Hogyan élhet jó életet szeretni és ápolni: a 14

Kíváncsi, hogyan lehet jó életet élni anélkül, hogy egy kis vagyont költne? Lépjen egy lépést hátra, és megértse, hogy az élet valójában a kicsi dolgokról szól.

Mindannyian boldogok akarunk lenni, és az életünk során mindent megteszünk. Szeretnénk elérni azokat a boldogságcélokat, amelyeket mindenki más lát a társadalmi médiában. Tudja, mi az igazság valójában? Annak megértése, hogyan kell jó életet élni, azt jelenti, hogy felismerjük, hogy mindez önmagának hallgatására és mások nem utánozására vezethető vissza. Miért akarna élni valaki más életét?

Arra gondoltam, hogy ha a lehető legjobb életet akarsz élni, akkor sok készpénzt kell költenie. Úgy gondoltam, hogy fantasztikus ruhákról, a világ utazásáról, az egzotikus helyek meglátogatásáról és a legfrissebb mobiltelefonról van szó.

Aztán észrevettem valamit. Ha tudni szeretné, hogyan kell jó életet élni, felejtsd el ezeket a dolgokat, csak összpontosíts magadra. Ez volt az egyetlen legnagyobb kinyilatkoztatásom, ami valaha volt, és annyira nyomást gyakorolt ​​a vállamra.

Hogyan lehet jó életet élni az 1–14. Lépéstől?

Mivel kedves lélek vagyok, és azt akarom, hogy ugyanaz a kinyilatkoztatás legyen az életedben, és meglepő módon elbeszéllak téged arról, hogyan élhetsz jó életet 14 meglepően könnyű lépésben!

# 1 Időről időre tegyen másokért mások számára . Ha a legjobb életet szeretnéd élni, akkor nem az a, hogy gondozza magát. Úgy gondolom, hogy amikor valami mást csinálok másért, jól érzem magam. Ez önzőnek tűnhet, de nem hiszem, hogy minden jó cselekedet önzetlen.

Próbáld ki. Csinálj egy kis dolgot minden nap másoknak, egy apró jó cselekedetet, és nézd meg, hogyan érzi magát. Ez egy hógolyó hatás, amely felépíti a jó érzés crescendo-ját!

# 2: Detoxálja a negatív Nancies-életedet . Nézze meg a baráti kört. Szereti mindet együtt tölteni az időt, vagy van egy vagy két, akik egyszerűen csak lerántanak téged, de kötelessége, hogy velük együtt töltsön időt? Valószínűleg ez utóbbi. Ha igen, akkor ideje méregteleníteni az élet negativitását!

Semmi baj az, ha megszakítjuk az emberekkel fenntartott kapcsolatokat, vagy legalább minimalizáljuk az velük töltött időt, ha csak annyit tesznek, hogy úgy érzi, mintha az életet kiveszik tőled. Miért töltsön időt olyan emberekkel, akik lerántanak téged? Időt kellene töltenie azokkal, akik felemelnek téged!

# 3 Az egészség és a jólét a barátok . Ha belülről fantasztikusan szeretne érezni magát, és kívülről jól néz ki, itt az ideje, hogy vizsgálja meg életmódját, és egészséges változtatásokat hajtson végre. Hagyja abba a dohányzást, igyon kevesebb alkoholt, soha ne vegyen kábítószert, keressen több gyümölcsöt és zöldséget, kevesebb cukrot keressen, igyon több vizet, hagyja abba a harapást, mozogjon többet, és ügyeljen arra, hogy minden este elég aludjon!

Vágja ki a stresszt az életedből, és összpontosítson olyan módszerekre, amelyek segítenek jól érezni magát belülről és kívül.

# 4 Mindig beszéljen a dolgokon. Az érzéseinek palackozása az egyirányú út a lehetséges mentális egészséggel kapcsolatos kérdések felé. Mindannyian beszélnünk kell! Soha ne félj olyan dolgokról beszélni, amelyek zavarnak téged. Ha úgy érzi, hogy problémája van, például szorongás, depresszió, stressz, stb., Soha ne félj beismerni és kérjen segítséget.

Az élet legnagyobb erőssége az, ha beismerjük, amikor szükségünk van egy kis segítségre.

# 5 Válasszon olyan munkát, amelyet valójában élvez. Jelenleg hányan foglalkoznak olyan munkával, amelyet egyáltalán nem élvez? Mész dolgozni, és egyszerűen elvégzi az alapokat, hogy a munkát elvégezze? Csak a hónap végén várja meg fizetési ellenőrzését. Ideje változtatni a dolgok körül!

Keressen olyan munkát, amelyet valójában élvez. Valami, ami inspirál és késztet arra, hogy jobban tegyél. Ezzel soha nem fogja érezni, hogy valóban dolgozik. Hidd el, ez egy csodálatos érzés!

# 6 Vegye figyelembe mások véleményét, de mindig tegye meg saját döntését . Nagyszerű, ha véleményt kér és hallgat arra, hogy mások mit gondolnak az életében felmerülő kérdésekben. Ez valóban egy nagyszerű lehetőség egy témával kapcsolatos gondolatainak kibővítésére, de végül az életed bármi végső döntését a tiednek kell hoznia.

Kíváncsi, hogyan élhetsz jó életet magadnak? Soha ne érjen nyomást valami cselekedetre, mert úgy gondolja, hogy ez valaki másnak tetszik. Csak tegyen valamit, mert ez az, amit akarsz. A mások kedvelésére vonatkozó döntések gyors előrehozása a jövőbeni neheztelés felé.

# 7 Tudja meg, hogy nem mindenkinek van jó szándéka. Az egyik legnehezebb tanulság, amit valaha megtanultam az, hogy nem mindenkinek van a szívében a legjobb szándék. Ráadásul nem mindenki gondolkodik és érez ugyanúgy, mint én.

Nehéz lecke ez a tanulság, és valószínűleg egy kicsit megtörik a szíved az elején. Miután megbékélted vele, sok fájdalmat szenvedhet magának a jövőben. Csak ellenőrizheti magát és saját tevékenységeit / szándékait.

# 8. Hobbi széles választéka. Gondoskodjon arról, hogy szabadidejét az általad élvezett dolgok elköltésével töltse el, olyan dolgokkal, amelyek segítenek valami új tanulásában, kreativitásában, és alapvetően az arcán mosolyogva telik el az idő.

Ez bármi lehet. Szeretek írni, olvasni, varrni, horgolni, sétálni a természetben, filmeket nézni és táncolni! Ezeket a dolgokat rendszeresen csinálok. Ennek eredményeként sokkal pozitívabbnak érzem magam, mintha leülnék a szabadidejüket csinálva. Dolgozza ki, amit élvez. Ne félj az életét annyi hobbival tölteni, amennyit csak tudsz! A jó életet élve a szabadidejének élvezése a legjobb tippekkel helyes.

# 9 Élvezze az anya természetét . Áldunk minket a legszebb természeti tájak közül. Bűn lenne, ha nem élvezném őket! Menj ki és lélegezz be abban a friss levegőben, amennyit csak tudsz, látj olyan sok látnivalót, amelyek elvonják a lélegzetét, és mindig lepődj meg azzal, amit az Anya természet kínál.

A természetben kívüli természet egészségének haszna hatalmas még akkor is, ha munka után egy pohár borral ül a kertben!

# 10 Gyakorold az éberséget . A pillanatban való élet megtanulása forradalmasítja az életed. Ha olyan vagy, mint én, gyakran töltesz időt a múltra gondolkodva, majd a jövőbe ugrálva. Ez a megbánáshoz vezet a múltbeli események iránt és a jövőbeni aggodalomhoz! Miért ne töltene az időt arra, hogy arra összpontosítson, ahol jelenleg van a jelen pillanatban.

Az éberség egy hasznos eszköz!

# 11 Dolgozz élni, soha ne élj dolgozni . Különbség van abban, ha szereti a karriert, és annyit csinál, hogy sérti otthoni időt. A jó élet és a magánélet egyensúlya elengedhetetlen a boldog élethez. Ha kíváncsi, hogyan éljünk jó életet, ez az egyik legfontosabb tanács, amit adhatok!

# 12 Utazzon, amennyit csak engedhet meg magának . Nincs útlevél? Ideje jelentkezni, mert az utazás az egyetlen olyan dolog, amely sokkal forradalmasítja az életed, mint bármi más. Látogasson el az egzotikus strandokba, félelmet bámuljon a szárnyaló hegyekre, látogasson el új helyekre, és fedezze fel más kultúrákat.

Ez olyasmi, amit soha nem fogsz megbánni, és valami, ami a tippeket felsoroló jó életszínvonal tetején található.

# 13 Soha ne érezzen nyomást a társadalomtól . Vannak olyan kimondhatatlan elvárások, amelyekhez sokan nyomást éreznek. Például, házasság, gyermekek, házvásárlás. Csak akkor kell ezeket a dolgokat csinálnia, ha meg akarja csinálni, és nem azért, mert a társadalom azt mondja neked, hogy kell!

# 14 Kerülje a közösségi média összehasonlítását . A legjobb tipp a jó élet megéléséhez az, hogy csökkentsék a közösségi médián töltött időt. Hagyja abba, hogy összehasonlítsa magát másokkal és az úgynevezett tökéletes életükkel. A legnagyobb örömgyilkos az összehasonlítás művészete, tehát hagyja abba. Tegyen valami konstruktívebb időt!

A jó élet megtanulása nem rakétatudomány. Ez egyszerűen az elvárások kötelékeinek megszüntetése, a másokkal való összehasonlítás elkerülésének és az első számúra összpontosítás.