Elfogadjuk a megérdemelt szeretetünket

A szerelemhez nyitva kell állnia vele. Engedje el a múltját, hogy továbblépjen a jövőjével. Elfogadjuk a megérdemelt szeretetünket. Ön rajtad múlik, hogy elfogadja-e azt.

Van egy listám a körmökhöz hasonló kifejezésekről a táblára. Mi ez az emberekkel, és ha nem tudják mit mondani, szörnyű kligeket húznak ki? Az egyetlen mondat, amely valóban a bőröm alá kerül: „szeretni kell, szeretned kell magát”. Soha nem feliratkoztam rá, azt hittem, hogy ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket az emberek mondtak, amikor bölcsen akarnak hangzni, de valójában semmi bölcs módon nem tudnak hozzájárulni. Mert elfogadjuk a megérdemelt szeretetünket.

Aztán az egész világom fejjel lefelé fordult.

Mindig elég magabiztos ember voltam. A férjem halála után úgy tűnt, hogy semmit sem tehetek. Nem voltam elég otthon. Túl későn maradtam ki. Nem én voltam a testvérisége annak, amit mindenki akartam. Négy kicsi gyerek, aki úgy tűnik, nem tudtam eleget tenni annak, amire mindenkinek szüksége volt, és azt akarta, hogy én legyek. Aztán találkoztam a jelenlegi férjemmel, és úgy tűnt, hogy minden megváltozik.

Elfogadjuk a megérdemelt szeretetünket

A pszichológia képzésével tudom, hogy mentális állapotban van-e, a körülötte lévő mindent a lencsén keresztül tekintik meg. Ha nevetve átad egy embercsoportot, és bizonytalan abban, hogy mit visel, akkor valószínűbb, hogy azt gondolja, hogy nevetnek arról, amit visel. Ha biztonságosan sétálsz mögöttük, hogy néz ki és ki vagy, akkor vagy nem veszi észre a nevetésüket, vagy úgy gondolja, hogy hallottak valami vicceset. Ez a természet, ahogy érzékeljük a dolgokat, és hogyan reagálunk erre az észlelésre.

A férjem, Colin elvesztése brutális volt. Semmi sem rabolja el a lelkét, csak az, hogy figyel valaki, akit szeretsz, elhalványul, és nem tudja megmenteni őket. Volt olyan éjszaka, amikor Colin felém fordult, és megkérdezte a lehetetlent. A számomra, hogy megállítsam a fájdalmat, amelyet átél. A fejemben tudtam, hogy ez nem az én hatalmaimban van, de ez nem akadályozza meg abban, hogy bűntudatot érezhesd azért, hogy te vagy az, aki nem csak túlél, hanem semmit sem tesz a szeretett ember megmentése érdekében.

Az a bűntudat, hogy nem tudok semmit megtenni azzal, amit az emberek rólam mondtak, nem csak a saját magammal való érzésem miatt romlott, hanem az a szerelem is, amelyben érzem, hogy méltó vagyok. Nem hittem, hogy valaki vagyok, akit szeretni lehet vagy lehet. Ez nagyon kétségbeesett érzés. Ha nem szerettem magam, hogyan gondolhatnék, hogy valaki más szeretni fog? Aha… végül rájöttem, mit jelent ez a kifejezés.

Amikor méltánytalannak érzi magát

A helyreállítás egy folyamat. Minden új év múlásával azt gondolom, hogy „kiszálltam az erdőből”. Csak annak érdekében, hogy a következő évben megtaláljam, még nem voltam a tisztáson. De folyamatosan dolgozom a szélén, hogy tisztábban láthassam. A következő igazságokat osztom meg mindenkivel, aki úgy érzi, hogy méltó a szeretetre. Rövid idő alatt nagyon sokat tanultam, néhány jó, néhány rossz és néhány egyszerűen csúnya. Az egyik dolog, amit megtanultam, hogy ha nem hajlandó megbocsátani és szeretni magát, ez nagyon megnehezíti mások számára.

Hetente elmondom a férjemnek az összes okot, hogy miért nem * vagy nem szeretne * szeretni engem, ám továbbra is figyelmen kívül hagyja. Nagyon szerencsés vagyok, hogy találtam valakit, aki szeret engem, még akkor is, ha nem vagyok magam.

A szeretet elfogadásának megtanulása

Elfogadjuk azt a szeretetet, amelyet magunknak méltónak tartunk. Elfogadjuk a megérdemelt szeretetünket. Nem számít, mennyire szeret valaki minket, ha nem gondoljuk, hogy megérdemli, akkor nem fogadjuk el. Mint egy olyan csésze, amelynek csak annyi van, hogy töltsön, minden más elárasztódik, pazarolható.

A kereszt, amelyet hordunk, azok az akadályok, amelyeket teljes mértékben szeretni és szeretni kell. Valószínűleg sok ember létezik az életedben, akik jobban képesek lennének megnyitni és szeretni téged, mint valaha is el tudnád képzelni. Ha nem engedi számukra a helyet erre, akkor levágják őket, mielőtt megadták volna mindazt, ami van.

# 1 Bocsáss meg magadnak. Bármi legyen is, úgy gondolja, hogy megszerezte a szeretet keresetét, meg kell bocsátania magának. Ha valaki szeret téged, lát valamit benned. Még akkor is, ha nem látod magad. Csak azáltal, hogy elengedi a felmerült megoldatlan érzéseket, lehetővé teszi, hogy megnyíljon, és elfogadja a szeretetet a környezőktől.

Bármit is tettél a múltban, az a múltban volt. Bocsáss meg magadnak és lépj tovább. Te csak ember vagy, és nyilvánvalóan valaki elég kedvesnek talál téged ahhoz, hogy benned fektessen.

# 2 ismerje el jóságát. Az életedben lévő személyt olyan dolgokkal látja el, amelyeket érdemesnek találnak. Mindannyian ajándékokat adhatunk. Ha valaki hajlandó szeretni téged, akkor abba kell hagynia a negatív látását önmagában, és engednie kell nekik. Vannak olyan dolgok magadról, amelyek nem tetszenek, de hagyja abba a középpontba állítást, és nézze meg a pozitív dolgokat. Minél jobban elősegíti a jó dolgokat magadról, annál kevésbé tűnnek el azok a nemkívánatos tulajdonságok, amelyek megkönnyítik a szeretetet.

# 3 Kérdezd meg magadtól, miért nem vagy méltó. Ha korlátozza a másoktól érkező szeretetét, fontos abbahagyni és megkérdezni magától, miért. Miért nem érzi magát méltónak ahhoz, hogy szeretve legyen? Mit csináltál annyira szerethetetlen? Miért nem érzed magadnak jogod, hogy egy másik ember szeress?

# 4 Hódítsa meg a félelmet. A félelem az egyik legnagyobb oka annak, hogy megakadályozzuk az embereket. Ha szeretnek minket, akkor számítunk rájuk és szeretetükre. Ezzel felállítottuk magunkat a veszteségre. Gyakran nem engedjük, hogy valaki szeret minket, mert félünk attól, hogyan fogunk túlélni, ha elhagyják vagy visszavonják ezt a szeretetét. A probléma az, hogy oly sok időt töltsön el, hogy megvédje magát valamitől, kihagyja az élet legjobb részeit, a szeretet . Nem tudja megvédeni magát a szerelemtől.

Csak tagadja a szeretet és a szeretet csodálatos természetét, ami csodálatos dolog.

# 5 Adja meg, amit elvár, hogy visszatérjen. Ha azt akarja, hogy valaki szeret mindent, amiben van, akkor hajlandónak kell lennie, hogy ne kérjen tőlük valamit, amit nem adna magának. Ha visszatartja magát, akkor nem fogja érezni magát annyira biztonságban, hogy mindent megadjon. Ki akar lenni félig teljes kapcsolatokban? Több vesztenivalója van, hogy soha nem adja meg az összes dolgot, és soha nem tudja, mennyire elképesztő lehetett volna. Végül a legrosszabbat találja, ha szerettebb, mint gondolta.

# 6 Ne hagyja abba a féket. A legnagyobb akadály, hogy valakit szeretkedjen, megijedt, és fékezi a kapcsolatot. Ez a push and pull érzés, amelyet akkor kapsz, amikor kinyitod magad. Ezután ijedjen meg, és szorosan zárja be az ajtót. Amikor aggódni kezd, fájni fog, és szorosan lezárja magát, ellenáll a vágynak. Nem tudja megvédeni magát a sérülésektől, ha mindenképpen egyedül érzi magát.

# 7 Ne hallgassa meg a kétségek hangját. Mindannyiunkban egy hang él, amely elmondja nekünk, hogy mi vagyunk, és mi nem vagyunk. Időnként úgy döntünk, hogy hagyjuk, hogy a külső befolyások és a múltbeli tapasztalatok alakítsák ki azt, amire gondolunk, mi vagyunk képesek és érdemesek. Miután abbahagyta a kétség negatív hangjainak hallgatását, és feladással feladja magát, rájön, hogy a visszatartás volt az a tény, amely végigkísért téged.

# 8 Engedje el a múltot. A múltban mindenki sérült vagy veszteséget szenvedett. Hogyan értelmezzük azokat a tapasztalatokat és veszteségérzéseket, amelyek formálják, hogyan fogadjuk el a szeretetet a jövőben. Ha továbbra is hagyja, hogy a múlt ellenőrizze a jövőjét, lehetőségei továbbra is csökkennek minden új sértés esetén.

A jövő látása a múlt lencséjén keresztül csak önmegvalósító próféciákat vet fel, amelyek megváltoztatják a megvalósult lehetőségeket. Engedje el, mi történt korábban, elismerve, megvizsgálva, megbocsátva és felismerve, hogyan lehet a következő alkalommal másképp dolgozni.

# 9 Új pozitív tapasztalatok felépítése. Kezelje a szeretet a baba lépéseivel. És engedje, hogy életében élők lépjenek be lépésekben. Minden új alkalommal méltónak bizonyulnak, és ön elfogadja őket azok miatt, akik és kik vannak, annál inkább pozitivitásra épít. Gyakran a pozitivitás formálja a pozitív várakozásokat és eredményeket.

# 10 Légy szerelmes. Ha azt akarja, hogy valaki szeretjen, legyél kedves. Ez azt jelenti, hogy odaviszitek magát, szeretkednek, és a legjobb vagytok a kapcsolatokban.

# 11 Definiálja újra a „ kupáját”. Végül, ahelyett, hogy egy kis pohárral látná magát, fontolja meg magát mélységtelen gödörként. Minél inkább megengedi, hogy valaki szeret téged, annál inkább meg fog lepődni, hogy mennyit önt fel a kupája. A szerelem nem korlátozott dolog. Nincs kezdő- és végpontja, és soha nem töltődik be. Legfőképpen, ez olyan valami, amit naponta adsz és kapsz.

A szerelem elnyerésekor higgy magadban, hogy méltó vagy rá. Engedd el azokat a dolgokat, amelyeket hordoz, és azt hitte, hogy nem vagy szerelmes. Nemcsak szeretnie kell magát, hogy szeretett legyen, hanem el kell fogadnia azt a szeretetét is, amelyet valaki kínál. Elfogadjuk a megérdemelt szeretetünket.