Párkapcsolati szakértő: Az igazi szerelem bizalom nélkül semmit sem ér - tv2.hu/fem3cafe
Tartalomjegyzék:
Régi vagy új kapcsolat, alkalmanként furcsa kétség merülhet fel. Normál-e a kétségek egy kapcsolatban? Nem lennél ember, ha nem.
A kapcsolatok bonyolult dolgok. Fel vagy, lefelé, unatkozol, boldog vagy, nem vagy elég biztos abban, hogy néha Ön vagy. Kíváncsi marad - normális-e a kétségek egy kapcsolatban?
A lényeg az, hogy ha a szerelemnek könnyűnek kellene lennie, akkor naponta többször is beleesnünk és bemenni belőle!
Disney-dilemmák
Gyerekkorban sok Disney-filmet néztél? Őszintének lenni.
Kíváncsi lehet, miért vettem fel a Hamupipőke, a Charming herceg és az Alvó szépség témáját, de ez valójában releváns. Fiatalkorban mindig is Disney-filmeket néztem, és szerettem őket. A helyzet az, hogy teljesen hibáztatom őket a kapcsolatokkal kapcsolatos teljesen irreális nézetem miatt! Lehet, hogy megérti ezt.
Azt mondják, hogy találkozunk valakivel, beleszeretünk * remélhetõleg elkerüljük a gonosz királynõt vagy varázslót, aki megpróbálja megakadályozni az egész dolgának bekövetkezését *, és boldogan élünk örökké. Vége a történetnek.
Soha nem lesz ilyen!
Amit a Disney nem mond el neked
Disney soha nem beszél azokról a bosszantó szokásokról, amelyekről rájöttél: horkolás, bosszantás, későn tartózkodás, túl sok pénzt költ, és az általános hullámvölgyek, amelyek minden normál kapcsolaton mennek keresztül. Nem említik a take-take-a-break beszélgetéseket, részeg érveket és a szünetet, amelyek fantasztikusan teszik ki a szexet.
Nem csoda, hogy sokan megkérdezik maguktól, normális-e a kétségek a kapcsolatokban? Mind agyunkkal mostuk azt a gondolatot, hogy soha nem szabad kételkednünk partnerünkben, 100% -ban fej alatt kell lennünk, és ez azt jelenti, hogy észrevenni semmit sem tudunk rájuk.
Gyere, légy reális itt, emberek! Minden nap idegesítő dolgokat észreveszek a társammal kapcsolatban, de ez nem azt jelenti, hogy el akarom hagyni őt! Gondolok a jövőnkre, és megkérdőjelezem, hogy sikerül-e valaha is működni, de hiszek abban, hogy nem óvadékot teszek egyszerűen azért, mert időnként néhány kétségem vannak.
Azt akarom mondani, hogy ha alkalmanként kétségei vannak, és röpké jönnek és mennek, akkor semmiért nem kell aggódni. Ha komoly kétségei vannak azzal kapcsolatban, hogy biztos benne, hogy szilárd alapokkal rendelkezik-e, akkor ez egészen más.
Normál-e olyan kétségek olyan kapcsolatokban, amelyek miatt mindent komolyan megkérdőjelezhet?
Igen, ez normális, mert ebben az esetben azt jelenti, hogy a kapcsolatokban van olyan probléma, amelyet javítani kell, vagy a kapcsolatnak véget kell vetni. A kétségek az emberi lét nagyon normális részei. Megvan nekik, mert félünk, alkalmanként kissé paranoidnak érezzük magunkat, szorongók vagyunk, és megvan nekik, mert valódi ok van rájuk. Arról szól, hogy kitaláljuk, a kerítés melyik oldalán merülnek fel kétségei.
Komoly kétségek, a jövőre vonatkozó kérdések, amelyekre biztos vagy benne, hogy tudja a negatív választ, az ösztöne azt mondja, hogy problémád van, amelyet meg kell oldani. Ilyen esetben igen, ezek a kétségek teljesen normálisak. Bármilyen normális kételkedés, de az, amit velük teszel, maguktól a kételyektől függ.
Lebontjuk ezt egy kicsit, hogy világosabb legyen.
Kétségek, amelyek miatt nem kell aggódnia
Ezek tartalmazzák:
- Kicsit távol vannak, mert már nem szeretnek engem? Nevetséges, valószínűleg csak stresszhelyzetbe kerülnek a munkahelyen.
- Szeretnék jövőt ennek a személynek? Ha a kétség jön és megy, és „igen” -ről „nem biztos” -ra változik, akkor nem komoly kétséget kell mérlegelni, hanem figyelembe kell venni valamit.
- Szeretem őket, vagy csak nagyon szeretem őket? Évek óta vagytok együtt? Ha igen, kérdezd meg magadtól, miért kérdőjelezik meg. Rövid ideig voltál együtt? Ha igen, ne aggódjon miatta. Most már a zavaró szakaszban vagy. Mindez idővel bőségesen világossá válik.
Kétségek, amelyek miatt aggódnia kell
Gondosan mérlegelje ezeket a kétségeket:
- Miért bosszant engem minden egyes dolog? Meddig tart ez? Ha ez egy elhúzódó dolog, akkor kérdés miért.
- Évek óta együtt vagyunk, igazán kompatibilisek vagyunk egymással? Nem nagy jel év után.
Látja, mit keresek itt? Teljesen attól függ, mennyi ideig voltál együtt, és hogy a kétségek ragaszkodnak-e, vagy jönnek-mennek.
Például, egy érv után teljesen normális, ha mindenben kételkedsz a partnerével kapcsolatban, de amikor pótolsz, visszatért a szerelmi földbe, és minden rendben van. Ez nem kétséges, ez egy harag reakció. Fontos, hogy megismerjük a különbséget, és ne hozzunk pillanatnyi ítéleteket ideiglenes érzelmek alapján.
Normális kétségek a kapcsolatokban
Bűntudatot érezhet akkor, amikor kétségei vannak partnerével kapcsolatban, és ez arra készteti Önt, hogy kérdezd meg magadtól: normális-e a kétségek a kapcsolatokban? Szeretném, ha észrevenné, hogy a kétségek általában az élet normális része. Nem kellene, hogy mindent kitaláljon. Ha igen, akkor mi lenne a lényeg?
Persze, tudnod kell, hogy ugyanazon az oldalon vagy a jövőről. Például, mindkettőt szeretnél gyermekeket szerezni a jövő valamilyen szakaszában, nem talán most, hanem egy nap. A lehetséges házasságról ugyanarra az oldalra kell lennie. Szeretnéd, vagy örülsz, hogy gyűrű nélkül együtt vagytok? Fontos, hogy mindkettő ugyanazokat a dolgokat vágyza, de a többi felismerhető, ahogy megy.
Egy idegen országban élek a partneremmel, és a legtöbb nap azt kérdik, hogy helyesen cselekszem-e, távol voltam a családomtól és mindent, amit mindig is ismertem; valójában nem a legtöbb nap, minden nap. Cselekszem rajta? Nem, miért? Mert tudom, hogy a megfelelő helyen vagyok. Csak annyit dicsekedni akarok, hogy hatalmas előrelépéseket tegyek egy életem olyan területén, amelyben mindig hiányzott magabiztosság.
Alapvető fontosságú, hogy ismerje a különbséget a valódi kétségek, azok között, amelyekre figyelni kell, és egyszerűen a saját alacsony önbizalmának beszéde között.
Hidd el, hogy működni fog, hidd el neked, és így lesz. Nagyon hiszem. Ha azonban nem biztos abban, hogy kapcsolatba akar lépni ezzel a személlyel, mert ők jobban boldogtalanná tesznek, mint mosolyognak, akkor ez egészen más.
A kétségek és a kérdések két különféle dolog
A kétségek kis nigggelnek vannak az agyunkban, amelyek problémákká válhatnak, vagy egyszerűen elhalványulnak, mint a szél a fákban. A kérdések olyan dolgok, amelyek állandó problémák, érvek, amelyek mindig felbukkannak, a dolgok, amelyekre időről időre visszatérünk, mint például az ismétlődő feljegyzések.
Hallgassa meg a kérdéseket. Csak kissé figyeljen a kétségekre. Ez a legjobb módja annak, hogy mindet megnézze.
Normál-e a kétségek egy kapcsolatban? Igen! Nincs kapcsolat tökéletes, de ha a tiéd a legtöbb alkalommal boldoggá tesz, dobja ki az ablaktól a Disney-szabálykönyvet. Készítsd el sajátod helyett.
Pénteken az ausztrál Sam Ballard 8 évig tartó betegség után halt meg, amely egy merényletben lenyelte a kertet. Tiniként a rögbi játékos barátai arra ösztönözték őt, hogy lenyeljen egy élő csiga. A slug egy rejtett parazitát tartalmazott: egy Angiostrongylus cantonensis nevű nematódát, vagy patkány tüdőférgét.
Betegségek, állatok, CDC, történelem, furcsa hírek, Explainer, Standard, Tudomány
Milyen érzés egy szorongást megtapasztalni egy kapcsolatban
A szorongás gyakran félreértett tapasztalat - még inkább, ha romantikával jár. Itt átéljük a kapcsolatok szorongásának részleteit.
Hogyan lehet egy bizalmat kiépíteni egy kapcsolatban, és hogyan lehet annak tartós?
A bizalom elengedhetetlen egy kapcsolatban, de sok boldog szerelmes itt kudarcot vall. Megtudhatja, hogyan lehet bizalmat építeni egy kapcsolatban, és hogyan élvezheti a hosszú kapcsolatot.