A barátom megcsalt engem - 15 dolog, amit meg kell tennie

A szakítások elég nehézek. A szívfájdalmat még nehezebb megtapasztalni, mert a barátja becsap téged. Olvassa el tovább, hogy profi módon kezelje a hűtlenségeket.

Ez az egyik érzelmileg legkisebb dolog, amit valaha is átmennek a kapcsolatokban. De számodra ez még nem a világ vége. Nem könnyű megbántani a barátját - soha nem is lesz.

Valójában nincs olyan fájdalom, mint az a fájdalom, hogy az ember csal téged. Itt van az árulás csípése, a szívfájdalom fájdalma, a kapcsolat reménytett reményei és a másik lány iránti féltékenység harapása. Hirtelen az a férfi, akiről azt gondoltad, hogy a legkedvezőbb, kettős életet él, és minden, amit tudtál róla és a kapcsolatról, valójában hazugság.

Gyakorlás a szívfájdalom felett

Miközben lerombolhatja az agyát, és megkeresheti annak okait, hogy miért történt veled, vagy hogy a barátja hogyan tudta megtenni, amit tett, a tény továbbra is fennáll: csalott. Most a labda az udvarán van, és Ön dönti el, hogyan járjon el.

Itt adunk tippeket arra, hogy mit tehetünk, és hogyan tudunk továbblépni, miután megtudták, hogy az ember megcsalt téged.

# 1 Ön nem kivétel. Először is tudnod kell, hogy azok a srácok, akik legvalószínűbben csalnak, azok, akik már korábban megcsinálták. Ha a barátja már régóta csalott, ne gondolja, hogy valószínűtlen, hogy őt megcsaljon. Noha vannak olyan esetek, amikor egy srác megfordíthatja a dolgát, és hűséges lehet mindazonáltal, ritkán fordul elő. Tehát ne gondold, hogy más vagy, vagy hogy meg tudsz szelídíteni egy csalót, mert mindig van a mögötted rejlő hűtlenség árnyéka.

# 2 Ön nem az oka. Mivel a barátja már megcsapott téged, soha ne gondolja, hogy ez a te hibád. Noha vannak hiányosságai, a barátja felelős a saját tetteiért és döntéseiért. Csak a sajátáért felelhetsz. Lehetsz bármikor a legjobb barátnő, de még mindig megcsaltál, ezért ne gondold, hogy az egész miattad van - valójában nem az.

# 3 Dönts el. Miután megtudta, hogy a barátja megcsapott téged, itt az ideje, hogy döntsön: távozik vagy marad? Lehet, hogy a barátod sajnálom, de látnod kell, hogy valóban bűnbánat van-e róla, vagy csak sajnálja, hogy elkaptak. Ilyen időkben mindig a legjobb, ha meghallgatja a bélét, és előtérbe helyezi magát. Ne feledje: megérdemli az egészséges kapcsolatot, ahol különlegesnek és szeretettnek érzi magát.

# 4 Ölelés elfogadása. Fogadja el azt a tényt, hogy néha el kell engednie. Azt is el kell fogadnia, hogy sokkal többet érdemel, mint a barátja. Megérdemli, hogy szeret valaki, aki hűséges marad neked, és hogy valaki odakint van, valahol, és várja a megfelelő időt az életébe.

# 5 Bocsáss meg, de ne felejtsd el. Bár ez lehetetlennek tűnik, figyelembe véve a jelenlegi állapotot * és a szíved *, meg kell bocsátanod neki. Ez nem az ő kedvéért, hanem a tiéd. A megbocsátás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a haragtól, fájdalomtól és nehezteléstől. Ez valójában olyan szívesség, amelyet maga csinál.

# 6. Most, hogy megtanultad megbocsátani, be kell záródnod. Nem számít, mennyit bántott téged, beszélned kell vele, mivel ez a beszélgetés segíthet abban, hogy továbblépj. Ha kérdése van, írja le őket, és kérje meg a válaszokat. Noha nem kell tudnia az összes piszkos részletet, ő legalább magyarázatot tartozik neked, miért csinálta, amit tett. Innentől elmondhatja hivatalos és végleges búcsúját.

# 7 Gyász. Rendben van sírni. Teljesen természetes és érthető, ha kihúzza a szemét. Hagyja magának időt gyászolni, és hagyja, hogy az érzelmek mossanak. Időnként az út csak kiszorulni lehet az összes érzés, amely ezzel jár. Tehát adj magadnak időt gyászolni.

# 8… De ne lassítson rajta. Bár igaz, hogy szomorú és dühös, és sírni kell veszteség, árulás és szívfájdalom miatt, ezt nem kell örökké éreznie. Adj magadnak sírni, de ne maradj a múlton. Haladnod kell. Ezért csodálkozik megbocsátás a megtört szívedért.

# 9 tartalmazza a híreket. Természetes, hogy a nők megosztják a jó és a rossz hírt - különösen a szörnyű hírt. Vigyázzon azonban óvatosan, kit bízik benne. Nem kell mindenkinek elmondania a dicsőség részleteit, mivel ez sok szempontból visszafordulhat. Egyrészt ők fogják megítélni a barátod * most az exét *, és ha úgy dönt, hogy végül újra összeáll, a képviselője már megsérült, és folyamatosan meg kell védenie őt barátainak és családtagjainak.

# 10 Keresse meg az egészséges zavaró képességeket. Menj el a barátaiddal, menj az edzőterembe, vedd fel azt a hobbit, amelyet egyszer elhagytál, vagy találj egy új dolgot vagy érdeklődést, amelyre időt és energiát költesz. A titok az, hogy elfoglalja magát, így elméje nem gúnyolódik azon gondolatokba, hogy milyen bántalmazott vagy zavaros vagy.

# 11: Ne bosszút álljon. Nagyon sok idő és energia pazarlás, ha megpróbálsz akár még ugyanazt a dolgot tenni a barátaiddal, függetlenül attól, hogy együttdöntötted-e vagy sem. Lehet, hogy pletykák terjednek az ön voltáról vagy arról a lányról, akit a hátad mögött látott - és ez egy ideje jól érezheti magát -, de a nap végén még mindig veszít a vége. Ismerkedés a barátjával vagy valakivel, csak hogy visszatérjen rá, szintén nem fog működni.

# 12 Ne csinálj visszapattanást. Tehát figyelmeztetést akar, és elindul, hogy randevúzza az első srácot, akivel találkozik? Nem nem nem! Még ha nehezen is tud továbblépni, egy másik kapcsolatba ugrás nem a válasz. Új barát megkeresése, akár visszapattanásként ismét vonzónak érezheti magát, vagy egy ideig bizalomnövekedést idézhet elő, de erre nincs szükséged. Bármelyik ürességet is szeretné kitölteni egy új srác, soha nem fog megtelni, hacsak nem adsz időt magadnak, hogy egyedül maradjon.

# 13 Ne játszd a hibáztatást. Még ha meg is hibáztat téged a csaló döntésért vagy a kapcsolatok romlásáért, ne add bele. Nem kell viselnie más emberek rossz döntéseinek terhét - és a csalás egy önmagában választott döntés. Ne hibáztasd magad is azért, ami történt. Nem a te felelősséged, és a csalása nem a te hibád.

# 14 Ne nézz rossz helyekre. Most, hogy megégettél, ne keressen ugyanabból a penészből kivágott kapcsolatot. Ne keressen komoly kapcsolatokat bárban, és ne vegye be ugyanazt a mintát az új kapcsolatokban. Miután meglátta egy csaló vörös zászlóit, vagy legalábbis valakit, aki nem hajlandó elkötelezni magát, forduljon vissza és induljon a kijárat felé - ASAP!

# 15 Koncentrálj magadra. A csaló barátjával történt szakítás után egyedülálló lehet valójában remek alkalom arra, hogy újra kapcsolatba lépjen önmagával. Élvezze az egyéni életét, és összpontosítson önmaga javítására, akár a karrier létrán mászva, egészségesvé válva, életmódját javítva, több utazással, vagy több érdekes élménybe fektetve. Használja ezt az időt arra, hogy csináljon, amit akar, és csak élvezze az életet.

Teljesen pusztító lehet annak felfedezése, hogy a barátja megcsalt téged. Ha azonban igazán szeret téged, megbánása megmutatja, és nem fogja kételkedni az őszinteségében. Azonnal megszakítja a másik lányt, és mindent megtesz, amit tehet, hogy visszaszerezze a bizalmát - és a szeretetét.

A nap végén még mindig dönti el, hogy elhagyja-e, vagy új esélyt ad neki. A legegészségesebb az, ha szereti magát a folyamatban, és továbbmegy az eseménytől, akár a bastarral, akár… nélkül, barátjával vagy anélkül.