Miért fontos a kapcsolatokban folytatott harc és hogyan kell ezt helyesen tenni?

A legboldogabb kapcsolatok nem tökéletesek. Ha megtanulja, miért fontos a párkapcsolatban folytatott harc, akkor elősegítheti a dolgok elbeszélését és elengedését.

Azt gondolhatja, hogy a harc a legrosszabb, amit párként megtehetsz. Nem vicces. Soha nem az. Valójában stresszes és ürítő lehet. Annak megtanulása, hogy miért fontos a kapcsolatokban folytatott küzdelem, ellentmondásosnak érzi magát, ám a jó kapcsolat nem marad fenn nézeteltérések nélkül.

Kerülheti a harcokba kerülését minden áron, különösen a nagyokat. Ijesztő, ha valamit kockázatosnak teszünk oda, és nem tudom, mi lesz az eredmény.

De a valóságban pontosan ez az, ami elengedhetetlen a sikeres és boldog kapcsolathoz.

Nem számít, mennyire hasonlóak vagy különböznek egymástól a párok, soha nem fognak egyetérteni mindenben. Az, hogy miként kezelik ezeket a nézeteltéréseket és a felmerülő kérdéseket, az határozza meg kapcsolataik jövőjét.

Miért kerüljük el a kapcsolatokkal való harcot?

Legtöbben neveljük fel a konfrontáció elkerülése érdekében. Nem szeretjük a rendetlen dolgokat. Nem akarunk sikító mérkőzést indítani. Akár korábban volt rossz küzdelmed, és ez visszatartotta Önt attól, hogy ismét felvegyen egy érzékeny témát, vagy csak elkerülje a nézeteltéréseket, azért van értelme.

A kapcsolatok elkerülése a kapcsolatokban az önmegőrzés egyik formája. Nem akarjuk bántani partnereinket, vagy megbántani őket. A nézeteltérés esetlegesen szakadást eredményezhet.

Azt mondjuk magunknak, hogy figyelmen kívül hagyhatjuk azokat a dolgokat, amelyek zavarhatnak bennünket, mert nem olyan rossz. Elég boldogok vagyunk. Ha előállítunk valamit kicsivel, akkor úgy tűnik, mint gólyaláb. A kapcsolatokban gyakran foglalkozunk kérdéseinkkel, mert ha kibocsázzuk őket, azok valóságosabbá válnak.

Azt is szeretnénk, ha kapcsolataink tökéletesnek tűnnek, és a harcok sem tökéletesek. A harc rendetlen, hangos és frusztráló. Úgy gondoljuk, hogy a kapcsolatokban való harc azt jelenti, hogy valami nincs rendben.

Ha valamiben nem értünk egyet, úgy gondoljuk, hogy viszonyunk repedése csak további problémákhoz vezet. Ha valamit a kapcsolatokba dugunk, az rosszabbá teszi, nem pedig rögzíti. Vagy legalábbis úgy gondoljuk, hogy így lesz.

De nem ez a helyzet. A harc nélkülözhetetlen minden kapcsolat egészségéhez. Beszéljen meg a dolgokról, különös tekintettel a kemény dolgokra, hogy rajta keresztül dolgozzanak és párosabbak legyenek, ahelyett, hogy elkerülnék a lehetséges harcot.

Miért fontos a harc a kapcsolatokban?

Bármennyire félelmetes is lehet, mint a pároddal folytatott küzdelem, az elkerülés sokkal rosszabb a kapcsolatnál. A küzdelem elkerülése vagy a küzdelmet indító téma feszültséget okoz, és neheztelést is kel. Csak tovább tolja el egymástól.

Gondolhatja, hogy a konfliktus bármilyen áron kerülése biztonságos tét. Az elkerülés csak még nagyobb feszültséget okoz, mint elsősorban a kérdés nyugodt felvetése.

Valószínűleg a harc a gyökérzet megoldását eredményezi. Nem történhet meg, ha soha nem tárgyalják. A harc elkerülése csak azt az elkerülhetetlen elengedi, amíg be nem merül és több problémát okoz, mint amennyit elkerül.

Ha megtart egy olyan dolgot, amely zavar, akkor neheztelni fog ön benned, ami elkerülhetetlen és rosszabb harcokhoz vezet.

Ha a harcot túl sokáig elhalasztják vagy a megfelelő gondolkodásmód nélkül vetik fel, akkor a harag és a harag váratlanul felépül. Ez okozhatja Önnek és partnerének kibontakozását, ami az érvet sokkal rosszabbá teszi, mint amilyennek lennie kell.

A harcok annyira félelmesek, hogy nem azért történnek meg, hogy mindkét partner elégedett legyen az eredménnyel. Általában önző jellegűek. Az ellenségre összpontosítanak, nem pedig az egyenlő megértésre.

Hogyan kell harcolni egy kapcsolatban

Annak ismerete, hogyan kell harcolni a kapcsolatokban, lehet az, ami a kapcsolattól jó és nagyszerű felé tart.

Elsajátította a harc művészetét, amikor ez egyáltalán nem tűnik harcnak. Amikor a harcok nem érzik úgy, mintha kockáztatnák a kapcsolatudat, de közelebb hoznak téged egymáshoz, meg fogja érezni a különbséget.

Tehát az átokkal és a szemgörbével teli sikító mérkőzés helyett a nézeteltéréseket egy őszinte beszélgetéssel kell kezelni, amely nyílt kommunikációval és sok hallgatással jár.

Fektesse meg aggodalmait, így együtt ötleteket hozhat a megoldásokra, ahelyett, hogy az egyes partnerek vitatkoznának. Fontos, hogy a figyelmet a sikeres végeredményre, és nem az egora helyezzük, tisztelet és egyenlőség fenntartása érdekében közted és partnere között.

Csak azáltal, hogy fenntartja a partner iránti tiszteletét, kegyetlen és esetleg megbánó szavak kockázata nélkül lehet egy állásfoglalást elérni.

Természetesen, amikor érzékeny témákat vet fel, a szenvedélyes és potenciálisan ellenőrizetlen érzelmek visszatartása nem egyszerű feladat. Ha rossz gondolkodásmóddal indít küzdelmet, akkor könnyen elboríthatja azokat az impulzív érzelmeket, amelyek elhomályosítják a gondolkodásodat, és a harc rosszra fordulnak.

Ezért ha egy küzdelem elkerül az ellenőrzésből, és attól tart, hogy mondhat valamit, amit sajnál, akkor lépjen vissza. Miután a nézeteltérés kiabálnak, átkozódnak vagy megtámadják egymás karakterét, szinte lehetetlen ezeket a szavakat visszavenni.

Ezenkívül a szöveges vagy közösségi médián keresztüli komoly beszélgetések vagy érvek ugyanolyan károsak lehetnek. Mindkét oldalon nincs tudatosság.

Ezzel egyáltalán nem javasolt leállítani a harcot vagy eltemetni, mert nem megy zavartalanul. Egyszerűen nyomja meg a szünet és lélegzetet. Akár egy órát vesz igénybe, hogy megnyugodjon, sétáljon, és összekapcsolja gondolatait, hogy elgondolkodva és nyitottan térjen vissza, vagy egyszerűen csak azt mondja: "Sajnálom, hogy harcolunk, csak tudjuk, hogy szeretlek." A nyugodt beszélgetés elengedhetetlen.

Az ilyen érzékeny beszélgetések csak akkor lehetnek lebonyolíthatók és sikeresen kezelhetők, ha mindkét partner hajlandó félretenni a haragját, és biztonságos és tiszteletteljes környezetben találkozik.

Nyilvánvaló, hogy a harcok olyan dolgok, amelyekkel minden párnak bizonyos időpontokban foglalkoznia kell. Nem kell, hogy olyan kínos legyen, mint amilyennek látszik a televízióban, vagy akár a múltban.

Ha elvonja a dráma és az ego egy nézeteltérést, a konfliktus valójában nyugodt maradhat, és egyetlen emelt hang vagy törött lemez nélkül megoldást találhat. Ha legközelebb probléma merül fel, azt tisztelettel veszik fel és tárgyalják, hamarosan megszűnik az idegek és a harc félelme.

Valószínűleg rájössz, hogy a tisztességes harc művészetének elsajátításával minden egyes nézeteltérés közelebb hozza Önt és partnerét, erősíti a kötelékedet, és biztosítja a magabiztosságot, hogy bármivel együtt foglalkozni fogsz.

Annak ismerete, hogy miért fontos a párkapcsolatokban folytatott küzdelem, lehetővé teszi, hogy az érvek tetejére összpontosítson, ne pedig rossz hírnevükre. Legközelebb, amikor mindkettővel nem ért egyet, ne feledje, hogy a valós érvek közelebb hoznak téged ahelyett, hogy elbomlasztanák egymást.