Tizenévesek: Dobd el a Scale-t a szemétkosárban

Чем отличаются Tizen OS, WebOS и Android TV в 2019 году?

Чем отличаются Tizen OS, WebOS и Android TV в 2019 году?
Anonim

Tudjuk, hogy az önmérés - egy kis platformra lépve, a lélegzetet tartva, reggel, mielőtt bármit eszik - nem szórakoztató. De veszélyes is lehet. A ma közzétett új tanulmány növeli a növekvő bizonyítékot arra vonatkozóan, hogy az emberek, különösen a tizenévesek nem mérlegelhetik magukat. Csak ne csináld. Egyél egészséges, fuss körbe - és ne ragaszkodj a számokhoz.

A Minnesota Egyetem kutatói adatokat vettek az 1900 fiatal felnőtttől, akik nyomon követték az önmérésüket a Project EAT részeként. A tizenévesek tudomásul vették az ideális súlyukat, a test elégedettségét és a depressziós tüneteket, miközben rámutattak arra, hogy milyen gyakran mérik magukat.

„A serdülőkor elhízása közegészségügyi probléma, de a test elégedetlensége és az aggodalmak a táplálkozási zavarok előrejelzői” - mondta Carly Pacanowski, a dr. Dr. „Ez kritikusan fontos, hogy az elhízás megelőzésére irányuló programok ne fokozzák ezeket az előrejelzőket azzal, hogy megértik, hogyan viselkednek a magatartások, mint például az önmérés.

Ebben a tanulmányban tizenéves lányok kerültek megfigyelésre, akiket különösen az önmérés érinti - a nőstények, akik a 10 éves időszakban az önmérés növekedéséről számoltak be, nagyobb valószínűséggel depressziós tünetekkel és a test elégedettségének csökkenésével jártak. Minden vizsgálati résztvevőnél a tömegkárosodás és a depresszió növekedése volt tapasztalható, annál inkább használtak egy skálát.

Ez az új tanulmány növeli a növekvő kutatást, amely összeköti az önmérést a káros következményekkel. Egy 2012-es tanulmány, amely egy másik EAT-jelentésből nyert adatokat, azt is kimutatta, hogy a gyakran magukat mérlegelő tizenévesek fokozottan veszélyeztetik a veszélyes egészségügyi viselkedést és a rossz pszichológiai eredményeket. Ezúttal a kutatók meghatározták, hogy mi történt a tini fiúkkal - azok, akik gyakori önmérők voltak, nagyobb valószínűséggel vettek részt szélsőséges súlyellenőrzési magatartásban, depresszióról számoltak be és egészségtelen izomnövelő kiegészítőket használnak.

A tini lányokhoz viszonyítva viszonylag kevéssé ismert a tini fiúk és a testkép közötti kapcsolat. A leginkább megvilágító tanulmány 2014-ben jött létre, és kiderült, hogy az izomzat és a vékonyság viszonylagos aggodalma a nem érintett társaikhoz képest a férfiakat kiegészítők használatához vezetett. A testápolást fokozó kiegészítők viszont a magasabb mértékű alkoholfogyasztás gyakoriságához kapcsolódtak. A tanulmány szerzői úgy vélték, hogy mivel a fiúk nem gondolkodnak testtudatosnak, az egészségügyi szolgáltatók nem fordítanak kellő figyelmet a veszélyes viselkedésre, mivel a tini fiúk fejlődnek, hogy ideális testük legyen.

Az orvosoknak ez a szerepe a mai napon megjelent tanulmányban jön vissza Journal of Nutrition Education és Behavior - fontos, hogy az orvosok körültekintő figyelmet fordítsanak mind a tizenéves férfiakra, mind a nőstényekre, akik állítólag nem félnek az önértékelő információkról.

„A klinikusoknak meg kell kérniük a serdülő betegeket az önellenőrzésről az irodai látogatások során, hogy megállapítsák, milyen előnyökkel jár a negatív eredmények” - mondta Pacanowski egy sajtóközleményben. „A viselkedés időbeli változásainak észrevétele hasznos lehet más, még inkább a fiatal felnőttek jólétének változásaira vonatkozó vizsgálatok során.”