Hogyan lehet továbbmozgni, és hogyan lehet megbontani egy mosolyt?

Break ups szopni! De igazán nincs más választása, ugye? Használja ezt a 10 lépést a továbblépéshez, a felbomlás kezeléséhez, és erősebbé váljon.

Ha van valami, ami szop a szerelemről, akkor annak bizonytalansága.

Lehet, hogy beleszeret valakibe, évekig boldog lehet, majd éppen így az egész kapcsolat összeomlik.

Ha te vagy az, aki nem érzi magát, hogy a kapcsolat kiépül, akkor ez nagyszerű az Ön számára, mert nagy esélyek vannak arra, hogy hamarosan megszakad az ex-korodról.

De mi van, ha te vagy a szomorú és nyomorult, aki a földön mászik, összetört benne, és megpróbálja felvenni a megtört szívét?

Nos, ha olyan szerető vagy, akkor a szerelem valódi kurva lehet számodra.

Nem számít, mit csinálsz, vagy milyen keményen próbálsz, a fejedben állandó kalapálás és egy üreges gödör van a szívedben, amelyet semmi nem tud kitölteni.

Hogyan kell kezelni a szakadást, ha rendetlenség vagy?

Senki sem szereti a rossz szakítást, mert ez csak szánalmas.

Sokkal jobbnak tűnik egy olyan kapcsolat, amelyben mindkét szerető csak eltolódik, vagy egyidejűleg találkozik új szerelmesekkel, mint a hagyományos szétesés.

De szinte egész idő alatt, ha a szeretője elhagy téged, talán már van valaki szem előtt tartva. Végül is, amikor olyan önzőek vagyunk, mint az emberek, mi szeretnénk, ha van egy tartalék tervünk, amelyben minden dolgot megteszünk az életben.

Mint emberek, mindenre van szükségünk célra, és a felbomláshoz is el kell gondolnunk, hogy van valami jobb odakint számunkra.

De ha az emberi pszichológiát nem vesszük figyelembe, az ügy ténye továbbra is fennmarad. Széttörtél. Te fáj. Haladnod kell.

Fáj, de valójában egyáltalán nincs más választása. De ezt már tudtad, nem igaz?

Hogyan lehet továbbmenni egy szakítás után

Az elfogadás a legnagyobb akadály egy felbomlás után. Legtöbbünk folyamatosan fenyeget egy második esélyt, vagy folyamatosan reméljük, hogy ex-jeink vissza akarnak minket. De mindaddig, amíg életben tartja a remény villogását, és gyakran gondolja az exre, mindig gyötrelmet szenved és fájdalom. És soha nem fogsz továbblépni.

Ahhoz, hogy valóban megértsük, hogyan kell továbblépni a szakítás után, meg kell lennie erővel ahhoz, hogy elfogadja, hogy a kapcsolat véget ért.

És ha az ex nem jön vissza néhány hónappal a sávban, akkor meg kell győznie magát arról, hogy nem fog visszatérni velük. Ha az állandó életedben reménykedsz, hogy valaki rájön, hogy valaha is rájönnek, mennyire szeretnek és szükségesek rád, akkor csak egyre jobban fogsz érezni magát, különösen, ha az ex elkezdesz valakit másokkal randevúzni.

Hogyan kell kezelni a szakadást és a mosolyt!

Az akaratod és az elszántságod az egyetlen, ami számít, ha a felbomlás után tovább kell lépni. Semmi más nem fog segíteni neked, nem a barátainak, és nem a légyhúroknak sem. Tartsd meg a földdet, győződj meg magadról, hogy készen állsz a továbblépésre és megszabadulni a fájdalomtól. És hajtsa végre ezeket a lépéseket a továbblépéshez és a felbomlás kezeléséhez.

# 1 Ne írjon levelet. Mindig állandó viszketés van, ha kapcsolatba lépünk egy ex-vel. Amikor lefele érzi magát, amikor egy romantikus dalt hallgat, vagy még részeg is. De tartsa ezt a gondolatot. Soha ne próbáljon kapcsolatba lépni egy ex-vel, hacsak nem véletlenül döfög be hozzájuk. Ez gyengíteni fogja az ön elszántságát, hogy átjuthasson az ex.

Ha ellenőrizhetetlen hívás vagy szöveges üzenet késztetése túlterhel, akkor ne hagyja abba magát. Ehelyett inkább győződjön meg róla, hogy másnap reggel felhív, ha továbbra is úgy érzi. Minden alkalommal, amikor elhív egy telefonhívást vagy egy e-mailt, magabiztosabbnak érzi magát abban, hogy átjut a régi tagjain, és továbblép.

# 2 Kezelje a függőséget. Az exek, mint bármely más súlyos, életveszélyes függőség, függőség. És a legrosszabb dolog az, hogy nem lehet igazán egy kicsit vágni egyszerre. Nincs más választása, mint hogy hideg pulyka megy és elkerül minden kapcsolatot. Fáj, és rettenetesen fog érezni magát, de egy héttel később, és még jobb egy héttel később jobban érzi magát.

Kezelje ex-jét, mint egy rossz függőséggel, és tanulja meg kezelni a felbomlást. Segíteni fog, ha elkezdi látni az ex, mint valami rosszat az életedre.

# 3 A gonosz önző ex. Nézzünk szembe a tényekkel: ha a barátja vagy a barátnője eldob téged, ők gonoszok * legalább a fejedben *. Ha exod durva vagy kiabál rád, amikor megpróbál velük beszélni, vagy ha figyelmen kívül hagynak téged, vagy ha türelmetlenül és undorral néznek rád minden alkalommal, amikor odamennek hozzájuk, akkor minden jogod van azt hinni, hogy újra gonosz, önző kis ördögök. De tudod mit, nem hibáztathatja őket érte.

Az ex nem kedvel téged többé, megvetik téged. Természetesen szélesebbek is lehetnek, és megpróbálhatnak megérteni. De nem számíthat arra, hogy minden ex fog kéznél tartani, és segít megtalálni a kiutat. Néhány exé inkább megragad téged és rúg téged oda, ahol fáj. Utáld őket. De foglalkozz vele. És menj át rajta.

# 4 Ismételje meg a kapcsolatait. Miközben egyedül ül, és egy falra vagy egy üres pohár bort néz, játssza le újra a kapcsolatot a fejében. Válasszuk ki a hibákat és a kapcsolat hibáit, és próbáljuk meglátni, hol kezdtek széttörni a dolgok.

De ne felejtsd el kiválasztani a hibákat, nem pedig a kapcsolat darabjait. A szerelmi kapcsolat véget ért. Itt csak annyit kell tennie, hogy megpróbálja kitalálni, hol tévedtél el, és hol bántott téged a partner. Túl keményen próbáltál kedvelni, bizonytalan, ragacsos volt, vagy túl elfoglalt volt-e a saját életével? És az önmagaddal kapcsolatban próbáld meg kivenni a hibáikat is, így nem válsz olyan személyre, aki ugyanazokkal a hibákkal jár.

# 5 Ne erőltesse magát. Kb. Az első héten ne zavarja, hogy megpróbálja meggyőzni magát arról, hogy túlélt az ex. Csak hagyja, hogy az élet járjon. Mindent megtesz annak érdekében, hogy elfoglalja az ex-t azáltal, hogy elfoglalja magát, de ne erőltesse elméjét, hogy elfelejtse ex-jét. Lehet, hogy sikeresen dobja el a gondolatokat, de mindig vissza fog térni olyan hullámokban, amelyek jobban sérülnek.

# 6 Maradj szerencsétlen. Hagyja magának szerencsétlennek és bántottnak érezni magát. De időzítsd magad, és tartsd szemmel a naptárat. Adj magadnak körülbelül három hétig, hogy áthárítsa az ex. Jelölje meg a dátumot a naptárban egy nagy piros jelölővel.

Gondolj a korábbi hétre, de állandóan emlékezteld magadnak, hogy e három hét végén másnap reggel felébredsz, és teljesen legyőzted az érzésed szomorúságát. A naptárban megjelölt dátum pszichológiailag felkészítheti Önt arra, hogy meghaladja az ex. Időnként a seb gyógyulhat még e három hét előtt!

# 7: Fantasztizálja a nagy út bosszút. Kétféle fantázia létezik, amelyekre gondolhat egy szakítás után: a „Szeretném, ha tudnánk-visszatérni” fantáziát, és a „Majd párosulok-én-veled” fantáziát. Ne próbáljon meg semmit az öv alatt, mint pl. Meztelen fényképek vagy olcsó visszatérések terjesztése. Ez nem igazságos, és soha nem fogja megbocsátani magának évekig, ha még a lelkiismeret legkisebb hasonlósága is van.

Menj a magasabb útra. Győződjön meg róla, hogy más pozitív dolgokra koncentrálja a figyelmet és az energiát, hogy egy jó nap, sok év múlva, valami látványos dolgot csináljon az életével. És fantáziálhat olyan forgatókönyveket, ahol bejutottál az ex-be. Ez nem igazságos, de egyelőre segít. És valószínű, hogy ezt néhány évvel később elfelejtheti. Nem tudom, mire gondolok? Menj, nézze meg a Cee Lo F * ck-jét a YouTube-on. A siker és az exeszek fantasztikusabbítása sokkal édesebbé teszi a siker álmait!

# 8 Nevetj, mint egy őrült ember. Az első hetekben ne győzd meg magad arról, hogy boldogabb vagy. Csak be kell öntenie az önszánalmat és a depressziót. De ha egyszer felébredsz és jobban érzed magad, néhány hét múlva nevetj! Érezd jól magad a boldogságot. Tudja meg, milyen jól érzi magát. Beletelik egy ideig, de úgy érzi, amikor készen áll. Hallgassa meg a boldog dalokat, nézzen vicces filmeket, és hangosan nevetjen. Ha készen állsz arra, hogy továbblépjen a szomorú állapotából, az elméje örömmel segít majd egy kellemes időtöltésben.

# 9 Kíváncsiság és a kapcsolat nélküli szabály. A kapcsolat nélküli szabály nagyon fontos. Használhatja az összes többi lépést, és követheti azt a pólóig, de ha itt csavarod fel, akkor azonnal tér vissza a négyzetre. Kerested valaha az ex facebook oldalát *, csak hogy megnézhesd mit csinálnak *?

Amikor először nézi az ex oldalát, nem fog sokat gondolkodni rajta. De az idő múlásával Ön egyre gyakrabban látogatja meg az ő oldalukat, amíg rájön, hogy rabja az a gondolat, hogy többet szeretne tudni rólad. Nem szabad elmenekülnie az ex-ről, miután bekerültek a többiek megismerésének kíváncsiságába. Kerüld el. Ne maradjon kapcsolatban, és ne keressen információt sem.

# 10 Legyen jobb és szexesebb. Élj, menj oda, és élvezd. A szoba sarkában egyedül ülve soha nem fog jobban érezni magát. Találkozzon másokkal, vagy legalább találkozzon néhány érdekes randevú lehetőséggel, amelyek megragadják a képzeletét. Ne feledje, hogy nagyon nehéz lesz továbbmennie, ha rájössz, hogy az ön volt tagja valakivel új randevú, különösen akkor, ha már nem kacérkodik valaki mással.

Edzés, és készüljön fel. Jobban fog kinézni, és a testben felszabaduló endorfinok jobban érzik magukat és szexisebbé válnak.

A szívfájdalom nem a világ vége. Időnként, akár keményen is megpróbálja megakadályozni, a feltörések elkerülhetetlenek. Amit azután csinálsz, és hogyan vonzza össze magát a felbomlás kezelése érdekében, különbséget tesz egy olyan ember között, aki szakad meg, és egy olyan megtört szerető között, aki feladja annak esélyét, hogy újra boldog életet éljen.

Használja ezt a 10 lépést a továbblépéshez és a felbomlás kezeléséhez. Ezeknek a lépéseknek a végrehajtása eleinte könnyűnek tűnik, de nem olyan egyszerű követni, mint gondolnád!