Tracking Men's Moon Cycles (Yes! They are real!)
A városi legendák azt állítják, hogy a hold és a holdciklusai befolyásolják az emberi egészséget, de a legtöbb ilyen állítás nem a tudományos sznuffoláshoz tartozik. Néhány példa: A menstruációs ciklusok nem korrelálnak egy keringő holdral, a teljes holdak nem őrzik bennünket, és a vér hold megjelenése nem jelenti azt, hogy megérkezett az apokalipszis. Az emberi egészségnek azonban legalább egy olyan aspektusa van, amely úgy tűnik, hogy kötődik a hold ciklushoz, és ez egy bizarr új tanulmány középpontjában áll, amelyet a A transzlációs pszichiátria.
Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet első szerzője és tudós emeritusa szerint Dr. Thomas Wehr, a bipoláris zavar az égi mozgás által kiváltható.
A Wehr ezt az érvelést egy 51 éves férfi, egy gyors kerékpáros bipoláris zavarral diagnosztizált esettanulmányban teszi. A betegségben szenvedő személyek egy vagy több éves időszakban négy vagy több, a depresszió, a mánia vagy a hipománia különálló epizódjain mennek keresztül. A cikkben Wehr azt írja, hogy ez az ember csak egy résztvevő volt a mániás depresszív ciklusok 18 betegén végzett vizsgálatban, de ami kitűnővé vált, az volt, hogy gondos, többéves nyilvántartást vezetett a hangulatáról és az alvásról. Ezek a feljegyzések lehetővé tették a Wehr számára, hogy megvizsgálja, hogyan befolyásolta a hold- és napciklusok a beteg egészségét.
A bipoláris rendellenességet jellemzően kísérő mánia és depresszió epizódjait drámai változások kísérik az egyén alvási szokásai. Amikor egy személy depressziós, sokat alszanak, és mikor mániákus érzés, alig alszanak. Egyes tudósok szerint ez azt jelenti, hogy az alvászavarok nem csak a bipoláris zavar tünete; inkább az alvás (vagy annak hiánya) valójában az lehet ok. Ez viszont a hold- és napciklusokkal kapcsolatos.
Mivel az alvást részben a cirkadián szívritmus-szabályozó, a cirkadián „belső órát” szabályozó kis sejtcsoport szabályozza, Wehr feltételezte, hogy a bipoláris zavarokkal küzdő emberek szabálytalan cirkadián ritmusban lehetnek. Általában a napos szívritmus-szabályozó a nap nap 24 órás ritmusával tartja az időt. De a bipoláris zavarokkal küzdő emberekben Wehr azt állítja, hogy ezek a sejtek „szétkapcsolódhatnak” a napenergia-ciklusból, és a Hold-árapály-nap 24,8 órás ritmusához rögzülhetnek.
A páciens alvás- és hangulati nyilvántartásai azt mutatták, hogy minden egyes újnapon, ami 29,5 naponta történik, az ember egy vagy több éjszakát töltött teljes álmatlanságból és eltolódásról a depressziós érzésektől a mániákusig. De amikor minden éjszaka a hosszú sötétség alatt merev alvási ütemhez ragadt, írja Wehr, „eltűnt a holdjelzés és megállt a hangulatvezetője.” Ezek a sötétségi időszakok úgy tűnt, hogy stabilizálják a hangulatát, és növelik a cirkadián szívritmus-szabályozó képességét a válaszadásra fény, ami lehetővé teszi, hogy a férfi cirkadián szívritmus-szabályozója egy normálisabb nappali éjjel-menetrendhez kapcsoljon.
„Ezek az eredmények alátámasztják azt a hipotézist, hogy a napkollektoros rendszer két összetevője közötti interferencia, melyet a napfény és a holdnapi nap között különítettek el, létrehozta a hangulati ciklusokat” - magyarázza Wehr. „Bár a szkepticizmus indokolt, a Hold hangulati ciklusai lehetnek olyan természet kísérletei, amelyek a gravitációs és biofizikai szempontok felé mutatnak, amelyek csak a kezdetektől kezdve vizsgálhatók.”
Míg a jobb, hosszabb és sötétebb alvás segített a betegnek, az első lépés mindazok számára, akik úgy vélik, hogy bipoláris zavarai lehetnek, egy orvoshoz vagy egy engedélyezett mentális egészségügyi szakemberhez beszél. A hatékony kezelési tervek általában a gyógyszerek és a pszichoterápia kombinációjából állnak.
Az éghajlatváltozás károsítja az emberi mentális egészséget, és tovább folytatódik
Ahogy 2018-ban lelassul, az Inverse kiemeli 25 meglepő dolgot, amelyeket ebben az évben megtanultunk az emberekről. Ez a történet # 1. A "Nemzeti Tudományos Akadémia közleményeiben" megjelent tanulmányban a tudósok empirikus bizonyítékokat nyújtottak be arra vonatkozóan, hogy az éghajlatváltozás hatásai aláássák a mentális egészséget.
Az Egyesült Királyság tanulmánya megmutatja, hogy mennyi ideig és munkahétvége befolyásolja a mentális egészséget
A tömegtájékoztatás tele van azzal a gondolattal, hogy a munka eleget fog tenni nekünk, és ezért minden órában üldözni kell a szenvedélyünket. De egy új tanulmány a „Journal of Epidemiology & Community Health” című folyóiratban azt mutatja, hogy a hétvégék és a hosszú órák depresszióval járhatnak, még akkor is, ha mindenki más életében rendben van.
Boxer vagy rövidnadrág? A spermaszámlálás vizsgálata Meghatározza az egészségesebb választást
A Human Reproduction kutatók a Harvard T.H. Chan közegészségügyi iskola és Massachusetts Általános Kórház bizonyítékot szolgáltat arra, hogy a boxer nadrágot viselő férfiaknál nagyobb a spermiumkoncentráció, mint azoknál a férfiaknál, akik szorosabb fehérneműt viselnek. Megállapították továbbá az alsónemű és az FSH szintje közötti kapcsolatot.