Hogyan kell kezelni a nárcisztist anélkül, hogy szétesnének és elvesztenék magad?

$config[ads_kvadrat] not found

PÂNICO ENTREVISTA: KARININHA, A ANÃ MAIS SEXY DO MUNDO

PÂNICO ENTREVISTA: KARININHA, A ANÃ MAIS SEXY DO MUNDO

Tartalomjegyzék:

Anonim

Ha valaki rendelkezik nárcisztikus vonásokkal az életében, meg kell tanulnia, hogyan kell kezelni a nárcisztistát és fenntartania a saját önérzetét.

Mindenki hallotta a „nárcisztikus” szót, de valójában hányan találkoztak ilyennel? Az a tény, hogy ezt olvassa, azt mondja nekem, hogy vagy életedben van egy nárcista, vagy szívesen megtanulja, hogyan kell kezelni a nárcisztistát, ha valaki köztedbe kerül.

Ezt olyan ember szempontjából fogom írni, aki kapcsolatba léphet egy nárcissal. Ne feledje, hogy a nárcizmus az élet minden helyzetét befolyásolhatja, kezdve a barátságoktól a munkakapcsolatokig, a családi kapcsolatokig és az egyszerű kapcsolatba lépve azokkal az emberekkel, akik rövidesen belépnek az életedbe.

Mi a nárciszt?

A nárciszta olyan ember, aki felfújt önérzettel, nagyszerűség illúzióival, és olyan személy, aki egyszerűen nem tud tévedni. Az igazi nárcizmus az NPD-re, a narcissisztikus személyiségzavarra vezethető vissza, és az empátia teljes hiánya.

Az igazi nárcista nem szerethet ugyanúgy, mint valaki, akit nem érint a nárcizmus. Lehetetlen az igazi szerelem megtapasztalása, ha nincs empátia másokkal szemben. Ennek eredményeként a nárcisztistával való kapcsolat rendkívül nehéz és érzelmileg káros lehet.

A kezdetben a nárcisztikus bűvész megtestesíti a testét, betekerget téged és rabja marad a jelenlétükhöz. Akkor minden megváltozik, és megmutatja az igazi színét.

Tudom, mert magam is ott voltam.

A nárciszt kezelésének megtanulása sokféleképpen a saját erőssége. Arról is szól, hogy tudjuk, mikor elegendő valóban elég. Nem kell, hogy egy másik ember kegyelemmel játsszon az érzelmeivel a fenébe. Igen, az igazi nárcistának személyiségi rendellenessége van, és valójában nem tud segíteni a jelenlegi állapotában. Ez nem azt jelenti, hogy meg kellene birkóznia vele.

A nárcizmus sokféle mértékben létezik. Lehet, hogy van valaki, akinek csak enyhe nárcizmusa van. Könnyű bánni velük, amikor ők nárcisztikus maguk. Vannak azonban azok, akik rendkívül nárcisztikusak és nehezen lehetnek körülvéve. Ebben az esetben az egyetlen válasz az, hogy elmenjen.

Azoknak közületek, akik még nem állnak abban a pillanatban, vagy egyszerűen nem akarnak lenni, nézzük meg, hogyan lehet a nárcisztist a legjobban kezelni.

Hogyan kell kezelni a nárcisztistát

Az első dolgok először: biztos benne, hogy valójában narcistával foglalkozik? Ne feledje, hogy mindannyiunknak olyan időkben van, amikor kissé rosszkedvűek vagyunk az általunk kedvelt emberek számára, általában azért, mert stresszünkkel vagy valami más problémával foglalkozunk az életünkben. Csak azért, mert a partnere egyszer enyhén nárcisztikus volt, még nem jelenti azt, hogy megismétlődik. Ha rendszeresen észleli a nárcizmus jeleit, akkor meg kell indítania a megküzdési mechanizmusokat.

Jó ötlet, hogy végezzen kutatást a nárcizmus különféle típusaival kapcsolatban. Tudja meg, hol vannak partnerének küszöbértékei. Például a kiszolgáltatott nárciszta olyan személy, aki valójában eltéríti a bókot. Megcsinálják, így kapsz egy újat. Ebben az esetben valódi önbizalmi problémájuk van, és másokra támaszkodnak az önérvényesítés során.

A szokásos nárcista azonban az, aki úgy gondolja, hogy a legjobbak a legjobbak, és bárki, aki nem ért egyet, egyenesen rossz.

Vannak veszélyes típusú nárcisták is, ilyen rosszindulatú nárcisták. Ebben az esetben csak távozzon. Ne próbálja meg kezelni őket, csak menjen. Nem hagyja el ezt a kapcsolatot jó módon, ha marad.

Feltételezve, hogy normál vagy sebezhető típusúakkal foglalkozik, fontos a határok meghatározása. Azért mondom, hogy ezt azért okozzuk, hogy megpróbálják téged kipróbálni a határokat. Amikor megértik, hogy hol vannak a korlátok, visszahúzódnak, és megpróbálnak majd ismét közelebb hozni a széléhez. Ezt csinálják, hogy kitalálják, milyen messzire tudnak menni. Amikor eléri a heveder végét, valószínűleg visszafordul a bájos emberré, akit találkoztak, és visszatekernek.

Ha úgy dönt, hogy marad, csak így lehet megkerülni a határokat.

Hogyan lehet határokat meghatározni egy narcissistával?

A határok meghatározásakor értsd meg saját korlátaidet. Keresse meg, mit fog és nem fog megbirkózni, majd mondja el partnerének. Légy határozott! Mondd el nekik, "ha megisméted ezt, elmegyek." Ha megteszik, akkor meg kell ragadniuk a dolgokat, és menni.

Lehet, hogy nem olyan drasztikus. Azt mondhatnád, hogy ha újra megteszik, akkor csak sétálsz, és nem beszélsz velük. Ebben az esetben, ha megteszik, akkor át kell lépned azzal, amit mondtál. Ha nem, akkor újra és újra felhívják a blöfföt. Ez sok szempontból egy játék nárcistának. Légy határozott és tartsa be szándékait.

Minél többet csinálsz, és megteszed azt, amit mondasz, hogy fogsz csinálni, annál kevésbé valószínű, hogy a nárciszisztikus folytatja az adott provokáló viselkedést. Lehet, hogy persze találnak egy másik módszert is, hogy teszteljenek, de egyszerűen megismételik a folyamatot, és szinte kiképezik őket, hogy ne tegyék meg.

Bizonyos értelemben az, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a narcissist, ugyanaz, mint a gyermeket megtanítani a különbségre a jobb és a rossz között. Nem tévedsz abban, amit csinálsz. Nem fogsz őrült lenni, amikor azt mondják nektek, hogy soha nem mondtak valamit, és tudod, hogy mondták, és hogy nem fogsz manipulálni gázvilágítási technikákkal. Légy határozott. Légy erős. Mindig emlékezzen arra, hogy ha el kell mennie, akkor megteheti.

Tudva, mikor kell elmenni

A nárciszták kezelésének része az is, hogy tudjuk, mikor elegendő elég, és el kell sétálnunk. Ha a kapcsolata elfojt téged, elszigetelődik a barátoktól és a családtól, ha kevesebbnek érzi magát, mint ön, vagy kételkedik a saját józanságában, felismeri a jeleket, és kiszabadul onnan.

Igen, nehéz lesz. Tudom. Én magam csináltam.

Újra és újra megkérdőjelezi döntését. Igen, el fognak futni, hogy megpróbálják meggondolni magukat. Erősnek kell lenned. Klinikailag szabadon maradjon, vagyis törölje és blokkolja, vegye be a dolgait és menjen. Ne kísértse felhívni őket, vagy utoljára megnézni őket. Csak vissza fognak húzni téged.

Fontos megjegyezni, hogy ha eléri a heveder végét, a kapcsolat nem fog megváltozni. Nem változhatnak, mert a nárcizmus a személyiségük része, és hacsak nem hajlandóak felismerni a hibát és beismerni, hogy segítségre van szükségük, majd követik át, és megkapják. Nagyon kevés remény van a kapcsolatra. Valójában nagyon kevés nárcisztista elismeri, hogy tévedek, tehát nem valószínű, hogy elismerik, hogy segítségre van szükségük.

Vegye ki magát a helyzetről azzal, hogy rájön, hogy jobbat érdemel. Akkor menj ki és szerezd meg.

A nárciszták kezelésének megértésével valójában meg kell érteni az állapotot, meg kell határozni a határokat, és meg kell tenni azt, amit mondani fog. Ezután szükség esetén menjen el a pokolba.

$config[ads_kvadrat] not found