Hogyan lehet pótolni egy barátommal, amikor csak nem akarja elveszíteni őket

Senki sem szereti a barátokkal harcolni, és nem az „először láttam őt” harcról beszélünk. Nehéz, de megtanulhatja, hogyan lehet kitölteni egy barátjával.

Milyen tökéletes cikk számomra, hogy ma írjak. Néhány nappal ezelőtt szó szerint el kellett döntenem, hogyan lehet pótolni egy barátommal. Ez volt az első nagy harcunk, és én is elkezdtem. Egyéves utazás után visszatértem a szülővárosomba, hogy csak a legjobb barátomat találjak, aki túl elfoglalt ahhoz, hogy velem töltsön időt. Ez természetesen idegesnek és elhagyottnak érezte magát.

Nem hoztam rögtön fel… egy kis időbe telt, amíg összegyűjtöttem a bátorságot, hogy vele beszéljek. Soha nem vitattunk korábban. De végül megtettem. És nem ment jól. Hatalmas harc volt; kiabálás, lefagyás és könnyek voltak. Ez volt minden, amit elvárhatott egy barátságot lezáró harcról. Nagyon biztos voltam benne, hogy vége.

De ugyanazon a napon csináltuk. Könnyű volt megtenni? Nem. De erre szükség volt. Véleményem szerint ez a harc erősebbé tett minket. Most több időt töltünk beszélgetéssel; hogy odafigyeljünk egymásra, amire szükségünk van. És bár ez nem tökéletes, úgy döntöttünk, hogy a kapcsolatunkat érdemes harcolni.

Hogyan lehet pótolni egy barátommal

# 1 lehűltél? Nem tudom, miről volt a harc, de ha intenzív volt, akkor valószínűleg mind felszámolódnak. Nehéz egyeztetni, ha nehéz érzelmek vannak közted. Tehát, mielőtt megpróbál egyezni a barátjával, hűtsön le. Lehet, hogy egy vagy két napot vesz igénybe, mielőtt úgy dönt, hogy beszélget velük, és őszintén szólva, ez a jobb.

# 2 Készen állsz a pótlásra? Mielőtt kapcsolatba lépne velük, kérdezze meg magadtól. Készen állsz arra, hogy pótolja a barátját? Ha valamit megtettek veled, akkor a megbékélés nem fog megtörténni, amint szeretné. Valóban készen kell állnia a jelenlegi konfliktus megoldására.

# 3 Beszéljen velük személyesen. Időnként fizikailag nem látja őket személyesen *, ha például egy másik országban tartózkodik, * de ha találkozol velük, tedd meg. Ha a harc elég komoly volt ahhoz, hogy fontolóra vegye a barátság megszüntetését, akkor szemtől szemben a legjobb módja annak megoldása.

# 4 Válassza ki, hogy beszél róla. Ha soha többé nem akar beszélni velük, ez az ön döntése. De nem mindenki vághatja el barátait életéből anélkül, hogy először beszélt volna. Ha velük szeretne beszélni a kérdésről, készüljön fel arra a lehetőségre, hogy a probléma nem oldódik meg.

# 5 Hagyja kifogásait az ajtónál. Mindig van egy ok, miért mondtuk ezt vagy azt, de a lényeg az, hogy ezt mondták és megtették. Ne próbálkozzon egy barátjával, aki hosszú mentségek listáját viseli magával védelem céljából. Elismerje azokat a dolgokat, amelyeket tévedtél, bocsánatot kér *, ha érti *, és lépjen tovább. Senki sem akarja hallani a mentségét és fordítva.

# 6 Megbocsáthat és elfelejthet. Nem mindenki akarja felhozni egy olyan kérdést, amely őket sértette, és ez rendben van. Annak ellenére is, hogy érzem, hogy beszélned kell velük a problémáról, nem kell. De ne feledje, hogy ha elfelejti, akkor lépjen tovább tőle. Öt évvel később nem hozhatja fel, mert nem vagy túl rajta.

# 7 Sajnálom, ha érti. Ha nem sajnálom, ne kérj bocsánatot barátaidtól. Elég jól ismernek téged ahhoz, hogy tudják, mikor tele szart. Ha sajnálom, mondd el nekik. Ha nem sajnálom, ne adj hamis bocsánatkérést, mert csak ők bántják jobban.

# 8 Nézd meg a szemszögéből. Ezt nehéz megtenni, ha dühös vagy valaki iránt, de ezt meg kell tenni. Nem tudja megoldani a konfliktust, hacsak nem nézi meg a problémát. Ez megoldhatja a félreértéseket, és segít megérteni a cselekedeteiket.

# 9 Adj nekik helyet. Senki sem akar harcolni, de néha az embereknek időre van szükségük, hogy lehűljenek és cselekedeteiket tükrözzék. Ne nyomja meg a konfliktus megoldását, ha még nem állnak készen. Adj nekik helyet. Meg kell rendezni az érzéseiket is.

# 10 Vigyázz magadra. Ha harcolsz a barátaiddal, érzelmi teherbe kerülsz tőled. Amíg a kapcsolat javításán dolgozik, vigyázz magadra. Gyakorold az önellátást ezekben a stresszes időkben, így nem mélyedik be a konfliktusba. Legyen szó meditációról, edzésről vagy terapeuta látásáról: gyógyítsd meg magad.

# 11. Ne hagyja, hogy a harc átvegye az életed. Vegyen ki egy kis szünetet a mentális és az érzelmi súlytól azáltal, hogy élvezi dolgokat. Menjen úszni, filmet nézzen, és együtt töltsön más barátaival. Próbálj meg magadnak elvonni az időt.

# 12 Írja le érzéseit. Könnyű eltorzítani a helyzetet a fejünkben, és olyan mondatokat vagy jeleneteket készíteni, amelyek valójában nem történt meg * köszönet az emberi agynak *. Leírnám, mi történt. Ez érzelmi felszabadításra is jó, tehát egy madárral kopogtat két madarakat.

# 13. Más barátai és családtagjai rengeteg tanácsot fognak adni, de nem kell mindenkit hallgatnia. Ha szeretné tudni, hogyan lehet egy barátommal pótolni, akkor ne hagyja, hogy mások véleményei eltapossák az érzelmeidet és a helyzet véleményét.

# 14 Mondja meg nekik, hogy mennyit jelent neked. A könnyek és szavak után, minden után, emlékeztetned kell őket, mennyit jelent számodra. Csak te tudod, miért szereti a barátját, és nekik is tudniuk kell, miért érdemes a barátságodért harcolni.

# 15 Ünnepeld a barátságot. Ha felbukkant, akkor együtt kellene tennie valamit. Fogjon vacsorát, menjen táncolni vagy sétálni. Ami a harc után fontos, akkor megünnepeljük a barátságot és továbblépünk.

Senki sem akar harcolni a barátaival. De megtanulhatja, hogyan lehet pótolni egy barátjával, és haladhat tovább a kapcsolattal. Csak be kell tartania ezeket a tippeket.