Zavaró kapcsolat: 15 módszer a rendetlen romantika kezelésére

A kapcsolat hullámvölgyei teljesen normálisak. A szélsőséges ingadozások azonban hatalmas vörös zászlót és a zavaros kapcsolat figyelmeztető jeleit jelentik.

Mielőtt részletekbe mennénk arról, hogy mi a zavaros kapcsolat, vitassuk meg, mit jelent a szó először. Még fogalmam sem volt, mielőtt elkezdem írni ezt a funkciót. * Néhány író vagyok, igaz? *

Tehát itt van: zavaros - rendellenes zavarral jellemezve; mentális vagy érzelmi izgatottság.

Várj, mi? Nem így van, mint minden kapcsolat? Igazából, nem. A zavaró kapcsolat alapvetően túlterhelt kapcsolat a fizikai és érzelmi megnyilvánulások szempontjából.

A párok hajlamosabbak több érzésre és több kifejezésre. Ez jó lehet, de rossz is lehet, főleg, ha fájdalmat okoz egyikének sem.

Valahol olvastam egy cikket, amely azt mondja, hogy zavaros kapcsolat lehet előnyös. Ezt valóban úgy látom, mint felelőtlen kapcsolati tanácsot. A romantikus kapcsolatnak vannak hátrányai és bukása, de soha nem szabad azt mondani, hogy a negatív eseményeknek a pozitív eredmény jelzőjeként kell lenniük.

Mi alkotja a zavaros kapcsolatot?

A zamatos kapcsolatok hosszú távon egészségtelenek lehetnek. Két ember nem tudja kezelni a sok stresszt, amikor életük hátralévő részét tervezi együtt tölteni. A kapcsolat nem lehet pusztán zavaró. Kiegyensúlyozottnak kell lennie, egészséges adag kihívásokkal, hogy az emberek jobban és jobban megfeleljenek az érzelmeiknek.

Most, hogy meghatároztuk, ideje egyszerűsíteni. Itt vannak azok a jelek, amelyek komoly kapcsolatokban vannak.

# 1 Ugyanazon dolgok miatt harcolsz többször. A heves kapcsolat olyan, mint egy hullámvasút. Sajnos nem áll le, hacsak nem kényszeríti magát, hogy szálljon le. Amikor újra és újra elvégzi ugyanazokat a dolgokat - boldog vagy nem -, akkor elkezdi fejleszteni ezt a gondolkodásmódot, ahol azt gondolja, hogy ez a kapcsolatok normális működése.

# 2: manipulációt használ, hogy megkapja azt, amit akar. A legtöbb ember nem tudja, hogy manipulálja partnerét. Néha ezt is tagadják. Erre példa lehet a vádlás, a kőfaragás, a megvetés megmutatása, a védekezés és a kritika általi eltérítés.

A zavaró kapcsolatok ezen akciók körül forognak.

# 3 Túlságosan függ a partnerétől. Úgy gondolja, hogy a kapcsolat működik, mert úgy érzi, hogy a boldogság attól függ. Az az igazság, hogy függhet a partnerétől és fordítva. Ezért tér vissza újra és újra ugyanabba a helyre.

Jó vagy rossz, akkor rendben van a tartózkodással, mert a partner nélkül élve magányosnak, elhagyottnak vagy depressziósnak érzi magát.

# 4 Túlságosan el van zárva partnerétől. Ez mindkét irányba mehet. A nézeteltérések vagy boldogtalanságok oka néha az, hogy nem tett semmit a helyzet orvoslására. Általában azért, mert a sziklás kapcsolatokban lévő párok hajlamosak elrejteni érzéseiket, vagy legalábbis rossz érzelmeket fejeznek ki.

A legfontosabb az, hogy soha ne tartsa vissza a mondatot. Ez lehetővé teszi a párok számára a fontos döntések gyorsabb és könnyebb meghozatalát.

# 5 Amikor boldog vagy, akkor tökéletesnek tekinti a kapcsolatait. A beállított sáv túl alacsony. Ez az, amit Ön szerint megérdemel. Ezért a fog és a körömért harcolsz érte.

Néha a legjobb, ha egy lépést hátráltatunk, és alaposan nézzünk meg azt, amit valójában tökéletesnek tartunk. Legtöbbünk számára általában egészséges és boldog kapcsolat néhány durva javítással, amelyek érett módon kezelhetők.

# 6. Amikor nem vagy boldog, úgy gondolja, hogy a kapcsolatának vége. Srácok, ez vagy egy kemény igen, vagy egy kemény nem. Nincs köztük. Sajnos mindig van visszaverődés. Csak akkor fog visszatérni, amikor úgy érzi, hogy van ismét esélye a boldogságnak.

# 7: Érvényesítést kér az emberektől, ahelyett, hogy problémáit megoldja partnerével. - Jól csinálok? Nem hiszem, hogy ezt már meg tudom csinálni. Mit gondolsz? Meg kellene próbálnunk újra?

Őszintén szólva, a barátok füle már most vérzik. Túl pelyhes és ragaszkodó vagy a kapcsolatodhoz, mégis azt akarja, hogy az emberek elmondják neked, mit kell tennie. Valójában nincs értelme, mivel egyébként nem fogsz hallgatni. Menjen inkább egy terapeutához. Az emberek meghallgatják, amikor óránként 100 dollárt fizetnek a tanácsért.

# 8 Megszakítja a dolgokat, visszatér össze, újra megszakítja. Ezután a ciklus csak folytatódik. Ez a borzasztó kapcsolatok legnyilvánvalóbb piaca. Rocky csak alulértékelt. Te és partnere veszélyes játékot játszol érzelmeivel. A legjobb leülni, beszélni erről és mérlegelni, hogy a következő szakítás lesz-e az utolsó.

Mit tehetsz a viharos kapcsolatodkal?

Mindenekelőtt mindent értékeljön a kapcsolatainál. Kezdje a kezdetektől napjainkig. Az alábbiakban néhány tippet találunk, hogy segítsünk egy kicsit perspektívabb nézetben.

# 1 Nézd meg, miért szereti ezt a személyt. Ennek célja annak felmérése, hogy szeretne-e vele lenni. Ki miattuk vagy mert nem tudnak neked adni. Nem lehet csak egy ilyen - tudnod kell, hogy tetszik vagy szeretitek őket mindkettőjük iránt.

# 2 Kérdezd meg magadtól, hogy még mindig ugyanaz a személy, akibe beleszerettek. Most, hogy megértette, akit szeretsz állítani, kérdezd meg magadtól: Még mindig az a személy? Még mindig képesek visszatérni ahhoz, ki voltak?

# 3: Ellenőrizze, hogy harcai vagy érvei nem károsítják-e társadalmi életét, karrierjét és más kapcsolatait. Ha a válasz igen, akkor át kell rendeznie a prioritásait. Ha igazán szereti ezt a személyt, akkor el kell hagynia a többit, mert nem engedheti meg, hogy mindet elpusztítsák.

# 4 Hasonlítsa össze milyen szomorú vagy és milyen boldog vagy általában. Ha inkább szomorú, mint boldog, akkor itt az ideje, hogy a mérleget az öröm, a hála és az egészséges elme javára döntse. Ilyen módon folytathatja kapcsolatait, de csak akkor, ha partnere a fedélzeten tartja az utazást.

# 5 Nézze meg, van-e ez a szokása, hogy ürügyként használja a boldog pillanatokat, hogy ne vegye figyelembe a szomorúkat. Normál emberek ezt teszik. Komor kapcsolatokban élő emberek ezt életmentőnek tekintik. Nem egészséges, mert a boldog pillanatok nem jelentkezhetnek a levegőből. Ezek a saját időben történnek, amikor a megfelelő helyzetbe és gondolkodásmódba helyezi magát.

# 6 Fontolja meg két lehetőségét: felbomlás vagy kapcsolatterápia. A heves kapcsolat nem zsákutca. Mindig van remény a jobb eredményre.

Ez úgy lehetséges, ha megnyitjuk partnerét, egészséges módon megmutatjuk a sebezhetőséget, és esetleg akár szakmai segítséget is kaphatunk. Ha nem engedheti meg magának, akkor Ön és partnere online léphet fel és ingyenes forrásokat találhat hírportálokból és tanácsadási webhelyekről, például a LovePanky.

# 7. Inkább a magadra összpontosítson, ne a partnerére vagy a kapcsolatára. Végül, amíg a kapcsolaton dolgozik, ügyeljen arra, hogy nagyobb figyelmet szenteljen a jólétének. Nem működik, ha csak aggódik vagy szabadon engedi, hogy miként javíthatja meg a kapcsolatot.

Érezze magát jobban, ha jobb módszereket használ, mint például a barátokkal való kommunikáció, valami szórakozás, egészségesebb életmód stb. Ez a legmegfelelőbb tanács, amit valaha is kaphat. Ha nem vagy boldog, akkor a kapcsolata soha nem lesz boldog. Mindig olyan heves lesz, mint most, vagy talán még rosszabb is.

Ezek adtak neked egy ötletet, ha heves kapcsolatokban vannak? Ha igen, készen áll-e a következő lépésre annak orvoslására?