Hogyan nem érzi magányát: 25 módszer a magányos blues elkísérésére

Az egyedülálló érzés valóban szörnyű, mert úgy érzi, hogy nincs kapcsolat és elvtárs. Ha szeretné tudni, hogy ne érjen magányosan, próbálja ki ezeket a tippeket.

Van valami rosszabb, mint magányosnak érezni? Sajnos sok ember szenved a magánytól, még azok számára is, akik úgy tűnik, hogy a felszínen rengeteg barát és családtag van körülöttük. Ha ezt megtapasztalja, akkor egyedülálló munkát jelent az ön részéről a magányos viselkedés megtanulása, ám jó következményekkel jár.

Hogyan nem érzem magányosnak

A magányosságnak számos formája van. Sokak számára ez egy olyan helyről származik, ahol nem érzik magukat megértettnek vagy viszonyulhatónak más emberekhez. Természetesen létezik fizikai magány is, és az az érzés, mintha nincsenek barátai vagy emberek, akikkel együtt lógni, szörnyen elszigetelődik. Szomorúság és depresszió érzéséhez vezet.

A legrosszabb esetekben a magány valóban megfogja az embereket, és arra készteti őket, hogy irracionálisan cselekedjenek, vagy teljesen kilépjenek a világból. Nem szabad azonban engedni, hogy ilyen drasztikus legyen. Ezeknek a tippeknek a követésével sok ember rájön, hogy lassan felfedezi az új emberekkel való találkozás, új barátok megszerzésének lehetőségeit, és általában sokkal pozitívabbnak, magabiztosabbnak és boldogabbnak érzi magát a világon!

Szóval, hogyan ne érjen magányosnak? Nos, íme 26 tipp, amelyek segíthetik ezt az érzést.

# 1 Menj tovább. Nem hozhat létre új barátokat, és új emberekkel nem ismerkedhet meg azzal, hogy egyedül ül a házába. Ha arra kényszeríti magát, hogy menjen társadalmi eseményekre, akkor növeli annak esélyét, hogy megismerkedjen hasonló emberekkel, akikkel kapcsolatba lép. Még ha az elképzelés is félelmetesnek és idegesnek is tűnik, minél inkább beleveszi magát ezekbe a helyzetekbe, annál jobban megszokja őket, és annál könnyebbé válnak.

Valahol el kell kezdenie. Csak a megjelenésével megteszi az első lépéseket a helyes irányba, hogy enyhítse magányát.

# 2 Mondj igent a dolgokra. Legyen igen ember, senki helyett. Ha meghívást kapnak helyekre, vagy amikor csak egy lehetőség nyílik meg, ne félj mondani igen. Csak keresse meg, és nézze meg, hová tart a kaland. Soha nem tudhatod, hová vezethet.

# 3 Élvezze a saját társaságát. A magányos érzés nem feltétlenül jelenti azt, hogy másokkal éljünk. Önnek képesnek kell lennie arra, hogy jól érezze magát, és határozottan része annak megtanulása, hogy élvezze és értékelje a saját társaságát. Ne feledje, hogy a legjobb barátja vagy, tehát ahelyett, hogy önmagán mászna, megtanulja, hogyan kell tisztelni és gondozni magát.

# 4 Vegyen részt egy osztályon. Valami új tanulás elvonhatja a magánytól, és remek alkalom lehet új emberekkel való találkozásra.

# 5 Új hobbi beszerzése. Egy új hobbi hasonló emberekkel való találkozáshoz vezet. Válasszon valamit, amit szeretsz, mint például a festészet vagy egy új sport, és vegye bele magát. Keresse meg olyan közösségeket, akik élvezik ugyanazokat a dolgokat, mint te, és keresse meg őket. Találhat egy teljesen új baráti társaságot, csak arra vár, hogy felvegye a kapcsolatot!

# 6 Mosolyogjon tovább. Csak a mosolygás cselekedete boldogabbnak érzi magunkat. Az is segít barátságosabbnak tűnni. Az emberek nagyobb valószínűséggel fordulnak hozzád.

# 7 Gyakorold a beszélgetés felépítését. Még ha nagyon szégyenlős is, tanulj meg egy beszélgetést. A gyakorlat tökéletes, ezért próbáljon megbeszélést folytatni valakivel, még a helyi baristával vagy üzletvezetővel is. Gyakorolj tovább. Minden kedves beszélgetésnél nő a bizalom.

# 8. Gyorsasági társkereső. Ha igazán szeretné magát a mélypontba dobni, menj fel a randevúba. Ez segít sok ember beszélgetésében. Találkozhat valakivel, akivel valóban kapcsolatba lép.

# 9 Nézze meg a felemelő filmet. Időnként, ha szeretné tudni, hogyan kell nem érezni magányát, el kell felejtenie magányos helyzetét. Vedd magad egy inspiráló, pozitív filmbe. Valószínűleg sokkal jobb gondolkodásmódban fogja találni magát.

# 10 Olvasson egy jó könyvet. Ugyanez vonatkozik az olvasásra - keressen egy könyvet, amelybe belemerülhet, és egy időre eltévedhet egy másik világban!

# 11 Új munka megszerzése. Egy új munka csak az a dolog, amire frissen el kell kezdenie. Van egy teljesen új ember, akiket minden nap lát, akik nagyszerű barátok lehetnek.

# 12 Önkéntes. Az önkéntesség nagyszerű módja annak, hogy jobban érezze magát, javítsa önértékelődését és találkozzon új emberekkel. Ugyancsak perspektívába helyezi a dolgokat, ha kissé sajnálod magad!

# 13 Csatlakozzon a csoportokhoz. Különböző csoportokhoz való csatlakozás, például csoportok futtatása vagy csoportok írása elősegíti az új emberekkel való találkozást és az érdeklődés bővítését.

# 14 Szerezz egy háziállat. Lehet, hogy vágyakozik valamilyen társaságra, ha egyedül él. Ha időt és erőforrásokat kínál arra, hogy törődjön vele, valószínűleg egy kis szőrös barát a tökéletes társaság!

# 15 kitalálja, miért érzi magányát. Fontos, hogy megismerjük a magány kiváltó okát. Ha valami mélyebb folyik, próbáld meg orvosolni ezt. A végén sokkal jobban érzi magát.

# 16 Készíts egy pozitív lejátszási listát. A zene valóban megváltoztatja a hangulatot, és magányosnak és elszigetelttől érzi magát a pozitív és ihletett hangulathoz. Készítsen lejátszási listát az összes kedvenc felemelő daláról, és helyezze el, amikor szomorú.

# 17 Módosítsa hozzáállását. Időnként belekeveredünk egy kis funk-ba az életben. Úgy tűnik, hogy az egész világ ellenünk lenne. Ha úgy érzi, hogy meg kell változtatnia hozzáállását, nagyon sok nagyszerű ember létezik, és ragyogó tapasztalatokkal kell számolnia. Tehát légy pozitív, és tudja, hogy megfordítja a dolgokat.

# 18 Gyakorlat. Az edzés felszabadítja az endorfinokat és segít megtisztítani a fejünket. Ráadásul remek mód lehet új emberekkel való találkozásra.

# 19. A magánytól a magánytól való elterelés segít átjutni rajta, ezért ügyeljen arra, hogy mindig elfoglaljon.

# 20 Napló indítása. Így írja le, hogyan érzi magát, kiváló katarzis. Miért nem indít naplót? Lehet, hogy olyan mintákat talál a magányához, amelyek szintén segít nekik átjutni.

# 21 Utazás. Ha mindent hátrahagy, és új látnivalók, hangok, színek és kultúrák felfedezéséhez segít, megfordulhat az életedben. Tehát, ha magányosnak érzi magát, miért nem foglalna le kirándulást, és élvezhet egy kalandot? Az egész perspektíva az életben megváltozhat.

# 22 Ne hibáztasd magad. Ne feledje, hogy nem a te hibád. A magányért való hibázás csak megnehezíti a dolgokat. Ehelyett próbáljon meg lerázni az önelégülés vagy önbizalom negatív érzéseit, és tudja, hogy megteheti a dolgot, ha akar.

# 23 Elég aludni. A túl fáradtság miatt a dolgok sokkal rosszabbnak tűnnek. Győződjön meg róla, hogy megkapta 40 csapását!

# 24. Kényeztesse magát. Kényeztesse magát abban, hogy ellazuljon és megtanítsa arra, hogy a legjobb barátja lehessen. A magad gondozását belülről kell kezdenie.

# 25 Legyen őszinte magaddal. Legyen teljesen őszinte abban, hogy miért érzi magányát, és hogyan került oda. Ez segít sokkal gyorsabban megoldani a problémát.

Ez a 25 tipp segít megtalálni a magány kiváltó okát, megtalálni a módját, hogy több emberrel kapcsolatba lépjen, vigyázzon magára, és ne érje magát elszigetelten.

Senki sem érdemel magányosnak. Ha egy kicsit több erőfeszítést teszel, és harcolsz a fejedben levő démonokkal, megtanulhatod, hogy ne érzed magad magad. És élj boldogabb, teljesebb és érdekesebb életet, amíg rajta vagy!