Fedezze fel 5 univerzális érzelmeit a dalai láma új honlapján

Érzelmek: mindannyiunknak „van, de néhányan úgy döntenek, hogy nagyobb figyelmet fordítanak nekik, mint mások. Az érzelmek bonyolultak és szeszélyesek, ami megnehezítheti őket, de léteznek univerzális igazságok a származásukról és a mindennapi életre gyakorolt ​​hatásairól, ami megnehezítheti őket.

A dalai láma, a békés bensőséges prédikátor, aki valószínűleg szilárdabb érzelmekkel bír az érzelmein, mint a legtöbbünk, elindította az Ekmans érzelmek atlaszát, egy online erőforrást, amelynek célja, hogy jobban megértse érzelmeit azáltal, hogy egyetemes igazságokkal egyesíti őket tudományos adatokból.

„Ez nem csak a tudásért, hanem azért, hogy boldog embert hozzon létre.”

A dalai láma lehet vallási vezető, de az együttérzésről és az önismeretről szóló tanításai nagyban hasznosak a világi emberek számára is. Míg a dalai láma elégedett lenne azzal, hogy megtudja, hogy feliratkozik a buddhista hiedelmekre, az átfogó célja, hogy mindenki elérje a békét, a vallást félre.

Az érzelmek atlaszát az amerikai pszichológus Dr. Paul Ekman azzal a céllal fejlesztette ki, hogy a tudományon alapuló univerzális igazságok segítik a vallási és világi embereket az érzelmeik jobb megértésében.

Az a New York Times az érzelmek atlaszának elindításáról szóló cikk, a dalai láma azt állítja, hogy mindenki, függetlenül a vallási meggyőződésektől vagy életkortól, előnyös lehet ennek az „ártatlanságnak” a feltárásával. „Ez nem csak a tudásért, hanem azért, hogy boldog embert hozzon létre. - Boldog család, boldog közösség és végül boldog emberiség - mondta.

Mivel a dalai láma nem pontosan egy technológiai küzdelem, felkérte Ekman és lánya, Éva, egy posztdoktori tudós segítségét, hogy különféle emberi érzelmeket szervezzenek 750 000 dollárért.

Ekman - aki segített a Pixar-on Kifordítva, az érzelmekről meglepően érett témákkal rendelkező animált gyermekfilmek 149 tudósot vizsgáltak meg az emberi érzelmekről, kiváltóikról és hangulataikról szóló konszenzus észlelésére.

Noha nem volt könnyű feladat, hogy sok szakember megállapodásra jusson, Ekman öt fő „kontinensre” tudta felborítani az adatokat: harag, félelem, undor, szomorúság és élvezet. A helyszínen mindegyik színes, pulzáló pocsolya jelenik meg az Atlas első oldalán.

Rengeteg terápiás erőforrás van az interneten, de az Emotions atlaszának csábító dichotómiája van, amely elválasztja azt a többitől: a Dalai Láma lelki belső békéért, de tudományos adatokon alapul.

Amikor egy olyan küldetés összetettségéről van szó, mint az érzelmeink megértése, hasznos, ha megközelítésünk valahol az érdekes lelkiség és a tudományos igazságok közé esik. Ó, és csak jól működik az okostelefonodon - csak nézd az ágyban.

Úgy tűnik, hogy az érzelmek atlaszának célja is kiterjed: az önmagunkról többet megtudva jobban megérthetjük a szeretett emberek cselekedeteit, sőt azokat is, akiket összeütközünk. Úgy érezheti, hogy az érzelmeink gyakran rejtélyesek, de a dalai láma új érzelmi térképe segít. Nyugodj meg ma titkait.