Tanulmány megmutatja a múltbeli kapcsolatok visszaszerzésének mentális egészségügyi kockázatait

A 2012-es „Red” albumában Taylor Swift meglehetősen világossá teszi, hogy újra és újra kapcsolatokon ment keresztül, és azt állítja, hogy „soha nem vagyunk újra együtt” a tizenegy alkalommal a dalban. Szerelem, vagy gyűlöli őt, a furcsa személyes randi tanácsadás popzenei királynője jó lehet, ha egy új tanulmány eredményei megjelennek Családi kapcsolatok igaz.

A Missouri-Columbia Egyetem és az Illinois-i Egyetem kutatói által vezetett csapat az Urbana-Champaignban 545 pár válaszát mutatta ki annak bizonyítására, hogy az ugyanabban a viszonyban bekövetkezett kerékpározás összefüggésbe hozható a tünetek statisztikailag szignifikáns növekedésével szorongás és depresszió. Fontos, hogy az eredmények azonosak voltak mind a heteroszexuális, mind a homoszexuális párokban, ami figyelemre méltó, mert néhány korábbi tanulmány beépítette az intim kapcsolatok sokféleségét elemzésükbe.

„Elkezdtem ezt a kutatást, mert rengeteg félrevezető médiaüzenet jelenik meg a népszerű dalokban és a TV-műsorokban, valamint a híres narratívákban, mint például:„ Ha szeretsz valakit, hadd menjenek, ha visszajönnek, akkor tudod, hogy és bár a feloszlás és a visszaszerzés nem mindig rossz, általában azt tapasztaltuk, hogy a folytonos minta károsíthatja a személyes és relációs jólétet. ”Kale Monk, Ph.D, a tanulmány vezetője írja fordítottja e-mailben.

Nyilvánvaló, hogy a kapcsolat megszüntetése stresszes. De mi van az egyikbe való belépés? Bár mindkét tapasztalat másképp érzi magát, mindkettő átmeneti időszak, ami nehéz lehet a pároknak navigálni.

A munkájukban Monk és munkatársai megjegyzik, hogy „az átmeneti idők zavaró kölcsönhatásokhoz és bizonytalansághoz vezetnek a kapcsolat jövőjével kapcsolatban.” Ez az, amit a kutatók „kapcsolati turbulencia elméletnek” neveznek, és az elméletet vizsgáló korábbi tanulmányok azt sugallják, hogy az átmeneti időszakok mindkét oldalon érzelmi polarizációt eredményezhet.

Ezek a problémák a breakups klasszikus jellemzői. Nagy változás történik, kétségbe vonja, hogy a kapcsolatod fennmarad-e, és végül kilépsz egymástól. Mindazonáltal a szerzők megállapításainak értelmezése azt sugallja, hogy az ex-számokkal való újbóli bevonás átmeneti időszakként is hozzájárulhat a mentális szorongáshoz:

„Más szavakkal, nemcsak a kapcsolatokból való átmenet befolyásolhatja a pszichológiai alkalmazkodást, hanem a kapcsolatokra való átállás a tanácskozás és a kapcsolat folytatására való odaadás nélkül is zavaró lehet” - írják.

Monk azt mondja, ez nem jelenti azt, hogy a múltbeli kapcsolatba való bekapcsolódás kudarcra van ítélve. Ehelyett tisztázza, hogy a problémák a rossz okokból való kapcsolatba való visszatérésből fakadnak.

„Töltsön egy kis időt arra, hogy meggondolja, hogy miért fontolja meg a megbékélést,” tanácsolja. - Miért akarod, vagy úgy érzed, hogy vissza kell jönnöd együtt? Az oka az elkötelezettség és a pozitív érzések, vagy inkább a kötelezettség és a kényelem? Az utóbbi okok nagyobb valószínűséggel vezetnek a folyamatos szorongás útjába.