra. Ha valakivel szétválunk, automatikusan valaki mást akarunk találni, hogy kitöltse az ürességet. De tudod, hogy ez soha nem ér véget. Ha bármi is, akkor azzal bántja a visszapattanását. Ne siess új kapcsolatba lépni. Adj magadnak időt az utolsó átjutására.

# 15 Bocsáss meg nekik. A breakups szop, mindannyian tudjuk ezt. De végül meg kell bocsátania az ex. Ez az egyik legnehezebb dolog, amit megtehetsz. A kapcsolatoknak sok története van, mind a jó, mind a rossz. De nem tudsz ellenük tartani semmit. Nem nekik, hanem magad miatt. Menj tovább és találkozz új emberekkel; ami megbocsátással jár.

A szakításokat nem könnyű átélni, de ez nem azt jelenti, hogy tüzet kell gyújtania az ex-autójának. Kövesse ezeket a tippeket, hogy hogyan viselkedjen a szakítás során, és sokkal jobban fogja érezni magát.