A tudósok tisztázzák az ellentmondásos kapcsolatot a kiegészítők és a depresszió között

Az az elképzelés, hogy valami olyan egyszerű, mint az étrend lehet a válasz a depresszió megelőzésére, mielőtt a sztrájkokat megrázza - és nem teljesen megalapozatlan. A múltbeli vizsgálatok rávilágítottak egy élelmiszer-hangulatú kapcsolatra, még akkor is, ha azt sugallják, hogy a mediterrán étrend ígéretes kezelés a depresszióban szenvedő betegek számára. Kedden, a táplálkozással és a depresszióval foglalkozó nagy klinikai vizsgálat eredményei okot adnak arra, hogy még csak nem higgyük el a hype-t.

Egy. T JAMA az angliai és holland tudósok egy csoportja arról számolt be, hogy nem tudták megállapítani, hogy a táplálék-kiegészítésnek volt bármilyen a depresszió kockázatának kitett személyekre gyakorolt ​​hatás. Ezek az eredmények az európai MooDFOOD vizsgálatból származnak, amely hosszú távú, 1025 elhízott személyre kiterjedő vizsgálat volt, akiknél a depresszió kialakulásának „magas kockázata” volt. Még a legnagyobb klinikai vizsgálat, hogy megvizsgáljuk, hogy a táplálékkiegészítők megakadályozzák a súlyos depressziót.

Marjolein Visser, Ph.D., a tanulmány megfelelő szerzője fordítottja meglepődött, hogy nem látta, hogy a kiegészítők valamilyen hatással vannak a depresszió kialakulására. Csapatának negatív eredménye azonban még mindig lényeges kontextust ad a táplálkozással és a depresszióval kapcsolatos folyamatos vitához, egy olyan területhez, amelyet néha „táplálkozási pszichiátria” -nak neveznek.

„A projekt elején sok ellentmondásos bizonyíték volt a táplálkozás és a tápanyagok depresszióban betöltött szerepéről, és különösen kevés volt tudomása arról, hogy ezek a tényezők hozzájárulhatnak-e a depresszió megelőzéséhez” - mondja Visser fordítottja. Fontos megjegyezni, hogy a papír egy másik szerzője számos gyógyszeripari vállalat finanszírozását ismertette: Lundbeck, Janssen Pharmaceutica, Servier, Bayer Pharma és Medice.

Visser tanulmánya kihúzta az összes megállót, hogy egyértelművé tegye a kiegészítőket és a depressziót körülvevő beszélgetést.Csapata kézzel választotta ki a korábbi tanulmányok által javasolt kiegészítők koktélját, amely befolyásolhatja a hangulatot, beleértve az omega-3-kiegészítőket, a D3-vitamint és a kalciumot, valamint a folsavat. Egy élelmiszerterápiás beavatkozást is tartalmazott, amely arra ösztönözte a résztvevőket, hogy tartsanak be egy mediterrán étrendet és jobban átgondolják az ételválasztásukat. Így képes lenne mérni a kiegészítések hatását a depresszió megfékezésére irányuló más beavatkozásokra.

„Bár feltételeztük, hogy a két táplálkozási stratégia megakadályozhatja a depressziót, időben és fontos volt, hogy ezt egy randomizált klinikai vizsgálatban kezeljük, hogy megkapjuk azt a bizonyítékot, hogy ez valóban igaz” - mondja Visser.

Végül négy szinte egyenlő csoportba osztotta a résztvevőket: 256-nak kapták a kiegészítőket és a terápiát, 256-ot kaptunk egyedül, 256-os placebót és terápiát, 257-en placebót és terápiát nem kapott.

Egy év alatt nem volt jelentős a depresszió alakulásának különbségei a csoportok között - sőt, a placebók ténylegesen kis mértékben meghaladták a kiegészítőket. Azok a 10,5 százalék, akik kiegészítőket kaptak, depressziót alakítottak ki, míg a placebót kapók 9,9 százalékát. A terápiás csoportban a depresszió kissé alacsonyabb arányát észlelték azoknál, akik a terápiában részesültek, mint azok, akik nem - de mégis az eredmények nem voltak statisztikailag szignifikánsak.

Az eredményekre válaszul Visser magabiztosan érzi, hogy a kiegészítők valóban nem fogják megakadályozni a depressziót a sztrájk előtt.

„Bár nem vizsgáltuk a több tápanyag-kiegészítők hatásait más körülményekre, az orvosok megmagyarázhatják a betegpopulációnak, hogy nincs bizonyíték arra, hogy ezek a kiegészítők a depresszió megelőzésére támaszkodjanak” - mondja.

Lehet-e étrend segíteni a depresszió kezelésében?

Ez a tanulmány még csak egy további összetéveszthetetlen táplálkozási és depressziós kutatási környezetben van, amint azt Visser rámutat, „ellentmondó bizonyítékokkal” van terhelve. Míg ez a tanulmány azt sugallja, hogy a kiegészítők nem megelőzése depresszió, más kutatók a táplálkozási pszichiátria területén reménykednek, hogy az étrendi beavatkozások életképesek lehetnek kezelések depresszióért. Egy kísérő megjegyzést tett közzé JAMA kedden nagyszerűen elmagyarázza ezt.

A kommentár írta: Michael Berk, Ph.D., a Deakin Egyetem Orvostudományi Karának professzora, aki pszichiátriai rendellenességekre szakosodott, és Felice Jacka, Ph.D., az Élelmiszer- és Hangulati Központ igazgatója és egy táplálkozási tanár. és a epidemiológiai pszichiátria is a Deakin Egyetemen, több kísérletet is kiemel csinál az étrendi beavatkozások javítása a mentális egészség javítása érdekében. Saját klinikai vizsgálatukra mutatnak rá, amelyek azt mutatják, hogy a táplálkozási beavatkozás drasztikusan javította a depresszióban szenvedő betegek kimenetelét. Ugyanakkor további felülvizsgálóktól kaptak némi hátrányt a módszereikkel kapcsolatban.

A Berk és Jacka számos gyógyszer- és élelmiszeripari vállalat által nyújtott támogatást. Mindazonáltal fontos szerepet töltenek be az étrendet és a depressziót vizsgáló tanulmányokról is. Olyan sok tényező van, amely maga is hozzájárul a depresszióhoz, a genetikától az álmatlanságig, hogy nehéz végleges nyilatkozatot tenni arról, hogy mi fog és nem fogja megakadályozni.

Ebben az értelemben azt sugallják, hogy nem szabad lemondanunk a táplálkozás és a depresszió közötti kapcsolat vizsgálatáról a vizsgálat eredményei alapján. De elismerik, hogy nem valószínű, hogy az étrend egyedül hatással lesz a depresszió megelőzésére. Ehelyett azt állítják, hogy az étrend egy „integrált ellátási csomag” része lehet, amely magában foglalja a terápiát, a fizikai aktivitást és más beavatkozásokat.

Visser előre jelzi, hogy ugyanazon a vonalon gondolkodik. „A további kutatásokban meg kell vizsgálni, hogy más stratégiák, vagy talán kombinált életmód-stratégiák megakadályozhatják a depressziót,” hozzáteszi.

A Visser eredményei azonban úgy tűnik, egyértelművé teszik, hogy néhány kiegészítő tablettát nem lehet védeni a fenyegető pszichológiai állapot ellen. De ez nem jelenti azt, hogy nem kell többet megtanulnunk, amikor új utakat találunk az állapot elhagyására.