Kiscsillag - Idáig tudom a történetet 1-2.
A tanácsot általában arra a gondolatra visszavágják, hogy a legjobb bíró. Kövesse szívét, bízzon bélben, a saját magadnak igaz legyen - minden olyan kijelentés, amely lényegében azt mondja, hé, mit érzel és mit gondolsz, valószínűleg az összes adat, amire szükséged van ahhoz, hogy jó döntést hozzon. Az élet „hat szabályát” dicsérő beszédében Arnold Schwarzenegger volt kormányzó / testépítő azt mondja, hogy a siker titkának megtanulása az első lépés az, hogy bízz magadban.
Az agyad egy bizonyos értelemben Ön, és más értelemben is egy fickó partner. Az emlékezések messze nem csak a múltbeli események felvételei, amelyek be- és kikapcsolhatók, mint a régi epizódok Íjász. Az érzelmi emlékei meglepő tisztasággal rendelkezhetnek, de ez nem jelenti azt, hogy pontosak. Bizonyos körülmények között az érzelmek érzékenyebbé teszik az embereket a hamis emlékek kialakítására - nemcsak a jelenetre vonatkozó részletek, hanem a soha nem történt események teljes emlékei.
„Ahelyett, hogy növelnék a memóriát, az érzelmek gyakran a kompromisszumhoz vezetnek, és figyelmet fordítanak a központi és a perifériás információkra,” írta a 2015-ben megjelent papírok. Emotion Review. „Az, hogy az érzelem növeli vagy rontja-e a memóriát, nagymértékben függ attól, hogy mennyire fontos az emlékezetes információ az egyén számára.”
Amikor az emberek egyre hangsúlyosabbak vagy érzelmesebbek, a figyelemeltolódás azt jelenti, hogy az emlékek kevésbé pontosak lesznek. De mivel az érzelmek az eseményekkel párhuzamosan történnek, a stresszhormonok hamis emlékeket tartanak fenn.
A külső bemenet is képes az emlékeket színezni. Az események ismételt megkérdőjelezése, ismételt és irányított képe, valamint az események valószínűségének magyarázata minden olyan technikát alkalmaztak, amelyet a kutatók használnak arra, hogy megragadják a tárgyaikat arra, hogy emlékezzenek arra, ami nem történt meg. Ezek az „emlékek” gyakran „magabiztosan tartottak, rendkívül részletesek és érzelmesek”.
Csak azért, mert az emlékeket érzelmileg és bizalommal visszahívják, a kutatók figyelmeztetnek, nem jelenti azt, hogy valójában hitelesek. Tehát, ha legközelebb egy családi vacsorán van, aki vitatja valamit, ami tizenöt évvel ezelőtt történt, érdemes visszalépni, és megkérdezni, hogy valóban történt-e az esemény.
Az instinct a nyilvánvaló megoldás, az a módja, hogy magadra bízzunk anélkül, hogy túlságosan bíznánk magunkat. És a kutatók azt találták, hogy az emberek jobb döntéseket hoznak a figyelemfelkeltés vagy a megfontolás nélkül. A helyzet túlbecsülése többnyire a döntésminőség statisztikailag nyilvánvaló romlásához vezet. Az instinkt intuitív értelemben tájékoztat, amely segít megérteni, hogy valaki hazudik, vagy sem, ami viszont hatással van arra, hogy ki vagyunk kiválasztva barátainknak és társunknak. Ez az evolúcióból származó eszköz; az ösztön ösztönzi a „túlélési akaratot és a szaporodási akarat” -t.
Ez azt jelenti, hogy az ösztöneink néha tévedhetnek a pusztító hatással. A. T Harvard Business Review Stanford kísérleti szociális pszichológus, Roderick Kramer azt írja, hogy körülbelül harminc éve megragadta azt az elképzelést, hogy problémát okozhat a bizalom. Testünk kémia jutalmazza bennünket a bizalomért - amikor bízunk az emberekben, az oxitocin felszabadul, és úgy érzi, hogy közel állunk hozzájuk - így az emberek bizalmának lehet a módja annak, hogy javítsunk. A jobb angyaljaink lehetnek junkiesek.
„Ahhoz, hogy életben maradhassunk, meg kell tanulnunk bölcsen és jól bízni” - írja Kramer. „Ez a fajta bizalom - amit úgy nevezem, hogy mérsékelt bizalom - nem jön könnyen, de ha szorgalmasan kérdezi meg magának a megfelelő kérdéseket, akkor fejlesztheti azt.”
A probléma az, hogy szuper hackelhető. Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, akik „gyors és érzéketlen érintést kapnak”, nagyobb valószínűséggel működnek együtt. Agyunk arra is rámutat, hogy vizuális nyomokon alapuló következtetéseket vonunk le - nagyobb valószínűséggel bíznak az emberek, akik úgy néznek ki, mint a miénk, és a nem, az életkor, a faj és a többi arc jellemző alapján sztereotípiás következtetéseket vonunk le.
„A legtöbb esetben implicit személyiségelméletek elég ártalmatlanok; egyszerűen segítenek nekünk gyorsabban kategorizálni az embereket, és gyorsabbá tenni a társadalmi ítéleteket ”- írja Kramer. „De ők képesek vagyunk arra, hogy túlbecsüljük valaki megbízhatóságát olyan helyzetekben, ahol sok a tét.”
Egy 2010-es jogcímen írt dokumentumban Az emberi tudomány története, pszichológiai teoretikus, Jonna Brenninkmeijer arra törekedett, hogy megpróbáljuk tesztelni az elme határait, és önsegítő módon járjunk az egészségesebb agyhoz:
Úgy tűnik, hogy a jobb élet örökkévaló törekvése egy jobb agy elérésére törekszik. Míg az én egyrészről az agyra redukálódik, egyidejűleg ez az agy operátora. Ezt egyértelműbbé kell tenni: gondoskodnod kell az agyadról, miközben az agyad gondoskodik rólad.
Ha az emlékeid kitaláltak, és az érzéseid bizonyíthatóan tévednek, akkor mi, ember, akinek szüksége van arra, hogy döntéseket hozzon a világban? Egyszerű válasz: Minden mérsékelten. Bízz benned az ösztöneiben, de ne legyél annyira meggyőződve, hogy nem hajlandó megváltoztatni az elmédet. Tartsd unalmas emlékeidet. És talán több zsíros halat eszik. Néha bízz magadban arról, hogy megértsétek, hogy valóban működik.
A tudomány elmagyarázza, hogy miért nem tudod Taylor Swift-et kivenni a fejedből
Taylor Swift, a pop-univerzum jóindulatú vezetője és a streaming-szolgáltatások ellensége, előjellegű képességekre építtette karrierjét, hogy megragadja a horogokat. A „rossz vér” megjelent egy kicsit több mint egy hónappal ezelőtt, és már nehezen tudnátok találni mindenkit, aki képes meghallgatni a vonalat, mert most már rossz b ...
Egy algoritmus elmagyarázza: hogyan kell kezelni a tavaszi időjárást, amikor tudod, hogy nem fog véget érni
Az Inverse a tanácsadóoszlop helyett egy Python-szkriptet és néhány könnyű matematikát használ, hogy átlátja a sok, sok-sok véleményt, melyet az internet egy adott témában tartalmaz. Ez továbbra is hiányos tudomány. Kedves algoritmus, meleg és március. Egy része boldog vagyok, egy részem aggasztja a globális felmelegedést. ...
A tudomány elmagyarázza, hogyan kell stratégiai gondolkodni a stresszről
Itt van egy anekdotikus lede, ami kicsit kegyetlennek tűnik, de valójában inspiráló lehet: van egy kísérlet, és síkféregeket tartalmaz. Ezeket a férgeket hevítő lámpa alá helyezik, és nem eléggé halálos hőmérsékletre fordul. A férgek nyomorúságosak, de életben vannak, és több hétig is így maradnak - és így ...