Hogyan adhatunk valakinek helyet anélkül, hogy elveszítenénk: elengedjük a félelmet

Szabadítsa fel azt, akit szereti. Ha visszatérnek, azt akarták. Szar szar, nem igaz? Nincs garancia arra, hogy miként adhat valakinek helyet anélkül, hogy elveszítené őket.

Az a régi mondás: „Ha szeretsz valakit szabadon bocsátani, és ha azt szánták, vissza fog térni” - szar. Nem azért, mert nem igaz, hanem azért, mert olyan rohadt könnyűnek hangzik. Ha szeretné tudni, hogyan adhat valakinek helyet anélkül, hogy elveszítené őket, akkor a válasz a gondolkodásmód. Azok számára, akik nehezebben érzik a szorongást okozó belső hangokat, ez kínzás lehet.

Racionálisan, amit már tudsz, és nem kell mondanom neked, az az, hogy nem ellenőrizheted senki más cselekedeteit, csak a sajátját. De néha ez nem segít. A félelem, különösen a szerelemben, az egyik legnehezebb dolog legyőzni. A probléma az, hogy ha nem teremt helyet, és hagyja, hogy kitalálják, mit akarnak és szükségük van, akkor az elfojtás vele tolja őket.

Hogyan adhatunk valakinek helyet anélkül, hogy elveszítenék őket * és szorongás nélkül *

Egy ördögi kör, minél inkább elrontanak téged, annál nehezebben kapaszkodsz. Addig, amíg egy nap a ház körül üldözi őket, kétségbeesetten nem küldi el nekik a szövetségüket, vagy meg nem kísérte otthonát. Ez nem a válasz, és tudod.

Nem kell mondanom, mit kell tenned. Megpróbálok adni neked néhány kényelmet, hogy átlássák azt, ami nem természetes módon jön létre, és valószínűleg úgy érzi, hogy a szíve tör. Tartsd erősen! Meg tudod csinálni, hiszek benned.

# 1 Állítsa le a sms-t. A szöveges üzenet a kapcsolatok legrosszabb dolgairól szól. Hacsak nem először szórakozásból, gyors üzenetekből vagy szexről szól, a sms rák lehet a kapcsolatokban. Volt idő, amikor nem tudták eljutni valakihez, és éppen így volt.

A köldökzsinór levágása megtanult ilyen könnyű hozzáférés nélkül. Ha helyet akar adni valakinek, hagyja abba a sms-t, mint mindenki együtt. Amikor készen állnak, kapcsolatba lépnek veled. Ne próbálja beilleszteni magukat a napjaikba, csak hagyja, hogy szabadon maradjanak a térükkel, és hallgasson rádiót.

# 2 Ne kérdezz állandóan kérdéseket. Ha úgy érzi, hogy szükségük van helyre, akkor valószínűleg úgy érzi, hogy valami nincs rendben, elhúzódnak, vagy tudod, hogy valami megváltozik. Egy percet feltesz nekik egy kérdést, de addig, amíg nem hajlandóak engedni téged, nem fognak válaszolni.

Lehet, hogy nem is tudják, mit akarnak, vagy hogyan érzik magukat. Csak annyit kell tennie, hogy zárja be és zárja ki téged, ami önmegvalósító prófécia annak, amit nem akar.

# 3 Csináld magad. Ha valaki azt mondja neked, hogy helyre van szüksége, vagy csak úgy érzi, akkor valami zajlik a kapcsolatokban. Ahelyett, hogy aggódna, hogy helyet adjon nekik és elveszítsék őket, szánjon szünetet arra, hogy összpontosítson arra, amit a kapcsolatokból szeretne. Tegye meg mindazt, amit feladott a kapcsolat kezdete óta.

Csak azt találhatja, hogy ugyanúgy szüksége van helyre és időre a saját dolgainak elvégzéséhez. Lehet, hogy elvesztette magát, ha kapaszkodott a partneréhez. Ha túl közel vagy, és nincs külön élete, egy recept az ön elvesztésére.

# 4 Hagyja abba az engedély kérését. Ha attól tart, hogy elveszít valakit, akkor jó eséllyel állandóan várakozol rájuk, mielőtt döntést hozna érted. Nem vállal semmilyen kezdeményezést, hogy a saját személye legyen. A kapcsolatban valaki körül akar lenni, de nem kell neki.

# 5 Döntsd el magad. Ahelyett, hogy valaki más elvesztése miatt aggódna, néhány döntést saját maga hoz meg. Az egyik legjobb érzés, amikor hirtelen a saját két lábán állsz, vagy ha saját tereted van, az az, hogy döntéseket hozsz magadnak, anélkül, hogy aggódnod a következményei miatt, vagy amiről a másik ember gondolni vagy mondani fog.

Ez mind te, bébi! A döntéshozatal nagyon erős, és bátorságot jelenthet, hogy elmenjen, és hagyja, hogy visszatérjenek.

# 6 Tudja meg, mi teszi boldoggá. Ha attól tart, hogy elveszíti őket, akkor nem gondol önmagára, gondolkodik azon, amit el fog veszíteni, amikor eltűnnek. Egy másik jelentõsnek önmagának kiterjesztésének kell lennie, nem helyettesítõnek.

Ne aggódjon amiatt, ami történik, ha elengedi őket. Keresse meg az összes lehetséges dolgot, amelyet önmagában talál a boldogság megtalálása érdekében.

# 7 Felismerjük, hogy nem tudod ellenőrizni a döntéseiket. Ha valóban azt akarja tudni, hogyan adhat valakinek helyet anélkül, hogy elveszítené őket, akkor elengednie kell. Nincs választása az ügyben. Nem tudsz ragaszkodni ahhoz, aki nem akarja. Ha döntésre tekint, akkor sok felelõsséget ró magára, és hibáztatja magát, hogy feladja.

Nem adod fel, és nincs választásod. Nem kényszeríthetsz valakit maradni. Ha helyet ad nekik, nem az, amit csinálsz, hagyja, hogy maguk döntsék el, mire vannak szüksége, amíg megtalálják, amire szükségük van. A válasz meglephet.

# 8. Ha úgy dönt, hogy nem térnek vissza, akkor fáj, igen, de túl fogsz élni. A megtört szív senkit sem ölt meg. Nos, hacsak nem olvassa el azokat a régi párokat, akik nappal különbséggel halnak meg. De nem vagy 90 éves, és nem élted együtt egész életed.

Igen, olyan fáj, mint a pokol. Valójában ez lehet a legnehezebb dolog, amit valaha tapasztaltál. De bármi történjen is, a nap ismét süt, és az új normálját olyan embernél fogja találni, aki úgy viselkedik és viselkedik, mintha veled lenne akarni lenni, nem mintha helyre lenne szükségük.

# 9 Ha nem jönnek vissza, olyan nehéz, mint látni, szívességet adnak. Azt fogom mondani, mert nem tudsz bejutni ebbe a képernyőbe, és a nyakamra csavarodj: „Minden oka van.” Az igazság az, hogy ha nem ad nekik helyet, akkor végül úgy történik, ahogyan állítanák. Döntenek arról, hogy visszalépnek-e, és helyet adnak nekik.

És Istenem, ne engedd, hogy addig folytassa, amíg öregnek nem lesz, dühös és megsérül. Ha ez nem megfelelő, és tudják, akkor mindkettőt szívességet vállalnak, ha tudatja velük ahelyett, hogy gyáva lenne, és nem vágnák el a kábelt.

# 10 Így szeretnéd, ha a kapcsolat létrejöjjön? A Limbo pokol, nem az a fajta, ahol hajlik a bot alatt, bár várjon… ez is pokol. Olyan kapcsolatban szeretne lenni valakivel, ahol nem tudja, hogy akarnak-e téged, bosszúsnak tűnik veled, és általában csak tudja, hogy valami nincs rendben?

Annak a személynek, akivel kapcsolatban vagy, feltétel nélkül szeretni szeretne, úgy bánjon veled, mintha örülnének, ha van, és minden pillanatot ápol, mert túl rövid az élet.

Oké, az idők nem mindig jók. Ha úgy gondolja, hogy helyre van szükségük, akkor vagy azt mondják, hogy valami nincs rendben, vagy a szívedben ismeri. Akárhogy is, megérdemli, hogy szeretettnek és megbecsülteknek érezzék magát, nem pedig a szorongást és a zavarodást.

# 11 Merüljön el valamibe. A meghibásodás a legjobb gyógyszer a megtört szív számára. Keressen egy új hobbit, szerezzen egy kölyökkutyát * oké, talán nem igazán *, vagy csatlakozzon egy társadalmi klubhoz.

# 12 Csatlakozzon újra a barátokhoz. Amikor tudjuk, hogyan adhatunk valakinek helyet anélkül, hogy elveszítenénk őket, a barátok a legjobbak. Csak ne vedd fel a szenvedélyt szerető társaságot. Nem, a nyomorúság nem szereti sírni és újravágni. Misery szereti Vegas-t szerezni a barátokkal és az ön elejénél, mivel nem hagyja, hogy megtörjön.

# 13 Világossá teszi, hogy helyet ad nekik. Feltétlenül mondja el partnerének, hogy úgy érzi, hogy helyükre van szükségük, és ezt csinálja. Ha nem egyértelművé teszi, hogy valamilyen okból visszalép, akkor előfordulhat, hogy félreértelmezik a megbékélést, és azt gondolják, hogy valami olyat akar.

Ha helyet ad nekik, akkor csak akkor jó, ha tudatja velük, hogy megvan nekik, nem pedig hogy dühös vagy. Most el kell hagyniuk, hogy tudják, hol vagytok és hol vannak veled, nem pedig azt, hogy hideg és magától mentesen vannak ok nélkül.

# 14 Kapcsolja ki egy ideig a közösségi médiát. Vannak napok, amikor meg vagyok győződve arról, hogy a közösségi média elpusztítja a világot. Annyira szorongást provokáló. Csodálatos, hogy nem mindannyian járunk úgy, mint őrült emberek. Ha tudni szeretné, hogyan kell ne aggódnia valaki elvesztése miatt, az a szociális média kiszállásáról szól, és hagyja abba a forgatókönyvek létrehozását az elmédben.

Mindenhol jeleket fog keresni arról, hogy mit csinálnak, mit gondolnak, és hogy választanak téged, vagy sem. Nincs szükség további aggodalomra, amikor más lányok vagy srácok szeretik vagy követik azokat, akiket szabadon bocsátottak.

# 15 Hagyja hátra telefonját. A nap folyamán, amikor hagytunk helyet egymásnak, elhagytuk a házat. Nem ültünk és vártuk, amíg a telefon csörög. Most csak elkapod a szorongást, és a zsebében hordod.

Amikor tudjuk, hogyan adhatunk valakinek helyet anélkül, hogy elveszítenénk őket, függetlenül attól, hogy szobát kértek-e a kapcsolat lélegzésére, vagy csak úgy érzik, akkor a legfontosabb az, hogy továbblépj a saját életével. Fedezze fel, mi boldoggá tesz téged, és ha nekik szánták, hogy veled legyenek, akkor visszatérnek.