Pozitív vibrafon: 17 módszer, ahogyan a pozitív energiát üdvözölheti az életében

Mindenkinek vannak azok a pillanatai, amikor a szemétbe érzik magukat. A te dolgod, hogy kiszabadítsd magad ebből a lyukból, és megkapd a pozitív hangokat.

Nemrég kissé eltört a szívem. Amikor kissé mondom, azt értem, hogy kitörték a testemből és dobták a szemétkosárba. Valószínűleg mindannyian tapasztaltál valami ilyesmit, tudod, hogy bármi pozitív érzést érez. Persze, vannak jó napjai, de több napot töltöttek úgy, hogy egyedül vagy a szüleikkel nézték a Netflixet. Ideje üdvözölni a pozitív hangokat.

Ki akarja kerülni a belépő útból. Ugyanakkor, ha már lement a szeméttelepekbe, néha nehéz lehet kihúzni magát belőle. Itt kell összpontosítania az elveszített pozitív hangulatok visszatérítésére. Ez azt jelenti, hogy magára kell összpontosítania. De hogyan csinálod ezt?

Hogyan szerezzük meg ezeket a pozitív hangokat?

Nem kell Woodstockba mennie, hogy vonzza a pozitív energiát. A testében elősegítheti.

# 1 Fogadja el, hogy nem ott van, ahol szeretne lenni. Végül fogadja el azt a tényt, hogy az életében nem az a hely van, ahol akar lenni.

Mindannyian panaszkodnak, hogy ezt vagy annyit kellene tennünk, de őszintén szólva, hányan valóban változtatunk meg? Pontosan. Nem vagy boldog, fogadd el. Most változtasd meg.

# 2 Tudja meg, mit akar és szüksége van. Ezt nagyon nehéz megtenni, mert a legtöbben nem tudják, mit akarunk vagy szükségünk van. De mi lenne, ha elkezdené azokat a dolgokat, amelyeket nem akar. Lehet, hogy könnyebb megnézni azokat a dolgokat, amelyeket értékelt és értékelt. Ha tudja, mit akar és kell, összpontosítsa energiáját ennek elérésére.

# 3 Váltás a fókuszra. Ha pozitív energiát szeretne vonzani, meg kell változtatnia a dolgokra néző módot. Most nem azt mondom, hogy Debbie Downer vagy, de valószínűleg nem látja az üveg nagy részét félig tele. Ideje ezt megváltoztatni.

Szar helyzeteket fog megtapasztalni, ez az élet része, de negatív tapasztalatként vagy tanulási leckékként fogja ezt elfogadni?

# 4 Légy lelki. Most nem kell elkezdenie hinni az istenben vagy buddhista lenni, erről nem erről szól. Meg kell értenie azonban, hogy minden energiából készül. Tehát elismerjük, hogy nem mi vagyunk a legmagasabb szintű energia. Megtekintheti ezt szellemi vagy vallási módon. Például a Föld Anyát úgy látom, hogy valami nagyobb, mint én.

# 5 Legyen őszinte magaddal. Istenem, ez harc, bízz bennem. Ha önmagával őszinte lenni, azt jelenti, hogy előre lépünk és felismerjük, hogy ki vagy valójában emberként. Ez nem könnyű. Megtudhatja, hogy sok esetben teljes seggfej voltál, vagy hogy nem vagy olyan jó barátja, mint gondolnád.

Azonban ha valóban belenéz, akkor képes lesz olyan változtatásokat végrehajtani, amelyek jobb emberré tesznek téged és vonzzák a pozitív hangokat.

# 6 Kezdje a légzést! Annyira elfoglaltak vagyunk, hogy körbejáratunk és zavartak vagyunk, hogy elfelejtjük lélegezni. Oké, úgy értem, hogy lélegezzünk, vagy különben valamennyien halottak lennénk, de azt értem, hogy le kell ülnünk és tényleg lélegezni kell.

Vegyen be mély lélegzetet, fókuszálva a testét. Arról szól, hogy az elme és a test ellazul, lehetővé téve a pozitivitás kibontakozását belül. Tudom, hogy ez hippi dolgoknak hangzik, de működik.

# 7 Nevet. A nevetés olyan fontos a pozitív hangulat ápolásában. Ebben a pillanatban érzi magát valódi öröm. Ha valami vicces, nevetj. Ki tudja, lehet, hogy egy egész embercsoportot csatlakoztatsz, mert a nevetés fertőző. Tehát terjessze el a szeretetet nevetéssel.

# 8 Tegye vissza pozitivitását a közösségbe. Ha pozitív energiát szeretne kapni, akkor pozitív energiát kell adnia. Tehát dicsérj valakit, akit láttál, vagy segítsen egy idős hölgynek az utcán. Ha újrahasznosítja a pozitív energiát a közösségbe, akkor nem csak jól fogja érezni magát, hanem tudatosítja másokat is a pozitivitás erejére.

# 9 Engedd el. Elengedned kell. Tudom, ez nagyon nehéz, és eltart egy ideig, hogy képes legyen. Ezt azonban meg kell tenned. Engedje el, ha pozitív hangulatot szeretne vonzani. A reakcióid kivételével semmilyen ellenőrzést nem gyakorolhatsz. Ez csak valami, amit el kell fogadnia.

# 10 Képzelje el a pozitív életet. Minden nap negatív gondolatokkal terhelünk. Nem kapja meg ezt a munkalehetőséget, nem vagy elég okos, nem elég vékony - állandóak. De ahhoz, hogy megszakítsa ezt a ciklust, töltsön több időt a pozitív élet meglátására.

# 11 Légy tudatában az egonak. Az ego veszélyes dolog, és sok hatalommal rendelkezik ön felett, amikor hagyja. Ahhoz, hogy tisztában legyen az ön egojával, teljes mértékben tisztában kell lennie azzal, amit csinál. Hogyan érzi magát, tetteit és gondolatait. Kihívás lesz, és fárasztó is. Ez azonban segít pihenni és érezni a pozitivitást.

# 12 Kifelé a természetben. A természetnek elképesztő ereje van az emberi elme pihentetésére. Ha igazán szeretne pozitív lenni, akkor pihennie kell. Természetesen elmehet egy divatos gyógyfürdőbe vagy az edzőterembe, de sétálhat az erdőn is, vagy ülhet egy tónál. A természettel való lét a meditáció egyik formája.

# 13 Tanulj meg a hálás. A hálás az egyik legfontosabb dolog, amelyet gyakorolhat. Bár küzdelmeket tapasztalhat az életedben, ismerje el az élet pozitív szintjét is. Lehet, hogy gyermekei vannak, csodálatos partner, vagy jó egészsége. Ezek olyan dolgok, amelyekért hálásnak kell lenned.

# 14 Hagyja, hogy az érzelmek átáradjanak rajta. Időnként hajlamosak vagyunk az összes érzelmünk felcsatolására, majd egy nap, amikor a buszon tartózkodik, és valaki véletlenül könyökölt téged, bepattan.

Ehelyett engedje meg magának, hogy érezze azokat az érzelmeket, amelyeket érzel. Ok miatt érzi őket. Ha sírnod ​​kell, sírj. Ha nevetni akarsz, nevetj. Oké, néha nem lesz képes elengedni érzelmeit. De a nap végén várjon némi időt, hogy elgondolkozzon róluk.

# 15 Használja a kreatív oldalát. Nem tudod elhinni azt a pozitivitást, amelyet a két kezével készíthet. Ez egy eredmény, és lehetővé teszi az érzelmek feloldását, valami pozitív irányba öntését. Csatlakozzon egy festményóra, vagy próbálja meg a dalszerzést. Bármi is legyen, ez arra szolgál, hogy érzelmileg enyhítse magát és csatlakozzon.

# 16 Tisztítsd meg. Tisztítsa meg házát, végezze el az összes papírmunkát, amely körül van, tisztítsa meg a fürdőszobát, tisztítsa le a szekrényét, és fodrászatot kapjon. Tisztítsa meg mindent. Amikor ezt megteszi, automatikusan könnyebben érzi magát, és most már világos és tágas hely van. Ha rendetlenségben él, akkor az elméd rendetlenségben van. Hogyan engedheti be a pozitív energiát?

# 17 Helyezze be a negatív helyzeteket. Nyilvánvalóan voltak olyan helyzetek, amikor úgy gondolja, hogy az élete véget ér, és hogy valóban megbotlott. Csak emberek vagyunk. De el kell kezdenie ezeket a látszólag negatív helyzeteket, mint tanulságot. Mert ezek ezek, tanulságok.

Ön valószínűleg azt gondolta, hogy a pozitív energia vonzása szellő lesz. De ez feltétlenül igényel gyakorlást és energiát. Ugyanakkor, ha elfogadja a pozitív érzelmeket, hogy belépjen az életébe, elkezdi látni a fényt.