Hogyan lehet lelket keresni: találja meg valódi hívását stressz nélkül

Képek és történetek vesznek körül minket, akik azt csinálják, ami teljesíti őket. De nem mindannyian találtuk meg magunkat. Ideje megtanulni, hogyan kell lelket keresni.

Mindenki azt mondja neked, hogy tegye azt, ami boldoggá tesz, de ezt könnyebb mondani, mint megtenni. Mi becsületesen boldoggá tesz? Nehéz kérdést megválaszolni, mert a legtöbbünknek fogalma sincs. Ezért kell tudnunk, hogyan kell lelket keresni.

Oké, persze, vannak olyan dolgok az életünkben, amelyek boldoggá tesznek minket, de legtöbbször nem olyan dolgok, amelyeket komolyabban képzelünk el magunkra. Másrészt, talán el tudnánk képzelni magunkat, hogy karrierként csináljuk hobbijainkat. Nem tudjuk azonban, hogyan lehet elérni ezt a szintet. Nem könnyű kitalálni ezeket a dolgokat, különösen akkor, ha egyszerre támogatnia kell magát a mindennapi életben.

Hogyan lehet lelket keresni és belülről nézni?

Tehát mindezek mellett eljött az ideje, hogy némi lelket keressünk. Függetlenül attól, hogy ingadozik azon, amit akarsz csinálni, vagy teljesen elveszett - a betekintés általában a legjobb módja annak, hogy megnézze azt, amire valójában szüksége van. A lélek keresése azonban nem azt jelenti, hogy csatlakozik egy jóga-visszavonuláshoz, vagy csak szójababot eszik.

A lélekkeresés különféle módokon végezhető, és befolyásolhatja életmódját. De természetesen meg kell ismernie a módszerét. Ezért vagyok itt. Ez nem minden kumbaya.

# 1 Nem fog megtörténni egyik napról a másikra. Mindannyian akarunk dolgokat most, most, most. Nos, sajnálom, hogy elmondtam neked, de nem fog megtörténni. Ha valóban azon akarsz dolgozni, hogy megtaláld magad, és mi teljesíti téged, akkor időbe telik.

Egyeseknek hetek vagy hónapok tartanak, másoknak évek. Ehhez vagy egyszerű válaszhoz nincs egyenlet. A lélekkeresés munkát és türelmet igényel.

# 2 Tegyen fel kérdéseket. Tudjon meg többet magadról. Tehát kérdezz magadtól. Az egyetlen módja a lélek keresésének, hogy belenézzen. Meg kell vizsgálnia, mi érdekli Önt, mi érdekli Önt, mint gyermeket, és mire van szüksége az életedben.

Általában azokat a dolgokat, amelyek teljesítik az életed, már meg is teszted, de nem vesszed észre. Noha ez nem mindig fekete-fehér lesz, lehet néhány dolog, amit szeretsz, szóval talán összepréselheti őket.

# 3 Melyek a természetes tehetségeid? Tegye fel ezt a kérdést családtagjaitól és barátaidtól, mivel sokkal másképp látja magát, mint a környező emberek. Lehet, hogy meglepett néhány olyan tulajdonsággal, amelyekről azt mondják, hogy megvan. Kérdezze meg tőlük, hogy miért jönnek hozzád. Lehet, hogy jól tud tanácsot adni, vagy nevetni.

# 4 Keresse meg az édes helyet. Ez azt jelenti, hogy újra meg akarja nézni a kettőt és a hármat, hogy van-e valami, ami mindent összeállít. Ezt nevezzük az édes foltnak. Ez a legjobb mindkét világból. Ennek megállapításához nézze meg a területek kereszteződését. Talán tetszik filmek és rajz-animáció? Látod mire gondolok? Találja meg az édes helyet, ahol tehetségei és kívánságai találkoznak.

# 5 Ne koncentrálj túl sokat erre. Tudom, hogy meg akarja tudni, hogy mi teljesíti téged, de ne töltsön minden nap és éjszakát erre összpontosítva. Ha folyamatosan túl mélyen megvizsgálja, kimeríti magát, és teljesen kikapcsolja magát az ötlettől. Tegyen szünetet, gondolkodjon el eddig elért eredményeiről, majd folytassa. Ennek nincs határideje.

# 6 Árokba azokat a dolgokat, amelyek nem tesznek boldoggá. A lélekkeresés megtanulása kihívást jelenthet, ha olyan dolgok vesznek körül, amelyek nem nyújtanak örömöt. Tehát döntse el azokat a dolgokat körülötted, amelyek nem szolgálnak téged.

Akár kapcsolatok, akár tevékenységek, bármi is legyen, hagyja ki. Része annak, hogy megtalálja magát, az eltávolítja az életedből azokat a dolgokat, amelyek már nem szolgálnak neked.

# 7 Ne gondolj hatalmas célok kitűzésére. Noha a célok hozzájárulnak a nagy dolgok eléréséhez, ha túl nagyok, akkor stresszt okoznak, és motivációnk elvesztéséhez vezetnek bennünket. Tartsa a célokat kicsiben. Tehát, ha van egy listája azokról a dolgokról, amelyeket kipróbálni szeretne, csináljon egyet egyenként, és nézd meg, melyik tevékenység örömöt nyújt Önnek. Ne tedd ezeket elérhetetlen célokat. Ez nem fog megtörténni.

# 8 Munka az ön inspirációjára. Ha nem biztos benne, hol kezdje, kezdjen egy filmet nézni vagy egy könyvet elolvasni. Nem kell benézni. Csak annyit kell tennie, hogy körülveszi magát olyan dolgokkal, amelyek kiterjesztik a gondolatait. Most ragadtál ebbe a kis gondolati körbe. Bővítse gondolatait, és új és frissítő dolgokat fog tapasztalni.

# 9 Lehet, hogy nem mindig igazad van. Lehet, hogy néhány dolgot meg fog tenni, amikor egy ponton helyesnek gondolta. De most rájössz, hogy nem így vannak. Ez nem azt jelenti, hogy kudarcot vall, hanem azt jelenti, hogy megtanultál a hibáidból. Nyugtázza, fogadja el és bocsásson meg magának. Ha ragaszkodsz valamihez, akkor nem fogod tudni fejleszteni magad.

# 10 Ne gondolj a korodra. Korunk miatt könnyű megakadályoznunk, hogy valami újat kipróbáljunk. Mi van, ha 26 vagy 56, vagy 86 éves? Ha valami újat akar kipróbálni, amely szerinte boldogságot fog neked adni, akkor csináld. Ne hagyja, hogy korod akadályozza az ön boldogságának képességét. Ez egy béna mentség, és tudod.

# 11 Hobbiként indítsa el. Nem kell azonnal valamit teljes erővel tennie. Ehelyett inkább hobbiként kezdje meg és nézd meg, hogy megy. Nem akarsz annyira nyomást gyakorolni magadra, inkább hagyod, hogy az áramoljon az életedben. Ha úgy gondolja, hogy ez a tevékenység kielégíti a lelke vágyait, gondoljon arra, hogy kibővítse azt valami, amit teljes munkaidőben csinál. De addig csak élvezze.

# 12 Visszatekintve gyermekkorára. Sok olyan dolog, amit gyermekkorunkban szerettünk volna csinálni, olyan tevékenységek voltak, amelyek megvilágosították és fokozták lelkünket. Az életkor, a kortársak nyomása vagy a szüleink, akik elmondták nekünk, mit kell tennünk, ezeket az örömöket azonban oldalra tolták.

Próbáld meg újra ezeket a tevékenységeket, és nézd meg, hová mennek. Nem sokat változott gyermekkorától kezdve, nem annyira, mint gondolnád.

# 13 Ne add fel. A tapasztalatok során többször is feladni kell. Miért? Mert olyan személyes igazságokkal és akadályokkal kell szembesülnie, amelyeket valószínűleg elkerül. A lélekkereséshez nem kell abbahagyni, főleg ha ez nem könnyű. Át kell hatalmaznod.

A lélekkeresés megtanulása nem könnyű, és nincs követhető ütemterv, ami a legnehezebb. De türelemmel és odaadóval látni fogja, amit igazán akar.