Hogyan lehet visszahúzni egy kapcsolatot, ha túl sokat adsz?

A kapcsolatokban vannak olyan idők, amikor vissza kell húzódnia a perspektíva megszerzése érdekében. Sajnos a kapcsolat visszanyerése nem mindig könnyű.

Tehát a kapcsolatok sikerével vagy annak hiányával kapcsolatban elvégzett összes tanulmány közül az egyik bizonyított kedvenc az egyenlőség elmélete. Lényegében az, hogy egy kapcsolat akkor a legsikeresebb, ha minden partner úgy érzi, hogy megkapja a méltányos részesedését. Ha úgy találja, hogy többet ad, mint kap, akkor kíváncsi lehet arra, hogyan lehet visszahúzni a kapcsolatot.

A méltányosság elmélete mellett mindenféle oka van annak, hogy miért akar egy lépést hátra tenni, hogy mindkettőnek lélegezzen. De ha figyelmen kívül hagyja azt, amit a szíve mond az érzelmeinek visszahúzásával, általában könnyebb mondani, mint megtenni.

A probléma az, hogy ha egyenlőtlenséget éreznek, valószínűleg ők is. Az utolsó dolog, amit meg akarsz csinálni, az vagy vagy többet fektessen be, mint kellene, vagy túlterhelje őket arra a pontra, ahol elveszíti őket.

Hogyan lehet visszahúzni a kapcsolatot, és miként lehet távolságot létrehozni?

Tehát, ha egyben vagy, mindig tartsa fenn a jó önérzetét, és ne pazarolja el a keveréket. A távolodás önmagától, bár nehéznek és kissé idegennek hangzik, néha katalizátora lehet nemcsak a kapcsolatok megmentésére, hanem megmentésére is.

# 1 Gondolkodj a fejeddel, ne a szíveddel. Az egyik legnehezebb dolog az érzelmek eltávolítása valamiből. De ha vissza akar lépni egy kapcsolatba, akkor szét kell választania az érzelmeit, és minden helyzetet racionálisan kell átgondolni. Ahelyett, hogy üldözi őket, amikor lefújnak téged, fújja ki őket hátulról.

Ha nem lenne olyan sok érzelem és történelem, akkor viselkedne ugyanúgy? Beszéljen a fejedben végzett tevékenységeiről, és kérje meg a szívedet, hogy egy ideig hátsó ülésen üljenek át.

# 2 Csináld, amit gyakran szeretsz. Ha vissza szeretne lépni a kapcsolatokban, akkor keresse meg azokat a dolgokat, amelyeket szeretsz csinálni, és hagyja, hogy elvonják magukat. Ha túl szakszerűen vesznek részt egy szakszervezetben, akkor könnyű ezt az életed középpontjává tenni.

Nagyon sok drámát hoz létre, amelynek nem kell lennie. Csak egy nap tegye azt, amit szereti, és ne gondolkozzon a másikra. Ha egy nap alatt átjut, akkor próbálkozzon a kettővel. Meg fog lepődni, mennyire boldoggá teszi magát, amikor abbahagyja a próbálkozást, hogy valakit felelőssé tegye a boldogságáért.

# 3 Hívja fel partnerét bűncselekményben. Ha vissza akarsz vonulni, hívja fel bűnözőjét, hogy vegyen egy kis időt. Mindannyiunknak van egy barátja, aki soha nem fáradt meghallgatni bennünket, és kiszabadít bennünket, hogy szórakozzon.

A legjobb módja annak, hogy visszahúzódjunk és felfedezzük, ha a kapcsolata valóban az, amit akarunk, az, hogy emlékezzünk arra, milyen érzés szórakozni olyan ember nélkül, aki most az életét olyan összetetté teszi.

# 4 Maradjon elfoglalva! A legjobb módja annak, hogy megszüntesse egy olyan kapcsolat megszállását, amely nem megy pontosan úgy, ahogy szeretné, ha talál valami másat, amely elfoglalja az idejét. Haladjon át a gondolataitól és a szorongásától, amely körülveszi a kapcsolatot.

A figyelmetlenség a legjobb gyógyszer. Eltévedhet egy könyvben, eljuthat az edzőterembe, vagy csak elfogyaszthat vacsorát egy barátjával. A számok mindig biztonságban vannak, ha valamilyen távolságot keresnek a kapcsolatokban.

# 5 Összpontosítson rád egy cél kitűzésével. Ha szeretné tudni, hogyan lehet visszahúzni a kapcsolatot és megteremteni a távolságot, akkor keressen egy célt, amelyre összpontosíthat. Ahelyett, hogy egy olyan kapcsolatra összpontosítana, amely szorongást okoz az ön számára, keressen valami mást, amelybe mindent elpazarolt az energia.

# 6 Ülj le, és hagyd, hogy hozzád jussanak. Ha mindig válaszokat keres, üldözi őket, vagy többet akar, akkor itt az ideje, hogy hátsó helyet foglaljon el. Időnként a legnehezebb vonal húzni a homokba, és megtartani.

Mindig találunk okot, hogy átmenjünk, és hagyjuk, hogy átvegyék az irányítást. De ha valóban vissza akar térni és távolságot szeretne létrehozni, akkor határozzon meg magad és nekik is. Hagyja őket egyszerre üldözni, miközben az erőteljes maradásra összpontosít.

# 7 Állítsa be a megszállottság akadályait. Ha tudod, hogy nehéz az önkontroll, akkor győződjön meg arról, hogy akadályokat állít fel, amelyek megakadályozzák, hogy túl sok önmagát vagy szöget ejtsenek velük folytatott kommunikációjába.

Blokkolása a mobiltelefonján, ha erősen érzelmi vagy alkoholfogyasztást élvez, nagyszerű módja annak, hogy ne reagáljon túlzottan, és végezzen el minden távolságot, amelyet köztetek tettél, amikor ésszerűen gondolkodott és fejed egyenesen volt.

Előfordul, hogy könnyű lesz tudni, hogyan lehet visszavonni a kapcsolatot, például amikor nem vagy ideges. Más esetekben, amikor magányos vagy hiányzik tőle, sokkal nehezebb lesz, ezért a biztonsági háló kiváló biztosítási kötvény.

# 8 Maradjon távol a közösségi médiától. Hagyja abba a közösségi média követését. Ha vissza akarja vonni a kapcsolatait, akkor az első lépés az, hogy leválasztják a szociális média csatlakozóját.

# 9 Van egy „biztonságos” barátja, aki vezet. Ha tudod, hogy gyengeségeidet élvez, amikor vissza fog futni, még akkor is, ha megpróbálsz visszahúzódni, vegye fel egy barátját, aki valamilyen értelemben beszél veled, mielőtt elköveti azt a hibát, hogy visszavonja az elért haladást.

# 10. Beszélj róluk valakivel, akit szeretsz, ahelyett, hogy megbíztad volna, hogy beszéljen veled. Ha nem akarnak beszélni arról, hogy mi folyik itt, hagyja abba, hogy beilleszkedjen a drámájába, és beszéljen át valakivel, akit szeretsz és bízol. Ha vissza kell vonulnia, akkor nem is kell magyaráznia.

A barátja lesz a legjobb szövetségese, és a partnere a legrosszabb ellenségének, amikor úgy érzi, hogy meg kell magyaráznia a visszahúzódás szükségességét. Nem tartozol nekik magyarázattal, és ezt az energiát sokkal jobban költözi el, ha valakivel közötte beszélsz.

# 11 Menj vissza ahhoz a személyhez, akivel voltál, mielőtt találkoztál velük. Hajlamosak vagyunk elveszíteni magunkat olyan kapcsolatokban, amelyek vagy elárasztanak, vagy bántanak bennünket, vagy csak túl intenzívek. Próbálj emlékezni arra a személyre, akivel a kapcsolat előtt voltál.

Ha nehéz megtalálni az erőt, keresse meg a belsőt, mielőtt a színpadra léptek. És amit meg fog találni, az volt, hogy korábban éltél. Ha úgy dönt, élhet utána, de vissza kell húznia a válaszokat.

# 12. Ez egy szar teszt. A szar teszt olyasvalaki, amelyen keresztül tesz valakit, hogy megnézze, mennyit fognak tenni érted. Ha tudni szeretné, hogyan lehet visszavonulni a kapcsolatokban, és megtudhatja, mennyire törődik veled valaki, valójában visszahúzódás az egyetlen módja arra, hogy valóban elgondolkozzon rajta azon, hogy mennyit jelent számukra és mire van szüksége.

# 13 Döntse el, hogy jobban tud-e velük vagy nélkülük. Győződjön meg róla, hogy egy időre való visszahúzódás az egyetlen módja annak, hogy megtalálja, ha ők az Ön számára, vagy ha ők teszik boldogtalanná.

# 14 Ne hagyja, hogy ellenőrizzék érzéseidet és érzelmeidet. Ha nehéz nehéz elhúzódnia, de tudja, hogy kell, akkor előfordulhat, hogy partnere magatartásával ellenőrzi Önt.

# 15 Tudja meg, mi kell ahhoz, hogy biztonságban lehessen, és tedd meg. Az egyetlen módja annak, hogy valaki visszahúzódjon, ha van biztonság és önbecsülése, akkor tudja, hogy ha visszahúzódik és elveszíti a kapcsolatot, az nem az elején volt.

Találj meg erőt magadban, hogy tudd, hogy a saját két lábadon állhatsz, ha elveszíti őket. Végül is, ha nem vonszol vissza, akkor olyan kapcsolatokba kerülhet, amelyek nem egészségesek, vagy pedig a másik végén elveszíthet valakit, akit túl szorosan tartottál.

Akár el akarja távolítani magát a kapcsolatokban, mert úgy gondolja, hogy jobban beleveszi magát, mint amilyenek, vagy csak azért, mert általában úgy érzi, hogy valami nincs rendben, ideje szánjon időt a dolgok kitalálására.

Néha annyira belekerülünk a kapcsolatainkba, és megszállottan dolgozunk velük, hogy nem láthatjuk, hogy nem értünk működnek.

Az egyetlen módja annak, hogy valóban kitaláljuk, vajon a jelenlegi kapcsolata az, amit akarsz, vagy amire szüksége van -, előrelépést kell tennie, és távolodnia kell tőle. Kövesse ezeket a lépéseket annak érdekében, hogy visszatérjen a kapcsolatba, és segítsen mind önnek, mind a partnerének.