Rosszul érzi magát, hogy jiggy? hogy ne aggódj a szex miatt

Normális, hogy idegesnek érzi magát az újszülöttkel való szex előtt, de ha folyamatosan zavarodást tapasztal, ideje megtanulni, hogyan kell idegetni a szexről.

A szex furcsa dolog. Amikor tényleg lebontja és átgondolja, mit jelent, ez valóban nagyon bizarr. Nincs semmi elbűvölő a szexnél, és semmi olyan, mint amit a filmekben látsz. Izzadás, leesés esélye, furcsa zajok, furcsa arcok és mindenféle furcsa testfolyadék. Nem csoda, hogy néhányan azon gondolkodnak, hogyan kell idegetni a szexről.

Az egyetlen legjobb módja annak, hogy megtudjuk, hogyan kell idegetni a szexről, hogy realisztikusan mutassuk meg, mi az. Nem szabad, hogy fényes és kifinomult. Nem számít, mennyit néz ki rosszul teljesített pornót, a való életben a szex nem messze erotikus jellegű. Nem számít, hogy néz ki mindez? A közepén vagy, nem szabad, hogy távolról figyeli!

Amikor először társalogni kezd valakivel, és a szex úgy néz ki, mintha megtörténik, teljesen normális érzés. Meztelenül támadni egy másik személy előtt bizonyos szempontból félelmetes. Noha tudod, hogy valószínűleg ugyanúgy érzik magukat, ez az első alkalom mindig ideges.

Az első alkalom az új partnerrel való szex nem mindig az a gondolatvezető tapasztalat, hogy felépítjük őket, hogy a fejünkben legyenek! De ha ideges minden alkalommal, amikor a szex úgy néz ki, mintha megtörténik, kérdezd meg magadtól.

Mi váltja ki a félelmét?

Az az ötlet, hogy egy másik ember előtt vigye le a ruháját? Vagy attól tart, hogy a másik ember nem élvezi magát? Fél attól, hogy nem élvezed magad? Pontosan meghatározza az idegeinek okát, hogy kitalálhassa.

Természetesen egy kis ideges energia néha jó dolog lehet, de ha jó kedvéért akarod kihúzni az előzetes jiggy idegeket az életedből, hogyan lehet megtenni?

Hogyan ne aggódj a szex miatt

A szexhez kapcsolódó ideges energia nagy része az elvárásokról szól. Olyan sokat hallunk róla, és láthatjuk, hogy a tévében ragyogtak. Természetesen ideges lesz, hogy megfeleljen ezeknek az elvárásoknak. Először is, ezek az elvárások nem valók! Ezek tévedések, amelyeket ki kell dobni.

Bontja le a szexet, mi az. Ez egy szórakoztató idő és kapcsolat két ember között, akik szeretik egymást, és akik vonzónak találják egymást. Ennyi. A szexben nincs semmi különösebben bonyolult. Ha úgy találja, hogy komplikációkkal jár, koncentráljon arra, hogyan engedje el őket. Nincsenek szabályok, csak arról szól, ami jó érzés. Valójában minden szex az.

Szállj ki a fejedből

Miután legyőzted ezeket az elvárásokat, szállj ki a fejedből. Ne átalakítsa azt, ne essen pánikba, és ne indítsa el a hörcsögkerék szorongásos gondolatait arról, hogy a teste meztelennek néz ki. A teste nem pusztán meztelennek tűnik, és a partnere egyenesen örül annak, hogy meg akarja osztani velük!

Fordítsd meg; a partnere valószínűleg ugyanolyan szorongással rendelkezik a testtel szemben, tehát hamisítja ezt a bizalmat, és el fogja érezni.

Próbálja ki a mély relaxációt, mielőtt a szexi idő ténylegesen megtörténik. Ez az egyik legjobb tipp, hogy ne aggódj a szex miatt. Amikor olyan nyugodt vagy, mint folyadék, nagyon nehéz ideges lenni vagy aggódni másokért!

Miért nem próbálja ki a masszázst? Vedd fel felváltva, és nézd meg, milyen érzés van pihentető. Ironikus dolog az, hogy ha ilyen módon érintik egymás testeit, azzal a tudattal, hogy hamarosan valamilyen szakaszban valószínűleg a szexhez vezet, akkor bekapcsol, és önmagában elveszíti az idegeidet, mivel a test testes ösztönei átveszik.

Lassíts. Nincs rohanás! Nem kell egyenesen a főételhez rohannia, szánjon időt egymás felfedezésére, és várjon, amíg teljesen készen áll, mielőtt tényleg lejutna hozzá. A móka része az előrejelzés és a felépítés, minél hosszabb időt vesz igénybe a tényleges fő esemény eléréséhez, annál hosszabb távon élvezheti azt.

Ügyeljen arra, hogy a teljes folyamat során kommunikáljon, mondja el partnerének, mi érzi magát jól, és ösztönözze őket arra, hogy tegyék ezt meg. Ha képes lesz beszélni és megosztani az érzéseit, akkor nem lesz ideje mérlegelni: 'Ez jó nekik?' vagy „jól csinálok ezt” monológ a fejedben. Valójában elég lehetetlen rosszul szexelni, mindig emlékezz rá!

Mit nem csinálni?

Van néhány dolog, amit nem szabad megtenni, amikor megpróbálja legyőzni a jiggy előtti zűrzavarát. Először is, ne igyál. Oké, egy ital jó, ha segít az idegeinek rendezésében, de lényeg az, hogy ha alkoholra van szüksége, hogy készen álljon a szexre, akkor valójában nem készen állsz!

Ha bármi is van, akkor az alkohol által táplált szex még rendetlenebb és katasztrofálisabb, mint ahogy a félelmeid megmondják, és csak a következő reggelt sírva tölti, ahogy az emlékek visszatérnek. Tehát egy pohár bor pihenésre jó, de ennél is rossz ötlet.

A pillangók normálisak, a helyszínre fagyasztva nem. Az átvágás ebben az esetben nem jó módja annak, hogy ne aggódjunk a szex miatt. Ebben az esetben vizsgálja meg, mi ilyen ijesztő, és beszéljen róla partnerével, hogy megtalálja az utat. Lehet, hogy nem is akarja megtalálni az utat, és ez most is tökéletes.

A szex legnagyobb problémája az, hogy annyira arra koncentrálunk, hogy mit gondoljunk annak, és ez teljesen elveszi az egész móka és izgalomtól. Igen, a szex komoly, és igen, a józan észnek kell folytatnunk.

A szex minden egyes alkalommal más. Nem csinálhatsz rosszul a szexet, tehát ha ez idegesíti Önt, itt az ideje, hogy dobja ki az ablakon, és összpontosítson azokra a dolgokra, amelyek élvezik, és a dolgokra, amelyek bekapcsolnak. Gyakorold a partnerével, ez a szórakozás része!

Ha megtanuljuk, hogy ne aggódjon a szex iránt, akkor az magabiztos és biztonságos érzés. Ne feledje, hogy a szexnek állítólag szórakoztatónak és lelkiismeretesnek kell lennie. Élvezze, ne aggódjon miatta!