Хотите знать, как устроен Биткоин (и другие криптовалюты)?
Tartalomjegyzék:
A sajnálat egy erős érzelem, amely megtörhet téged, és elvesztheti önbizalmát belülről. De ha egyszer megtanulod kezelni és legyőzni a gyászot és a bánatot, látni fogod, hogy ez a világ remekül élhet.
Miközben átmentem egy kopott, sárga regényen, szüneteltem egy kicsit, hogy elgondolkozzam az olvasásomban. Nem, ez nem volt a hős srác és a vezető csaj párhuzamos tekercselése és lefejtése, és nem is egy körömcsípő jelenet, amelyben a gyilkost kinyilvánították.
Olyan forgatókönyv volt, amelyben a főszereplő sajnálatos sértő barátja, amikor felesége részeg szokása miatt elhagyja őt, alkoholban elsüllyed és végül meghal. Halála előtt, egy tipikus régi regény stílusában, elnézést kért ex-feleségétől. Volt felesége, aki még mindig szerelmes volt részeg férjébe, sajnálja, hogy költözik, és „rájön”, hogy ha nem költözött volna ki a házból, a férje nem halt meg.
Miért érdekel, tekintve, hogy ez csak egy unalmas regény melléklete volt, amit olvastam. Unalmas volt. Vissza kellett volna dobnom a regényt a tetőtérbe, ahelyett, hogy a négy órát pazaroltam volna a könyvre. Sajnálom, hogy drága időmet töltöttem erre a könyvre, amikor volt millió más dolog, amit inkább megtettem volna. Már ott voltál, ugye? Abban a pillanatban, amikor csinálsz valamit, és azt kívánod, hogy nem tetted. Mindannyian érezzük ezt. És mindannyian csak reméljük, hogy varázslatos időfordulókkal rendelkeztek, így törölhetjük és átírhatjuk a történelemünket. Tehát itt vagyunk az érzelmek nagy zümmögésén, Regret.
Mit bántak a közelmúltban?
Sajnálja, hogy nem képes minőségi időt tölteni a házastársával?
Sajnálja, hogy nem kezeli jól a gyermekeit?
Sajnálom, hogy nem igazságosnak tartja a munkáját?
Sajnálom, hogy elfelejtette legjobb barátja születésnapját?
Sajnálod, hogy kutyája hanyagságból halt meg?
Sajnálom, hogy rosszul viselkedett a tegnap esti partin, amelyben olyan italt mint egy hal?
Lehet, hogy ezek közül egyet, vagy bármi más. De a megbánás elkerülhetetlen.
Nagyon határozott nyilatkozatot kell tennem, tudom. De mondd el, láttál már valaki olyan embert, aki soha nem bánta meg egyik lépését sem.
Egy halott múlt
"Sokan keresztre feszítik magunkat két tolvaj között, sajnálva a múltért és félve a jövőtől." - Fulton Oursler
A megbánás a negatív emlékeket szimbolizálja. A „sajnálom” szó az ókori francia „regreter” szóból származik, ami azt jelenti, hogy „megrázza a halottakat”. A negatív érzelmek közül a sajnálat az egyik legnehezebben felszabadítható, mivel a sajnálatos meghatározás szerint a múlt cselekedeteire utal, amelyekben nem vagyunk képesek változni. A mögöttes tényezõ az, hogy a sajnálkozás nem változtathatja meg a múltat, csak elméjünket zárva tartja a múltban. A gyászolás az egyik legnagyobb oka a visszatartásnak.
A regret édesen hangzik a húzó országúti balladákban, és gyakran hagyja, hogy megtisztítsuk nedves arcunkat. De a valóságban a megbánás az, ami olyan dolgokká változtathat bennünket, amelyek járnak, de nem léteznek, nem is beszélve az élésről.
Ide kattintva olvashatja tovább: Hogyan kell kezelni a megbánást?
Neheztelés a kapcsolatokban: hogyan kell kezelni a szúrást és hogyan lehet legyőzni azt?
Nincs kapcsolat tökéletes. Sokszor előfordulhat, hogy a kapcsolatok haragja problémát jelent. Hogyan kezeljük ezeket az érzéseket egészségesen?
Hogyan kezeljük a megbánást, és hogy ne érintsük meg
A sajnálat sokkal befolyásolhatja az életedet és az abban élőket, mint tudnád. Tanulja meg, hogyan hagyja abba a megbánást, hogy összezavarja az életét.
Beépített misogány: hogyan lehet felismerni, legyőzni és legyőzni
A internalizált misogány sokkal mélyebb és bonyolultabb, mint a nyílt szexizmus. Ma kritikus fontosságú annak megismerése, hogy mi ez, hogyan alakult ki, és hogyan lehet legyőzni.