Hogyan lehet jobban érezni valaki: 22 módszer, hogy segítsen egy szomorú barátnak

Szörnyű, ha valaki ismersz - barátja, partnere vagy rokona szomorú. Ha segíteni akarsz nekik, íme, hogyan lehet gyorsabban érezni magát valakivel!

Ha valaki, akit érdekel, depressziós vagy szomorúnak érzi magát, ez tehetetlen érzés. Ha nem biztos benne, mit kell tennie, hogy segítsen nekik, ez a 22 átgondolt módszer, amellyel valaki jobban érezheti magát, megmutatja, mennyire érdekel.

22 módszer, hogy felvidítson valaki szomorú

# 1 Beszélj velük. Természetesen a legnyilvánvalóbb és legfontosabb dolog, amit valaki szomorúnak segítése érdekében meg kell beszélni velük. Ülj le, és mondd el nekik, hogy itt vagy, hogy hallgass rájuk, és segítsen nekik beszélgetni, bármi is zavarja őket. Időnként csak jó hallgatóként lenni kell, amit tényleg tennie kell.

# 2 Ajándék vásárlás. Gondoskodó ajándék vásárlása valakinek, amikor lemerülnek a szemétben, ez egy aranyos módja annak, hogy tudatja velük, hogy rájuk gondol. Lehet valami szórakoztató és ostoba, vagy valami, amit mindig is akartak, de szomorú ajándék megszerzése csodát jelent, hogy még egyszer jobban érezzék magukat!

# 3 Vigye el őket egy baráti randevúra. Valójában elronthatja őket azzal, hogy egy éjszakára kiveszi őket a városba, egy gyógyfürdőbe, hogy kényeztesse magát, vagy csak vacsorára. Egy esti kirándulás elvonja őket attól, ami zavarja őket, és tényleg lerázza a dolgát. Emlékezteti őket, hogy még szórakozhatnak!

# 4 Küldje el nekik egy aranyos szöveget. Szöveg útján elérve őket gyors és egyszerű módja annak ellenőrzésére, hogy rendben vannak-e, és felvidíthatja őket. Csak az a tudás, hogy az emberek gondolkodnak róluk, és hogy törődik velük, segít valakinek a nehéz időben.

# 5 Küldje el nekik virágot. Ha kíváncsi, hogyan lehetne jobban érezni valakit, még akkor is, ha nem vagy körülöttük, a virágok garantáltan felvidítják bárkit. Finoman tudja meg, hogy mi a kedvenceik, és küldjön egy csomót. A szép virágok minden szobába vidámságot hoznak, és pozitív érzetet biztosítanak, bármi is történt.

# 6 Részeg velük. Oké, ez csak felnőttek lehet. Ha azt akarja, hogy valaki jobban érezze magát, néha jó éjszakát kimegy kicsi italra, és ez a tökéletes módja annak, hogy valóban elbeszéljék, és vegyenék szem előtt az aggodalmaikat!

# 7 Legyen rendben csenddel. Fontos emlékezni, hogy az emberek néha nem akarnak beszélni. Csak arra van szükségük, hogy valaki üljön velük csendben. Ha az, amit átélnek, nagyon nehéz, akkor lehet, hogy egyszerűen nincs szavak, amelyek vigasztalják őket. Ebben az esetben a velük való együttlépés azt bizonyítja, hogy ott vagy, anélkül, hogy kényszeríteni kellett volna beszélni, amikor nem akarják.

# 8 Menj sétálni. A friss levegőbe jutás és a testmozgás valóban elősegíti a dolgok perspektíváját. A gyönyörű szépségű gyaloglás azonnal felkelt. Ez egy jó módja annak, hogy beszéljen, és az edzés felszabadítja az endorfinokat, ami természetesen jobban is érzi őket!

# 9 Mutassa meg nekik, hogy támogatja őket. Néha barátainak és családtagjainak csak arra van szüksége, hogy támogassa őket. Lehet, hogy szomorúak, mert kudarcnak érzik magukat, vagy nem tudják, mit csinálnak az életükkel. Itt érkezel be, hogy a legnagyobb rajongód legyen. Mutassa meg nekik, mennyire támogatja őket mindenben, amit csinálnak!

# 10 Írj nekik levelet. Ha nem tudsz mély és értelmes beszélgetéseket folytatni szemtől szemben, akkor miért nem írnál nekik levelet. Valójában mutassa meg nekik, mennyire törődik vele, és hagyja, hogy ismertté váljon az érzései.

# 11. Miért nem lenne jó, régimódi szórakozás egy alvás közben? Helyezze paplanjait a nappaliba, rendeljen pizzát, készítsen pattogatott kukoricát, nézze meg a filmeket, csevegjen és lazítson!

# 12 Cook nekik. A vacsora főzése azt mutatja, hogy erőfeszítéseket teszel, hogy jobban érezzék magukat és felvidítsák őket. Biztosan értékelik!

# 13 Ölelj meg nekik. Időnként egy jó ölelés segít abban, hogy valaki szomorúbbnak érzi magát, mint amennyit képzelhet. Ha tudod, hogy valaki szomorúnak érzi magát, az igazán megnyugtató. Vagy csak tegye a karját körül, vagy tartsa a kezét. A fizikai kapcsolat nagyon megnyugtató lehet.

# 14 Nézze meg a szemét. Ügyeljen arra, hogy mikor beszélgetnek veled, a szemébe nézzen. Fontos a közvetlen szemkontaktus, hogy valóban meghallgassuk őket. A legrosszabb, hogy egy szomorú ember úgy érzi, mintha figyelmen kívül hagynák őket.

# 15 Bocsáss meg nekik. Ha barátja szomorúnak érzi azért, mert harcod volt, akkor talán itt az ideje megbocsátani nekik, és pótolni!

# 16 Ne szakítsa félbe. Ha úgy döntenek, hogy nyitnak veled, ne felejtsd el beszélni, amíg el nem készülnek. Lehet, hogy meg kellene szakítania, de próbáljon meg nem. Csak ki kell szabadítaniuk érzéseiket és meg kell hallgatniuk. Ügyeljen arra, hogy ne szakítsa meg őket addig, amíg be nem fejeződnek.

# 17 egyetért velük. Noha lehet, hogy nem ért egyet mindennel, amit mondanak, néha az embereknek szükségük van valakire, aki egyetért velük. Még ha irracionálisak is! Csak bólint és egyetért. Ily módon megmutatja nekik empátia és megértés képességét, amelyet értékelik.

# 18 Nevessék őket. Ha azt akarja, hogy valaki jobban érezze magát, ne feledje, hogy nincs jobb ellenszere a szomorúságnak, mint a nevetésnek, tehát mondjon sok viccet nekik. Csináld ezt az ostoba táncot, amely feltöri őket, vagy tedd meg minden, amit tennie kell, hogy még egyszer nevetj!

# 19 Tegyen kihívást együtt. Ha kissé elvesznek, akkor miért nem jelentkezik együtt egy kihívásra? Ha ez nem a teáscsésze, akkor határozza meg néhány célt és célt, amelyeket elérhet, és együtt dolgozhat. Segít nekik visszatérni a pályára.

# 20 Vegyen fel egy hobbit. A figyelmezetés kiváló módja annak, hogy megakadályozzuk valakit abban, hogy gyomorba kerüljön. Miért nem próbálkozna együtt egy hobbival, és megnézheti, hogy ez le tudja-e vonni a problémájukat?

# 21 Tegyen egy bosszút. Ha szomorúak azért vannak, mert valaki bántalmazta vagy felborította őket - kolléga, barát, partner -, akkor miért nem ülne velük és bosszút álljon? Természetesen nem kell rá cselekednie, de néha segít az is, ha kissé dühösvé válnak a szomorúság helyett.

# 22 Legyen őszinte. Az őszinteség néha a legjobb politika. Ne feledje, hogy őszinte legyél barátjával, és segíts nekik, hogy világosan látják a dolgokat. Néha őszinte lelkiismeretesnek érzi magát, ha szomorú. De ez segít nekik sokkal gyorsabban legyőzni problémáikat. Ön továbbra is az a személy, akihez fordul, hogy újra és újra becsületes tanácsot kapjon!

Nagyon fontos, hogy ott legyen valaki, amikor nehéz időn megy keresztül. Feltétlenül támogassa szeretteit. Ha kéknek érzik magukat, próbáld ki ezeket a 22 tippet, amelyek szerint valaki jobban érezheti magát, és tegyen még egyszer mosolyt az arcukra!