8 Hasznos módszerek az önállóság megszűnésére

A legrosszabb típusú emberek, akik körül vannak, egocentrikusak. Ha bűnös vagy valaki miatt, akkor most meg kell változtatnod, vagy azzal kockáztathatsz, hogy mindenkit elveszít, aki számít.

Önző. Individualista. Self-felszívódik. Önző. Öntelt. Tudj meg mindent. Egomaniac.

Hívja, amit tehet, de mind ugyanazt jelentik. Az önközpontúság nagyszerű lehet számodra, mivel a figyelem középpontjába helyezi, de mindenki más számára ez egy igazi rémálom.

Amit sok önközpontú ember nem veszi észre, az az, hogy mennyire önközpontúak. Valószínűleg azért van, mert szilárdan hiszik, hogy nem tudnak rosszat csinálni… mert túl nagy elnyomásuk van a saját nagyságukban ahhoz, hogy észrevegyék. Elég zavarba ejtő, nemde?

Gondolj rá azonban arra, hogy ez a végtelen ciklus tökéletesen értelmezhető, és elmagyarázza, hogy miért és hogyan vannak egyesek egyszerűen kibírhatatlanok, és úgy tűnik, hogy soha nem utal arra, hogy még a Dalai Láma sem fogja elviselni őket.

Nem kell dicsekedni. Nincs szükség arra, hogy másoknak tájékoztassa arról, hogy mennyit tett, vagy úgy tűnik, hogy Ön az egyetlen, aki képes megtenni. Túltenni magát.

A nap végén senkinek sem igazán érdekli, hogy milyen díjat nyert, mennyi pénzt keresett, mit költött autójára, hány politikusát ismeri, milyen jó a hajad, vagy milyen besorolást kapott. Érdekelni fogja, hogy milyen jól érezted magukat, és bízz bennem, amikor azt mondom, hogy az önközpontú emberek ritkán teszik jó érzéseiket.

Valószínűleg egynél több alkalommal mondták neked, hogy bosszantó vagy, mennyire zavarba ejtő, mennyire ártalmas, mennyire önző, milyen göndör. Itt az ideje, hogy belefúrjon a vastag koponyájába, hogy valószínűleg oka van annak, hogy az emberek miért reagálnak ennyire negatívan Önre. Nyilvánvalóan és egyszerűen azért, mert negatív energiát bocsát ki.

Az emberek általában nagyon megbocsáthatatlanok, amikor a rossz első benyomásokról van szó. Ha nem próbál változtatni, akkor el fogja hagyni a fontos kapcsolatokat és lehetőségeket, nem is beszélve arról, hogy az egész életének fennmaradásával kockáztatja az értelmes kapcsolatokat a szerelmesekkel, a barátokkal és a családdal.

Hogyan lehet leállítani ilyen egoista személyt?

Íme 8 tipp, hogyan lehet abbahagyni az önközpontúságot, vagy legalább tudatában van hozzáállásának, hogy megtehesse a szükséges lépéseket annak megváltoztatásához.

# 1 Figyeljen arra, hogy az emberek hogyan reagálnak rád. Ha egy percet vesz igénybe, hogy ne összpontosítson rád, akkor megtudhatja, ha valaki ideges, bosszús vagy egyszerűen unatkozik. Vigyázzon a hangszínükre és arra, hogy a válaszuk rossz-e. Ezek a figyelmeztető jelzések arra utalnak, hogy az elmenekülés szélén vannak.

Akár az érzelmek is mondják, ne felejtsd el figyelni a testbeszédet. A nemverbális kommunikáció ugyanolyan fontos, hogy felmérjük, hogyan érzi magát valaki. Például, ha az emberek, akikkel kapcsolatban vagyunk, keresztbe vannak húzva, hátrahajolnak, és nem sok szemmel lépnek kapcsolatba veled, nem ők a beszélgetés hatalmas rajongói, vagy ön, ebben a kérdésben. A pozitív jelzések között szerepel a sok szemkontaktus, az ön felé hajolva, és lábaikkal kissé egymástól állva, karjaikkal lazán az oldalukon. A beszélgetésben való részvétel szintén jó jel.

Ne feledje, hogy nem csak az, hogy az emberek miként reagálnak rád a jelen pillanatban, hanem az is, ha külön vagy. Vegyük például a barátait és kollégáit. Kezdenek kapcsolatot létesíteni, és találkoznak veled? Ön az egyik legnépszerűbb meghívott, ha valaha is találkoznak?

Az is figyelmeztető jel, hogy az emberek időt akarnak veled tölteni, szintén azt jelenti, hogy kedvelnek téged. Az önközpontú embereknek ezt nehéz lehet beismerni, és mindig azt gondolják, hogy ők a párt élete, ám ezt a címet általában saját maga hirdetik ki.

# 2 Helyezze magát a másik ember cipőjébe. Mondja, hogy valakivel kávét keres, és elmondják neked a rossz napot. Gondoljon arra, hogy mit szeretne hallani válaszként, ha Ön osztja meg ezt.

Szeretné, ha ez a személy elrabolja a beszélgetést, és mindent megtesz róla? Szeretné, hogy az a személy figyelmen kívül hagyjon mindent, amit éppen mondott, és egy teljesen független témát vegyen fel? Szeretné, hogy ez a személy kigúnyolja, mi történt veled, és dicsekedhet azzal, hogy miként győzték le egy még traumatikusabb napot? Nem hangzik túl kellemesen, igaz? Nos, pontosan így érzik magukat mások, amikor megpróbálnak mindent megtenni rólad.

Ha megpróbál kevésbé önközpontú lenni, ennek egyik módja az, ha a másik ember cipőjébe helyezi magát. Hallgassa meg barátja szavait, mosolyogjon, bólintjon és udvariasan járuljon hozzá a beszélgetéshez azzal, hogy felteszi a kapcsolódó kérdéseket, és megalapozott tanácsokat kínál, anélkül, hogy mindent rólad szólna.

# 3 Ne feledje, hogy az embereknek is saját életük van. Az embereknek megvannak a maga hátrányai, amivel foglalkozniuk kell. Teljesen normális, ha kedvelt emberek társaságában akarok lenni, de ha ezeknek az embereknek egyszerűen nincs idejük, ne tartsd szemben őket. Nem zavarják meg a meghívást. Csak az életüket élik.

Ezenkívül mindig vegye figyelembe az emberek helyzetét, akikkel beszél, mert soha nem tudja, mennyire önzőnek hangzik, amíg valaki mást nem hall. Esetleg, ne légy az a bunkó, aki az első világproblémáiról az embereknek szól, akiknek valós problémáival kell foglalkozniuk.

# 4. Ismerje meg a körülvevő embereket. A kollégáktól a szomszédokig és a parkolón keresztül naponta kétszer látsz, legyen barátságos Nem furcsa, hogy rendszeresen látja ezeket az embereket, de nem tud róla?

Anna az irodában mindent tud, ami köze van hozzád, mert folyamatosan elmondja neki, de tud valamit róla? Joe, aki a mellette lévő lakásban él, tegnap ünnepelt egy mérföldkő születésnapját, de emlékszel rá, hány éves? Valószínűleg mindenki ismeri az élettörténetedet a mesemondó tirádoknak köszönhetően, de kinek az életét igazán ismeri? Ismerje meg a körülvevő embereket, és betekintést nyer azokba a dolgokba, amelyekből kimaradt, miközben túl elfoglalt volt magára összpontosítva.

# 5 Legyen büszke, de ne dicsekedjen. Semmi baj, ha büszke vagyok az eredményére. A mai rendkívül versenyképes világban nem könnyű valamit elvégezni, tehát joggal kell örülnie annak, amit tett. Ennek ellenére senki sem szereti a kiállítást. Mindig legyen szerény, ha sikereit közzéteszi.

Ennek egyik módja az, hogy felismeri a kapott segítséget, és megköszönni azoknak, akik ott voltak, hogy felemeljék. Például ahelyett, hogy teljes mértékben elismertük volna a bemutató körmét, adjunk hozzá egy nyilatkozatot:.”

# 6 Csinálj valami kellemes dolgot mindenkinek, akit érdekel. Az önközpontúságot a járdaszélre is ráirányíthatja, ha valami szépet csinál azok számára, akik törődnek vele, anélkül, hogy bármi cserébe számítana. Nem kell tennie valami extravagáns dolgot. Elegendőek lesznek az egyszerű dolgok, amelyek emlékeztetik őket, hogy törődik velük.

Mindentől kezdve, amikor elküldik a legjobb barátaidnak egy mémet, amely emlékezteti őket arra, hogy a kollégáknak képeslapot küldjenek az éves elutazási rendeltetési helyről, az ilyen kis gesztusok azt mutatják, hogy elég gondoskodsz róluk, hogy elérjék őket.

# 7 Vegyen részt az önkéntességben. Az önkéntesség segít gyorsan felismerni a fájdalmas felismerést, hogy sokkal fontosabb dolgok vannak a világon, mint te. Ne feledje, hogy a készpénz adományozása nem elegendő, mivel az önkéntesség szíve abban az időben és erőfeszítésben rejlik, amelyet ténylegesen költesz mások segítésére.

Függetlenül attól, hogy az állatok és az emberi jogok ellen harcol, a HIV / AIDS iránti tudatosság növeléséért, vagy bármi másért, amelyben különösen szenvedélyesnek érzi magát, kezet nyújt a rászorulóknak, mivel ez egy teljesen új világ felé nyitja meg a szemét.

# 8 Tudassa közeli közeli személyekkel, mit csinál. Csakúgy, mint a dohányzás leállítása vagy a vodka lefejtése, 100% -ban készen kell állnia arra, hogy megszabaduljon az önközpontúságtól, ha változtatni akar. Arról is tájékoztatnia kell a közeli személyeket, hogy ezen az úton megy, hogy ők támogassanak téged, és sürgetjenek minden alkalommal, amikor úgy tűnik, hogy visszatért az önzőség nyíló lyukába.

Mondja meg nekik, hogy minden rendben, ha felhívunk téged és mondjuk el. Ne felejtsd el, hogy nem sértnek meg. Ez mind a saját javát szolgálja, és rájön, hogy a gondolkodásmód megváltoztatásakor a világ sokkal kellemesebb hely lesz a lakásban.

Mindig emlékezzen arra, hogy gyakoroljon a szerénységet, és legyen körültekintőbb a körülvevők iránt. A gondolkodásmód és a mindennapi életmódhoz való hozzáállás megváltoztatása nem a világon a legegyszerűbb dolog, amit elérni, de ha erőfeszítést teszel, nincs ok arra, hogy miért nem tudsz odaérni.

Mindenkinek szüksége van egy kis önszeretetre, de az egotisztikussá válni már nem egészséges. Kövesse a fenti lépéseket az önzőség visszaszorításához, és rájön, hogy az emberek jobban reagálnak önre.