Hogyan lehet felismerni az érzelmileg instabil embereket az élet kevés dráma szempontjából?

Amikor új emberekkel találkozik, keresse meg az érzelmileg instabil személy jeleit. Ha nem tartja szem elõtt ezeket a jeleket, az élete tele lesz drámával.

Figyelj, voltak olyan idők, amikor érzelmileg instabil voltam. Az életben vannak olyan pillanatok, amikor küzdenek és hajlamosak leszel a szomorúság kitöréseire és robbantására.

Normális az életének érzelmi periódusa. Mindannyian nehézségeket tapasztalunk, de ez más, mint érzelmileg instabil. Amikor valaki érzelmileg instabil, folyamatosan reagál a szélsőségekre. Noha biztosan soha nincs unalmas pillanat, ez azt mutatja, hogy ez a személy súlyos problémákat szenved.

Hogyan lehet tudni, hogy valaki érzelmileg instabil

Az érzelmi instabilitás általában egy személyiségzavar következménye, de akkor fordulhat elő, ha egy személy depressziót, traumát vagy szorongást szenved. A lényeg az, hogy az érzelmi instabilitás valami mélyebb és komolyabb jéghegy csúcsa lehet. Ebben az esetben szakmai segítségre van szükségük. Nem fogod tudni kezelni őket.

Ez nem azt jelenti, hogy az érzelmileg instabil emberek rosszak, ők nem. Ugyanakkor nem könnyű érzelmileg instabil ember közelében lenni. Sok nehézséget fog tapasztalni, főleg akkor, ha nem érti, miért viselkednek meghatározott módon.

Ha megismeri az érzelmi instabilitás jeleit, akkor másképp megközelítheti őket, és a megfelelő irányba mutathatja őket, hogy szakmai segítséget kérjen. Különösen akkor, ha ők is küzdenek és nem tudják, mit kell tenni.

# 1 kiszámíthatatlanok. Amikor rájuk szól, fogalmam sincs, hogyan fognak reagálni, ha jó és rossz híreket mondanak nekik. Megszabadulnak? Nyugodtak lesznek? Ezek vad kártya. Ha olyan reakciót kap, amely nem normálisan várható reakció, ez hatalmas jel. Például, ez akkor fordulhat elő, ha nevetnek egy nem megfelelő körülményért, vagy dühösvé válnak semmi miatt.

# 2 Impulzív döntéseket hoznak. Amikor valaki érzelmileg instabil, cselekedeteiket impulzívnek tekintik. Mivel érzelmektől mentesen viselkednek, gyenge a problémamegoldó készség és az érzelmek kezelésének küzdelme. Ami viszont impulzívnek tűnik.

# 3 Nagyon hangulatos. Nem arról beszélek, hogy bolondok vagyok, amikor éhes vagy, és ennivaló után jobb hangulatban vagy. Ezek a hangulat szélsőséges változásai. Olyan, mintha egy hullámvasút lennél. A legkisebb dolgok miatt nagyon mérges lehet vagy depressziós lehet. Ha úgy tűnik, hogy ez gyakran fordul elő, az érzelmi instabilitás jele, és ezzel foglalkozni kell.

# 4 Minden kapcsolata instabil. Nem te vagy az egyetlen, aki nem érti viselkedésüket. Úgy tűnik, instabil kapcsolatok vannak életük minden területén. Ha rövid barátságuk van, amelyek általában drámai epizóddal zárulnak le, akkor lehet, hogy érzelmileg nem lesznek stabilok.

# 5 Nem egységesek. Életükben nincs áramlás vagy irány. Általában nem összerakva. Érzelmeikkel kapcsolatban nem konzisztensek. Ez az oka annak, hogy kiszámíthatatlanok.

# 6 Jogosnak érzik magukat. Amikor valaki érzelmileg instabil, úgy érzi, hogy a világnak körülöttük és az igényeikkel kell forognia. Ha észreveszi a szélsőséges viselkedést, amely megfelel a jogos állításoknak, akkor érzelmileg instabilok.

# 7 Nem tudnak megnyugodni. Miután felzaklattak, ennyi. Nem fogják feldolgozni az érzéseiket, és nem lépnek tovább. Ehelyett hagyják, hogy ezek az érzelmek beépüljenek bennük, és mérgesek maradnak. Amikor kis akadályok kerülnek útba, szélsőséges reakció, amely napokig tarthat.

# 8 Milyen a családjuk? Lehet, hogy nem vagy elég közel ahhoz, hogy ezt a személyt megtudja, de ha megismerkedik a családjukkal, az nagyszerű. Sokat tanulhat az emberekről, ha családját nézi. Ha családjuk drámai, akkor valószínűleg tőlük fejlesztették ezeket a képességeket.

# 9 Nem empatikusak. Nincs probléma, hogy haragos lesz, amikor a helyzet rájuk vonatkozik, de ha nem, akkor nem érdekli őket. Nem érdekli, hogy meghallgassa az Ön kérdéseit, és nem is érdekli, hogy mutasson támogatást. Ha a beszélgetés mindig visszatér hozzájuk, akkor érzelmileg instabilok.

# 10 Nem tudják ellenőrizni az érzelmeiket. A legtöbb ember képes ellenőrizni érzelmeit. Az érzelmileg instabil embereknek azonban nehézségeik vannak az érzelmeik lefedésével, ezért a körülöttük lévő emberekhez rohannak. Nem tudják kezelni az érzelmeiket, ami azt jelenti, hogy bármit is érzékelnek abban a pillanatban. Nem fogják megmenteni később.

# 11 Bekapcsolódtak egymással. Évek óta együtt vagyunk a partnerükkel, és semmi sem változott. Partnerüknek járnia kell a tojáshéjon körülöttük, ügyelve arra, hogy mindent megtegyenek, hogy boldoggá tegyék őket. Az érzelmileg instabil emberek nem képesek egészségesen fenntartani a romantikus kapcsolatot.

# 12 Nem hibáznak. Igen, de soha nem fogják beismerni. Ehelyett mások felé mutatnak, és mentségeket adnak viselkedésükhöz. A világ ellenük van, amit csinálnak, nincs kapcsolatban az életükkel.

Barátok és potenciális partnerek esetében az érzelmileg instabil személy jeleinek ismerete segít kiválasztani azokat a megfelelő embereket, akikkel körülveheti magát.