Az önző barát: hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt, és hogyan segíthetünk neki változni?

Azt mondják, hogy minden, amire szükséged van, a szerelem a kapcsolatokban, de a szerelem néha nem elég. Ha önző barátja van, akkor tudja, hogy a szerelem nem elég.

Ha önző barátja van, akkor úgy érzi, mint egy rabszolga az igényeikhez. Csak annyit teszel, hogy boldoggá tegye őket és kielégítse az igényeiket. Mi a helyzet az Ön igényeivel?

Csak azért, mert önzőek, nem azt jelenti, hogy el kell szakadnod velük, vagy vitát kell kezdenie. Felrobbantás helyett néhány különféle módon kezelheti önző barátját és visszahozhatja őket a Föld bolygóra.

Hogyan kell kezelni egy önző barátot?

Mindannyian szeretetre vágyunk, amikor kapcsolatba kerülünk. Mindannyian azt akarjuk, hogy egy ember vastagabb és vékonyabbá váljon velünk - nem is beszélve arról, hogy éjszaka átöleljen. De a szeretet nem elég. Tudom, hogy ezt depressziós dolog hallani, de igaz. A szerelemnek egyszerűen nem elegendő, mégis jó alap.

A kapcsolat természetesen magában foglalja a kapcsolatot, de kompromisszumokból is áll - ennek nagy része. Amikor először kapcsolatba léptem, azt hittem, hogy a barátom imádja engem, és arra készteti őt, hogy mindent megtegyen értem stb. De ez nem az. Láttam, én az önző barátnő voltam. Oké, vannak olyan pillanatok, amikor önző vagyok, ez mindenkivel megtörténik, de ha önző barátja van, nos, ez nem segíti a kapcsolatot. Meg lehet csinálni, bízz bennem!

# 1 Ezért Ön is a felelős. Igen, önző, de itt van a helyzet, megengedi a viselkedését. Tudta, hogy elég korán önzőek voltak a kapcsolatba, látnia kellett a jeleket. És valószínűleg azt gondolta, hogy ez nem nagy ügy, vagy csak azt szeretné, hogy boldoggá tegye őket, így hagyta, hogy csúszjon.

De most itt vagy, és fáradt a viselkedésüktől. Látja, nem hozott létre határt, és nem fejezte ki az érzéseit.

# 2 Figyelj magadra. Oké, tehát önzőek, de etetted. Itt az ideje, hogy egy nagyon szükséges figyelmet fordított magára. Meg kell szüntetnie az ördögi ciklust, tehát ahelyett, hogy az ő igényeit előtérbe helyezné, tegye magát előtérbe. Töltsön időt olyan dolgok elvégzésében, amelyek tetszik, tegyen időt önmagára és csak önmagára. Igényeiknek nem szabad elsőbbséget élvezniük a tiéddel szemben.

# 3 Beszélj róla. Azt hitted, hogy ez csak eltűnik? Nem valószínű, ha nem változtat. Itt az ideje, hogy elkezdjen felszólalni, és kifejezze, hogyan érzi magát viselkedése.

Nem kell kiabálni vagy sírni, nem akar erről vitatkozni, javítani akarja a helyzetet. Ülj le és beszélj arról, hogy mi folyik itt. Beszéljen érzéseiről, és ügyeljen arra, hogy „én” állításokat használjon.

# 4 Nincs ultimátum. Azt mondod neki, hogy alakítson ki vagy távozzon, nem fog tenni semmit. Nem adhat ultimátumot valakinek, aki nem érti, mi folyik itt. Először is fejezze ki azokat az általuk elvégzett dolgokat, amelyek önző jellegűek. Ezután hangsúlyozza a pozitív dolgokat, amelyek akkor fordulnak elő, ha megváltozik, megmutatva, hogyan javul a kapcsolat.

# 5 kitalálni, miért önző. A kapcsolatokon kívül nagyon odaadó és önzetlen lehet, ezért annyira összezavarod, hogy miért ilyen. De volt egy életed előtte, és valószínűleg valamilyen korábbi trauma volt benne. Ez nem azt jelenti, hogy ingyenes bérletet kap, ez egyszerűen azt jelenti, hogy képes lesz azonosítani az okot, majd ezt felhasználva megváltoztathatja viselkedésüket.

# 6 Csatlakozzon újra magához. Ha önző partnerrel vagyunk együtt, hajlamosak vagyunk elfelejteni magunkat és saját értékeinket. Tudod, hogy nem érdemled meg, hogy ilyen módon bánjon vele, ám ez benned van. Tehát itt az ideje, hogy visszatérjen a saját értékeihez.

Látnia kell, hogy nem kell egy önző emberrel közeli kapcsolatban lennie, és hogy jobb vagy ennél. Tegye vissza az energiát a kezébe.

# 7 Hozz létre határokat. Figyelj, lehet, hogy nem lesz képes teljesen megszabadulni önző magatartásától, különösen, ha viselkedésük nem szándékos, időbe telik, hogy megismerje. Tehát tudatosítsa, milyen viselkedést tolerálhat, és mi nem. Vannak olyan dolgok, amelyekkel kompromisszumba kell lépnie, tehát derítse ki, mi ezek. Természetesen vannak olyan dolgok, amelyek nem bírják meg az üzletet, míg más dolgok egyszerűen túl bántóak.

# 8 Vegyen be időtúllépést. Ha eléri az önző viselkedés csúcsát, vegye be az időtúllépést. Ja, jól olvasod. Csak pihenjen innen. Ez nem azt jelenti, hogy szünetet vagy szétválást kell nevezni velük, ez azt jelenti, hogy pár napig beszélsz magadért.

Ezen idő alatt gondolkodj magadról, és amire szükséged van egy partnerben és a jövőben. Ugyanakkor ügyeljen arra, hogy megértsék, mit csinálnak és miért, különben ez felboríthatja őket.

# 9 mire van szüksége? Már volt ideje átgondolni az Ön igényeit, mi ezek? Ez azt jelenti, hogy meg kell ismernie a kapcsolatok fontos elemeit. Tehát, ha például valamire van szüksége a partnerétől, például rossz napja volt, és szüksége van rájuk, hogy hallgassanak rád, győződjön meg róla, hogy nagyon világos. Nem kell durvának lennie, csak kérdezze meg tőlük, hogy tudnak-e meghallgatni téged. Valószínűleg képesek lesznek arra, hogy összpontosítsanak és szenteljék ezt az időt Önnek.

# 10 Emlékeztesse őt. Az önzőséget nem könnyű felismerni önmagában, és nem is könnyű megváltoztatni. Tehát, bár azt állítja, hogy változtatni akar, folyamatosan emlékeztetnie kell viselkedését. Gondoljon rá, mint egy kiskutya vagy cica edzésére. Ez sokszor és sok alkalommal megmutatja nekik, hogy mikor pisilhetnek, amíg végül el nem kezdik megszerezni. Sajnálom az állatok összehasonlítását * nem sajnálom *.

# 11 Meg kell változniuk. A nap végén, ha azt akarja látni, hogy az önző barátja figyelmesebbé válik, ez azt jelenti, hogy változtatni kell. Ha arra kéri, hogy tegye, és ő visszatartja vagy félig segíti, az soha nem változik. Ekkor szakadsz fel vele. Talán akkor felébred.

# 12 Szeretnél velük lenni? Az önzés nem olyasmi, amit valaki meg fog birkózni egy nap alatt. Természetesen, ha változtatni akarnak, akkor dolgoznak rajta, és megpróbálják csökkenteni az önző hajlamaikat, azonban nem számítanak arra, hogy viselkedésük teljesen megfordul 180-ra. Ha van valami, akkor is önző lesz. Tehát most van egy új kérdése, hogy feltegye magát: akarja ezt a személyt partnerként?

Szóval, tudod, hogyan kell kezelni egy önző barátot, igaz? De csak azért, mert tudja, mit kell tennie, még nem azt jelenti, hogy elegendő. Itt az ideje, hogy szavakat cselekedjen!