A megfelelő prioritás a kapcsolatokban: hogyan lehet megtalálni és arra összpontosítani

A kapcsolatok bonyolultak. Az időt és az energiát rájuk kell összpontosítania, hogy azok virágozzanak. De mi legyen a prioritás a kapcsolatokban?

Mikor dolgozik, könnyű összpontosítani egy prioritást. Vannak dolgok, amelyeket meg kell tennie, és amelyek várakozhatnak, és prioritások. Ugyanez vonatkozik otthoni életére. Megállhat a porszívózáson vagy a porozáson, de a bérleti díjak és az ételek vásárlása kiemelt fontosságú. Mi legyen a prioritás a kapcsolatokban?

Te vagy az? A partnered? Ez őszinteség? Humor? Mindegyik kapcsolat különbözik, és a sikerhez különböző dolgokra van szükség. Mi legyen a prioritás a kapcsolatokban?

Mi a prioritás a kapcsolatokban?

Mielőtt belemenne, mi legyen a prioritás a kapcsolatokban, derítse ki, hogy mi a jelenleg. Mire összpontosít, és mire összpontosít partnere? Túl sok hangsúlyt fektet a dolgokra, amelyeknek nincs rá szükségük? Kerüli a legfontosabb prioritásokat?

Annak érdekében, hogy megtudja, mi a kapcsolatok prioritása manapság, térjen vissza a kapcsolat utolsó hónapjára. Mit csináltok együtt? Hetente egyszer jössz ki randizni? Biztosan együtt vacsorázol? Vagy dühös lefeküdni?

Ön elmondja egymásnak a napjait, vagy vásárol egymásnak ajándékokat? Segítesz egymásnak? Gondoljon minden esetleges harcra, vagy bármilyen harcra, amelyet érzésem szerint újra és újra felbukkan. Gondoljon arra, mire összpontosít, amikor együtt vagy?

Ez lehet szex. Idő lehet együtt. Vagy elronthatja egymást. Lehet, hogy hallgat vagy kommunikál. Ha úgy érzi, hogy a kapcsolata jól megy, akkor valószínűleg a prioritása van a kapcsolatokban. De ha úgy érzi, hogy egy réten van, vagy valami hiányzik, akkor értékelje újra és keresse meg, hogy mi legyen prioritása.

Mi legyen a prioritás a kapcsolatokban?

A kapcsolatok jelenlegi állapotától és attól függően, hogy Ön és partnere hogyan működik együtt a legjobban, a kapcsolatok prioritása drasztikusan változik. Ez idővel is megváltozhat.

Lehet, hogy amikor először találkoztál, imádta a kapcsolat rutinját és kényelmét, de most a spontaneitásra kell összpontosítania. Lehet, hogy elmélyült a romantika, de most szüksége van valami stabilabbra és földebbre. Íme néhány kérdés, amelyek felmerülhetnek, és olyan dolgok, amelyeknek a kapcsolatok prioritásának kell lennie, hogy visszatérjenek a pályára.

# 1 Sokat harcolsz. Ez az egyik leggyakoribb kapcsolati probléma, ha nem is a leggyakoribb. A harc minden kapcsolat része, de van egy egészséges érvelési módszer és egy diszfunkcionális érvelés.

Prioritás: Kommunikáció

Ha az állandó harc a kapcsolata vice-je, akkor a kapcsolatok prioritásának a nyílt és őszinte kommunikációnak kell lennie. A harc felhevülhet. Megmondhatja, mit érzel a pillanat melegében, és ez tiszteletlenséghez és kegyetlenséghez vezethet. Ehelyett inkább a jelenlegi problémára összpontosítson, nem pedig a mögöttük lévő harag vagy frusztráció érzéseire.

A küzdelmet okozó probléma megoldásához közölje világosan. E nélkül a harc csak késni fog, és további kérdéseket vet fel.

# 2 Rutban vagy. A legtöbb hosszú távú kapcsolat valamilyen körülmények között rohadt. Ez azt jelenti, hogy minden pénteken ugyanazon a naptári este megy, vagy megszokja a Netflix-et és a kivezetést, a dolgok megszólaltatásának nem kell nehéznek lennie.

Prioritás: Romantika

Ha tudod, hogy szereted a partneredet, de unatkozol vagy csak ártatlannak érzed magad, akkor a kapcsolatokban a romantika és a spontaneitás prioritása kell, hogy legyen. Könnyű esni a kényelem zónájába, de cselekedni kell a baba lépéseivel. Próbálja ki egy új éttermet. Lepje meg partnerét hétvégi kirándulással.

Még átélje azokat a pillanatokat, amelyek izgalmasabbá és kalandosabbá váltak a kapcsolat korábbi napjaitól.

# 3 Intimitás hiánya. A kapcsolat intimitásának sok oka van. Ezeket a mögöttes kérdéseket feltétlenül foglalkozni kell és közölni kell velük, ám ezt a szexuális gyors megszakítást csak az lehet elérni.

Prioritás: Érintse meg a gombot

Az intimitás minden egészséges kapcsolat nélkülözhetetlen része, hiányzik, ami romantikus helyett szobatársak hangulatához vezethet. A száraz időszak elmúltához a probléma gyökeréhez van szükség. De ezzel együtt meg kell tennie a lépéseket is, hogy ismét kényelmesebbé váljon.

A munka előtti csókotól vagy a kanapén lévő öleléstől kezdve a kapcsolatok intimitása növekszik. Ha a nyeregbe való visszatérés túlságosan hangzik, kezdje meg kézzel fogással, öleléssel és enyhüléssel.

# 4 Feszültség van. A feszültség a csendes gyilkos a kapcsolatban. Lehet, hogy nem okoz harcot vagy egyértelmű kérdéseket, de mindkettő érzi magát. Közeli barátai és családtagjai akár észrevehetik is. A feszültséget gyakran neheztelés okozza. Van valami, ami zavar, és amelyet még nem vitatták meg.

A kommunikáció ismét kulcsfontosságú, de van még valami, amelyre összpontosítsunk.

Prioritás: Humor

Ha Ön és partnere feszültnek érzi magát, a beszélgetésbe ugrás túl nehéz lehet. Ebben az esetben a kapcsolatok prioritásának a humornak kell lennie. Annak érdekében, hogy nehezebb személyekkel szembesüljön, képesnek kell lennie arra, hogy a fényes oldalra nézzen, és találjon humorot a helyzetekben.

A feszültséget legjobban az öröm, a boldogság és a nevetés szakítja meg. Függetlenül attól, hogy vígjátékot kell néznie, fel kell néznie egy stand-up komikusnak, vagy csak egyszerű viccet kell készítenie, ez minden, ami szükséges.

# 5 elfoglalt vagy. Az egyenlőség növekedésével sok kapcsolatot sújt a koncentrálás és az idő hiánya. Amikor mindkét partner karrieren dolgozik, nehéz lehet a kapcsolatuk működéséhez szükséges időt felhasználni.

Prioritás: Tervezés

Ha az a kérdés, hogy Ön és partnere nem tölt elegendő időt együtt - tervezze meg. Lehet, hogy nem a legromantikusabb, de ha valóban azt akarja, hogy működőképessé váljon, akkor az időmegvágásra van szükség.

Tervezze meg a hétvégeit idő előtt együtt. Vedd ki a vakációkat, tedd szabadidődet és tartsd be azt.

# 6 Függőség. A kapcsolatok olyan módon vehetik át életünket, amire valószínűleg soha nem is gondoltunk. Még bennünket is elveszíthetjük. Hosszú távú kapcsolatban állva gyakran elveszíti a függetlenséget. Ha úgy érzi, hogy egyedül kell elágazódnia, van néhány dolog, amit megtehetsz annak érdekében, hogy a kapcsolatok növekedése során virágzó legyen.

Prioritás: Támogatás

A kapcsolatokban való szerelem nagyon sok szeretettel jár, de érezheti azt is, mintha partneri viszonyai lennének, és már nem csak te vagy. Ez gyakran történik anélkül, hogy tudatában lenne erről. Amikor ezt a következtetést vonja le, a kapcsolatok prioritásának a támogatásnak kell lennie.

Ahelyett, hogy elmenekülne vagy elmozdulna a kapcsolataitól, beszéljen partnerével az Ön igényeiről és vágyairól, hogy függetlenebbé váljon. Támogassa egymást abban, amit együtt és egymástól csinál.

# 7 Többet szeretne. Függetlenül attól, hogy több figyelmet igényel, vagy elkötelezettséget szeretne a jövőre nézve, a kapcsolatokat megtarthatja az álmatlanság.

Prioritás: Kompromisszum

Ha Ön és partnere nem tudnak megegyezni abban, amit akarnak, ideje a kompromisszumnak. Mindkettőnek meg kell adnia egy kicsit, hogy sokat szerezzen. Lehet, hogy az országban akar élni, de élettársa imádja a várost. Kompromisszum a külvárosokban, amelyeknek helyük és természetük van, de rövid autóútra vannak a városból.

# 8 féltékenység. A féltékenység valóban szörnyeteg a kapcsolatokban. Ez ésszerűen behozható, de a kapcsolatában releváns poggyász is kiválthatja.

Prioritás: Bizalom

Amikor a féltékenység csúnya fejét veszi fel, a kapcsolatokban a prioritásnak kell a prioritást élveznie. Ha szükséges, tegye meg a baba lépéseit. Még bizalmi gyakorlatokat is végez. Összpontosítson arra, hogy a partner miként szerzett meg bizalmát, és nem az az érzés, amely eltünteti magát. Mondja meg nekik, hogy küzd, és türelmesnek kell lennie, és félúton találkozni kell velük.

Nehéz lehet tudni, hogy mi legyen a kapcsolatok prioritása, mivel ez mindig változik, és minden pártonként különbözik. De ha felismerjük és összpontosítunk a megfelelőre, az idő múlásával megváltoztathatja a világot.