Félelem az egyedülállástól: hogyan lehet elengedni a félelmét és megtalálni a békét

Nincs mód arra, hogy egyedül legyél a földön. Az önmagában való félelem mind a fejedben van. Engedje el, hogy végre megtaláljon békét.

Nagyon kevés bizonyosság van ebben az életben. Vannak napok, amikor nem tudom, hogy az életem egyáltalán valós-e. Az egyik, amiben biztos vagyok, hogy amikor itt az ideje elhagyni a Földet, békén hagyjuk. Ha félsz egyedül lenni, vegye figyelembe a szívét, nem vagy egyedül. Az önmagában való érzés legyőz téged, ha megengedi nekik.

Ha egyedül lenne, annak kellene lennie. Tudod, akárcsak a békés pillanat, amikor reggelente a konyhában van, és megissza az első kávét. A hosszú távú magány és az egyedülálló lét valami más. A probléma az, hogy az egyedüli létezés nem arról szól, hogy valaki nélkül maradunk, vagy sem. Vannak idők, amikor együtt lehetünk valakivel és még mindig egyedül vagyunk.

A félelem az egyedülállástól - 12 dolog, ami megnyugtat téged, ha félsz egyedül lenni

A tervezés eredményeként társadalmi lényekként hoztunk létre minket. Annak érdekében, hogy megvédjük egymást és túléljük, vezetékeinkkel szeretnénk, ha mások is körül vannak. Az egyedülálló félelem néha pontosan ellenkezőleg jár. A férjem elvesztése miatt vannak olyan idők, amikor tudom, hogy egyedülálló félelem elvonja az embereket. Szükségem és nyugtalanság a lelkemben, ami kényelmetlenné teszi az embereket.

Amikor attól tartok, hogy egyedül vagyok, ez a 12 dolog megnyugtat. Remélem, ugyanezt teszik neked is…

# 1 Csak egyre van szüksége. Mindig azt mondom gyermekeimnek, hogy csak egy emberre van szükséged az életedben, amelytől függhet. Gyakran azt gondoljuk, hogy az élet olyan, mint a Facebook, ahol hosszú névjegyzékre és „barátokra” van szükséged, hogy teljesnek érezze magát, és mintha nem vagy egyedül.

De ha igazán jön rá, hogy ha életedben egy jó ember van, akár a házastársa, a húga, akár egy közeli barátja, akkor nem vagy soha egyedül. Csak egy emberre van szüksége, akivel beszélgethet. Tehát ne aggódjon amiatt, hogy egyedül marad. Hagyja abba az energiafelhasználását, hogy mindenki „maradjon”, és összpontosítson arra az emberre, aki ott lesz veled a vihar ellen, és hagyja, hogy a többiek menjenek.

# 2 Ön képes állni a saját két lábán. Még ha Isten is engedi, egyedül vagy, akkor két lábad van, és képesek vagytok egyedül megtenni. Néha attól félünk, hogy egyedül vagyunk, mert nem érezzük azt a hatalmat, amely bennünk van.

Amikor azt mondták, hogy a férjemnek végdaganata van, és rájöttem, hogy „egyedül leszek”, kiborultam. Azt tapasztaltam, hogy amikor kénytelem voltam a két lábon állni, képes vagyok. Örültem ennek? Nem. Elvesztettem a legjobb barátomat.

De attól tartva, hogy nem változtatta meg a veszteséget, csak bonyolította. Miután megtalálta az erőt a szívedben, és nem fél attól, hogy nincs benne magának, hogy egyedül maradjon és rendben van, a félelem elmúlik.

# 3 Az egyedülálló önmagában nem érzi magát, belülről jön. Az önmagátlanság nem az, hogy nem lenne valakivel. Sokszor lehet kapcsolatba lépni egy vagy többivel, és még mindig magányosnak érezzük magunkat. A legrosszabb akkor, ha kapcsolatban áll és egyedül érzi magát, vagy attól tart, hogy egyedül marad, és nem élvezi azt, ami van. A pillanatban élni hagyja abba a gondolatot, hogy valaki más miatt kevésbé lesz magányos.

Ha nem érzed magad egyedül, az ön és gondolkodásmódod kérdése. Nem kell félnie, meg kell változtatnia a saját gondolkodási folyamatát, és nem érzi magányát, és nem félhet egyedül maradni.

# 4 Hagyja magát olyan időkben, amikor nyugodt lehet a saját gondolataival. Az egyedülálló félelem néha abból a félelemből származik, hogy velünk vagyunk. Ha rendben vagy azzal, aki vagy, akkor rendben kell lenned azzal, hogy egyedül maradsz.

Mi retteg az önmagadtól: érzel valamit, kénytelen vagyok felmérni, ki vagy, és unatkozik, hogy nincs, akihez fordulni? Mi vezet a félelem? Ha megtanulja, hogy rendben van veled, és élvezi a csendes időket, és békét talál a szívedben, akkor nem fél fél az időtől, akkor örömmel fogadja.

# 5 A sarkon mindig van valaki új. Minden alkalommal, amikor elvesztettem egy barátom vagy szerettem az életemben, volt ott valaki, aki segített. Függetlenül attól, hogy egy idegen kedvessége vagy csak valaki barátjaként felbukkan, és ugyanolyan gyorsan kijön, szinte olyan, mintha angyalokat küldnének hozzánk, hogy kevésbé egyedül érezzük magunkat, amikor leginkább szükségük van rájuk.

Ne félj attól, hogy életedben elveszíti az embereket, és ismerd el, hogy nem vagyunk itt örökre, ez csak tény. Ha elveszíti az embereket, akkor szomorú lehet, és hiányozhat róluk, de ez nem azt jelenti, hogy egyedül leszel.

# 6 Ha akarod, mindig van valaki új, akivel találkozhat. Időnként az egyedülállástól való félelem önkielégítő. Úgy gondolom, hogy attól tartok, hogy egyedül vagyok, elvonom tőlem a legfontosabb embereket. Ez majdnem olyan, mintha elmozdítanék valakit, akkor nem lesz lehetősége bántani engem. De végül megsértem magam és állandósítom a magány érzéseit.

Nincs ok félni, amikor tudod, hogy milliárd ember él a földön. Bizonyára, hacsak meteor nem jön és mindent megtöröl *, de ez magában foglalja magát is *, akkor mindig lehetősége nyílik új kapcsolat létesítésére valakivel.

# 7 Nem tudja ellenőrizni, hogy az emberek távoznak-e, de ellenőrizheti, ha úgy dönt, hogy az emberekkel kapcsolatba lép. Az élés néha a legnehezebb az, amikor rájössz, hogy senki vagy más felett nem tudsz ellenőrzést gyakorolni, csak önmagad felett. Nem tudja ellenőrizni, hogy valaki eltűnik-e az életedből.

Két választási lehetősége van, amint felismeri ezt a szomorú valóságot. Vagy úgy dönt, hogy az emberek felé fordul, vagy szorosan bezárja magát. Ön irányíthatja az elérést, még akkor sem, ha nem tudja ellenőrizni, hogy az emberek elhagynak-e önöket, akár akarják, akár kötelesek.

# 8 Valóban valaha egyedül voltál a múltban? Valóban valaha egyedül voltál az életedben? Lehet, hogy elveszített valakit, és ez magányosnak érezte magát. De önmagában, mint az erdőben vagy egy igazi szigeten?

Még soha nem történt meg. Tanuljon a múlt tapasztalataiból. Lehet, hogy egyedül érezte magát, de soha nem volt olyan alkalom, amikor valóban egyedül voltál, az emberek mindig az oldalán vártak.

# 9 Mit jelent az „egyedül”? Hat gyermekem van, tehát soha nem lehet olyan idő, amikor „egyedül vagyok”. De önmagában nem azt jelenti, hogy fizikailag egyedül van. Ez azt jelenti, hogy úgy érzi, hogy nincs senki, aki érdekel. Valószínűleg teljesen tudatában van annak, hogy sok ember szeret, és szeret téged, mert rossz emberekre koncentrál, vagy nem azokra, akik a figyelmükre ordítanak.

A gyermekeim nem akarnak mást, csak hogy nekem időt töltsenek velük, mégis egyedül éreztem magam. Egyedül valami, amit a fejünkben teremtünk, nem pedig az, ami valódi. Előzetes elképzelés, hogy ha megáll és körülnéz, akkor valószínűleg soha nem lesz valóban egyedül vagy magányos.

# 10 Hogyan lehet egyedül lenni olyan sok emberrel körülötted? Ismét milliárd ember él a földön. Hogy lehet a földön egyedül lenni? Egyedül, talán az életedben lévő emberek nélkül. Egyedül, mint az „egyedül” soha, ez mindenki rajtad múlik.

# 11 Vannak olyan dolgok, amelyek miatt magányosnak érzi magát? Időnként van olyan viselkedésünk, amelyek vagy önkielégítők, vagy önprófétálóak. Ha mindig félsz egyedül maradni, akkor a forgatókönyvet készítheted a fejedben.

Amikor félünk valamitől, hatalmat adunk neki. Vannak idők, amikor viselkedésünk arra kényszeríti, hogy megkapja azokat a dolgokat, amelyektől leginkább félünk. Lehetséges, hogy más emberek iránti magatartása vezet arra, hogy mindig remegő talajon érzi magát? Van valami, amit megteszel annak érdekében, hogy a félelem életre keljön, vagy hogy fennmaradjon?

# 12. A múltban így éreztem magam, de túljutok rajta. Az egyedülálló félelme az, hogy végül egyedül leszel. Nincs mód arra, hogy átengedjék ezt az életet érintetlenül. Mindig lesz olyan idő, amikor egyedül és egyedül találja magát.

A jó hír az, hogy ha a múltra gondol, még akkor is, amikor a pokolra fáj, akkor láthatja, hogy végül tovább tudott lépni és találhat valakit. Azoknak, akik nem emlékszik a múltra, nem csak arra van szükség, hogy megismételjék, hanem örökké is aggódjanak.

Az emberek akkor lépnek be és lépnek életünkből, amikor leginkább szükségük van rájuk. A sors vicces módon biztosítja, hogy soha nem maradunk egyedül, tehát ne aggódjunk. Az egyedülállástól való félelme sehová se kerül, és valóban egyedül lenni soha nem fog megtörténni, hacsak nem választja meg magának.