Hogyan találja meg magát, amikor úgy érzi, mintha elvesztette volna útját

Nem kell középkorúnak lennie, ha már életválságot élvez. Ha elveszettnek érzi magát, olvassa el tovább, ha tudnia kell, hogyan kell újra megtalálnia magát.

Ha őszinték vagyunk, csak 23 éves vagyok. Sokkal több életválságom van, mint amennyire ezen a ponton kellett volna. Úgy tűnik, hogy szinte napi szinten valami rosszul megy, és mindent megkérdőjelez. Szóval, tudom, mit jelent kitalálni, hogyan lehet újra megtalálni magát.

Nem tudom megszámolni, hogy hányszor meggondoltam magam karrieremmel kapcsolatban. A középiskolában azt mondtam, hogy tanár leszek. Aztán az utolsó évben a főiskolai jelentkezés elkezdődött, és teljesen megváltoztattam az irányokat. Még a tanár főiskolára sem jelentkeztem. Valójában egy környezettudományi kurzusra jelentkeztem.

Kis titok? Pár hónapon belül végeztem a közönségkapcsolatot. Azt hiszem, ez egy kis ugrás. Egy úton haladtam le az életben, és azt hittem, hogy nekem való. Aztán egy évvel a diploma megszerzése után rájöttem, hogy vissza kell térnem az iskolába, mert a dolgoknak már nincs értelme.

Elvesztem. Meg kellett találnom magamat. Talán most ugyanúgy érzi magát? Mindannyiunknak vannak olyan pillanataink az életben, amikor a dolgoknak már nincs értelme. Meg kell találnia magát, és életében többször is meg kell találnia magát. Találjon megkönnyebbülést abban, hogy ez az élmény újra és újra megtörténik veled, ám a folyamat során mindig ismét találja magát.

Hogyan lehet tudni, mikor kell megtalálnia magát

Az élet egyik legnagyobb kihívást jelentő része az, hogy megtanulja megtalálni magát, de az egyik legnagyobb kihívást jelentő rész a felismerés, amikor erre szükség van.

Az „elakadás” érzés azt jelzi, hogy változtatni kell a tempóra. Általában ez azt jelenti, hogy eltévedtél attól, aki valójában vagy. El kell kezdenie a feladatot, hogy megtalálja magát.

Ez történhet egy szeretett halála vagy sikertelen karrierváltozás után, vagy esetleg egy új városba való fizikai költözés után. Bármi is legyen, az életünk nagy változása gyakran elveszett és bizonytalan érzéshez vezet minket.

Az érzés mindannyiunk számára más. Miután beállította magát és felismerte ezt az érzést, soha nem kell többé aggódnia. Azonnal észreveszi, hogy elkezdesz kikapcsolódni az útjáról, és megkezdi az utat, hogy ismét megtalálja magát.

Hogyan lehet megtalálni magát, amikor elveszettnek érzi magát?

Bízz abban a tényben, hogy az igazi önmagad még mindig benned van valahol. Nem maradtak örökre. A gyökerek megtalálásához némi munka szükséges, de biztos lehet benne, hogy oda fog jutni.

Ismételje meg ezt a folyamatot, hogy újra és újra megtalálja magát, de nagyon értékes tudás, hogy ki vagy. Soha senki nem veheti el tőled ezt. Soha ne félj a folyamatotól. Minden alkalommal, amikor újból találja magát, új és izgalmas részeket talál, amelyekről eddig nem tudott.

Az élet az, hogy újra felfedezzük, kik vagytok ennek a nagy, széles világnak a része.

# 1 Csatlakozzon újra a gyökereihez. Menj vissza az első négyzetre, ahol az egész kezdődött. Ez mindenkinek másképp jelent. Számomra ez a családom. Pontosabban, anyám. Ki vagy mi érzi magát a legalapvetőbb formájában? Általában innen származnak értékek, amelyek sok ember számára a családjukat is jelentik.

De mások számára ez azt jelentheti, hogy Isten, a természet, egy régi barát vagy a gyermekkori otthonuk. Bármi legyen is neked, csatlakoztasson újra hozzád.

# 2 Gondoljon arra, hogy ki vagy ma. A hatéves lenne büszke? Tudom, hogy sokat halljuk ezt a kérdést, de ha valóban leül, és gondolkodik ezen a kérdésen, meglepődhet a válaszok. Az élet folyamatosan fejlődik, és mi is. Meg fog változni, és ez rendben van, de a gyökerednek ugyanaznak kell maradniuk.

Gondoljon arra, hogy ki voltál korábban, gyermeke életének legtisztább állapotában. Hangos és magabiztos voltál, de szégyellte és félte magát kifejezni? Valaha konzervatív és csendes voltál, és most úgy érzed, hogy kellemetlennek kell lenned ahhoz, hogy meghallgass? Mindig térjen vissza a hatéves korához, amikor megtalálja magát.

# 3 élvezi időt önmagával? Sok időt tölt el magával az életében. Valójában te vagy az, akivel töltesz a legtöbb időt. Valóban figyelembe kell vennie ezt a tényt, amikor mondasz és csinálsz dolgokat.

A nap végén ülhet egyedül egy szobában magával és élvezheti a jelenlegi társaságot? Ha a válasz nem, akkor itt az ideje, hogy megtalálja magát, mert elvesztette útját valahol a vonal mentén. A cél az, hogy élvezze a csendes tereket az élet elfoglaltsága között.

# 4 Meditálj. Ez néhány ember számára meglehetősen excentrikus ötlet, amikor azt kell tudni, hogyan kell megtalálni magad, de működik. Tényleg láttam a meditáció előnyeit, és ez valóban kiváló eszköz az igazi én felfedezésének útjában. Ha nem élvezheti a magával töltött időt, akkor senki más sem.

Tanulja meg értékelni saját gondolatait és meditáció útján találja meg az irányt. Ez nagyszerű módja annak, hogy az élet legnehezebb döntése úgy tűnik, mint egy séta a parkban. A meditáció révén megtisztíthatja az élet legszorosabb útjait a jelen pillanatban.

# 5 Időt fektessen magadba. Életének hátralévő részét nagy horderejű vállalkozásokba fektetheti, de ha nem önbe fektet, akkor a legszegényebb ember lesz a Földön. Megint megragadtál veled, tehát valóban azt kell tenned, hogy ez valamit jelent.

Minden nap végén tegyen 30 percet, és szentelje magának. Olvassa el a könyvet, írjon egy folyóiratban, kapcsolja ki a telefont, igyon teát, bármi mást kell tennie, mint önmaga. Hagyja magát, hogy önző legyen minden nap 30 percig, mert mindannyian tudjuk, hogy a nap hátralévő részét mindenki körülvevőinek gondozásával töltik. Talán éppen ezért veszítette el magát - nem imádta azt a személyt, aki a tükörben néz rád.

# 6 Menj ki, és élvezze a természetet. Néhányan azt mondják, hogy a legtisztább formájukban vannak, amikor a természet veszi körül őket. Hagyja otthon a telefont egy napra, és érintse meg az ösvényeket. Vigye magával kutyáját vagy barátját. Menj kirándulni, és vedd magaddal egy pikniket. Menj egyedül vagy barátaival, de függetlenül attól, menj ki és lélegezz be a friss levegőt. Nem fogok ártani, ígérem.

# 7 Olvassa el az önfejlesztési könyveket. Tudom, hogy ez a szuper 90-es évek, és segítségkiabálásnak tűnik, de számtalan könyv van, amelyek valóban hasznosak azok számára, akik elvesztették útjukat.

A legtöbb könyvesboltban egy teljes szakasz található, amely megérti, hogyan találja meg magát. Nyilvánvaló, hogy az emberek vásárolják ezeket a könyveket! Ne szégyellje ezeket a könyveket vásárolni vagy olvasni, mert ezek megváltoztathatják az életed.

# 8 Írja ki. Minden tanácsadó a bolygó arcán azt mondja neked, hogy „írjon az érzéseidről”. Valószínűleg félig vigyorog fel, és azt mondod, hogy „oké”. Mindketten tudjuk, hogy a folyóirat első oldalára írunk, majd hetekig érintetlenül hagyják az éjjeliszekrényen. Ez nem népszerű taktika, mert a problémáinkról beszélni nem olyan, amit szeretnénk csinálni.

# 9 Húzza ki a csatlakozót. A technológia óriási akadályt jelentett az életünkben, legyünk őszinték. A közösségi média negatív interakciókkal van tele, amelyek szó szerint elvezetik az energiádat. Annyira könnyű eltévedni az online világban, mert csak azokat a részeinket mutatjuk meg a világnak, amelyekre valóban tetszik.

Elveszítjük magunk azon részeit, amelyekre senki sem szorgalmaz, de ezek még mindig részei a részünknek. Minden egyes részünk teszi minket, akik vagyunk. Nem csak dobhatjuk el azokat a részeket, amelyek nem tetszik. Húzza le egy darabig a közösségi médiától és a technológiától, és merüljön el való életben zajló beszélgetésekben olyan emberekkel, akik mindenkit megbecsülnek.

# 10 Változás. Tudom, hogy mondtam, hogy az élet drasztikus változásai elveszítéshez vezetnek bennünket, de néha a változásra van szükség, hogy kihúzzon minket az állapotból. Ha úgy érzi, mintha csak áthaladna a mozgásokon, akkor valószínű, hogy nem él a teljes potenciállal. A változás jó dolog, ölelje át. Lehet, hogy a változás pontosan az, amire újra meg kell találnia magát.

# 11 Hívja a „személyét”. Lehet, hogy csak én vagyok, de amikor mini életválságom van, felhívom anyumat. Anyám ismeri a legjobban, és ez remek. Az anyukám sem fél, hogy elmondja nekem, amikor bolond vagyok.

Időnként őrületbe kerülünk. Úgy gondoljuk, hogy az életünk szétesik a szemünk előtt, amikor a dolgok valójában a helyére kerülnek. Mindannyiunknak van az a személy, aki úgy mondja nekünk, mint amilyen. Akárki is ez a személy az Ön számára, hívja őket, és mondja el nekik, mi folyik itt.

Nem sokkal emlékeztetnek arra, hogy erős ember vagy, aki semmiért fecseg, és minden rendben lesz. Néha csak azt kell meghallgatnunk, hogy a dolgok rendben lesznek.

Normális, ha időnként elveszettnek érzi magát, de ne feledje, hogy mindig lehet megtanulni, hogyan kell megtalálni magát és visszatérni ahhoz, aki valójában vagy.