Magány a kapcsolatokban

Titokban találja magát magányosnak a kapcsolatokban? Nem kell bűntudatot éreznie, mert nem vagy egyedül. Megértsék és javítsák ki!

A legtöbb ember úgy gondolja, hogy ha komoly kapcsolatban állsz, soha többé nem fogsz magányosnak érezni magát. Hogyan érezheti magát egyedül, ha az oldalán van valaki, aki szeret, támogat és motivál?

Ennek ellenére sok ember elszigetelten érzi magát a komoly kapcsolatokban, mivel az idő és a változás nyomást gyakorolhat a kötelékére, és arra vezetheti Önt, hogy távol tartson partnerétől.

Az emberek magányosak lesznek a kapcsolatokban, különféle okok miatt, de leggyakrabban annak a következménye, hogy elszakadtak a partnerüktől. Miután egy ember leválasztódik, a magány elkezdi beszivárogni az életükbe, és idegesnek és szeretetlenül érezheti magát.

Miért érzi magányát a kapcsolatokban?

# 1 Nagyon gyakori, hogy magányosnak érzi magát, ha partnerét érzelmileg vagy fizikailag figyelmen kívül hagyja. Ha nem hiszi, hogy az Ön igényeinek eleget tesznek, és hogy talán a partnerét már nem érdekli, akkor rendkívül könnyű egyedül érezni magát a kapcsolatban.

Ez összefügghet azzal, hogy szeretetlenül érezzük magunkat és alábecsüljük magunkat, és hogy bizonytalanok legyenünk a partnerségben. Kúszhat az is, ha elkezded azt hinni, hogy szexuális szükségletei nem teljesülnek. Ez pedig magányt okozhat és láthatatlan akadályt hozhat létre a partnerek között.

# 2 Időnként magányossá válhatunk, ha vágyunk valakire vagy valami másra. Ha nem igazán tudja, mit akar egy párkapcsolatban, akkor nem lesz teljesen boldog és teljes. Pontosan meg kell határoznia, hogy mire van szüksége és szüksége van egy kapcsolattól annak érdekében, hogy teljes mértékben megölelhesse és kapcsolatba léphessen a többi jelentős partnerével.

Vannak ugyanazok az érdekek és erkölcsök? Tud megállapodni fontos dolgokban? Ha nem, akkor talán Ön és partnere nem olyan jól illeszkednek egymáshoz, mint gondolták, és ez vágyakozik arra, hogy valami mást vágyjon.

# 3 A magány akkor is előfordul, ha a kommunikáció nem nyílt és őszinte. Beszélnie kell partnerével, és tudatnia kell velük, hogy érzi magát. Lehet, hogy a partnere nem veszi észre, hogy szeretetlen vagy elégedetlen érzi magát. Az elmeolvasás nem gyakori képesség, és a kommunikáció megakadályozásával nem segít a helyzetben.

# 4 A kapcsolatok két egyént érintnek, és ha ezek közül az emberek életének nehéz szakaszában megy keresztül, ez bizonyos távolságot eredményezhet. Ha emiatt iránti elkötelezettség érzi magát a partnerétől, akkor arra kell törekednie, hogy megtalálja, hogyan tudná együtt működni ezen az időn keresztül. Légy türelmes, és továbbra is támogassa egymást.

Ha ezek közül egy vagy több történik a kapcsolatával, akkor enni, aludni és együtt élhet a partnerével, de mégis függetlennek és inaktivitónak érzi magát a kapcsolatban. Miközben a magány érzése kicsivel elindulhat, ha ezzel nem foglalkoznak hamarosan, akkor olyan összeomló szintre növekedhet, amely végül is teljesen megszünteti a kapcsolatot.

Mit tehetsz, hogy ne érzed magad magányosnak?

Fontos néhány dolgot megtenni, amikor magányosnak érezte magát a kapcsolatokban, és az alábbiak segíthetnek megjavítani az érzésed megszakadását.

# 1 Beszéljen a partnerével. Az abszolút első dolog, amit meg kell tennie, az, hogy beszéljen a partnerével az érzéseiről és a kapcsolatával kapcsolatos aggodalmakról. Mondja el nekik, hogy az utóbbi időben magányosnak érzi magát, és magyarázza el, miért gondolja ezt.

# 2 Ne elszigetelje magát. A magányosság örök ciklus lehet, mivel vezet ahhoz, hogy tovább bezárja magát a körülvevő emberek előtt, és még magányosabbnak érzi magát. Ha egyedül érzi magát a kapcsolatokban, ellenálljon a kísértésnek, hogy hibernálja magát, és magányos rutinjának. Ha csak annyit szeretne csinálni, hogy összefüggeszti egy könyvet, vagy filmet néz, akkor ne. Menj ki a házból, és légy más emberek körül.

# 3 Maradjon elfoglalva. Ha magányosnak érzi magát, és valójában csak annyit szeretne tenni, mintha semmi lenne, próbálkozzon az elfoglaltság érdekében. Iratkozzon fel egy új főzési osztályra vagy online tanfolyamra. Vegyen részt egy új projekten a munkahelyen, vagy önként jelentkezzen valamelyik szervezetében a városában.

Tegyen valamit, kivéve, hogy csak időt töltene, és semmit sem. Ha elfoglalt, könnyebb elfelejteni, hogy magányosnak érezte magát, mivel más dolgok foglalkoznak az elméddel. Ez is kifizetődő, ha valami újat elkészít!

# 4 Találkozz új emberekkel. Nemcsak kiszálljon a házból és elfoglaljon, hanem megpróbáljon új emberekkel ismerkedni. Az új barátságok gyakran ösztönzik az ihletet és a motivációt az életünkben. Ha nagy képességekkel vagy érdekes szenvedéllyel találkozunk, könnyebb megfiatalodni. Az emberi kapcsolatok az élet nélkülözhetetlen részét képezik, és ha találkozhat olyan emberekkel, akiknek közös érdeklődése van, akkor sok jót tesz a magány legyőzésében.

# 5 Légy kedves magaddal. Csak azért, mert magányosnak érzi magát a kapcsolatokban, és néhány kihívást tapasztal az életében, még nem jelenti azt, hogy keménynek kell lennie magára. Mindannyian durva javításokon megyünk keresztül, és ne felejtsük el, hogy kedves vagyunk magadhoz, és bátorító szavakat kell felajánlani ahelyett, hogy öncsökkentő lenne.

# 6 Beszéljen valakivel. Ha magányosnak érzi magát, és nem biztos benne, hogy mi lesz a következő lépés, akkor kezdje azzal, hogy beszélget valakivel, akibe bízol. Nehéz lesz előrelépni az érzelemtől és a magánytól, ha nem először érkezel önmaga felé. Ha nem érzi magát úgy, mintha partnerével beszélne, akkor kapcsolatba léphet közeli barátjával vagy családtagjával. Ha ez sem tűnik lehetségesnek, akkor miért nem fordulna szakemberhez?

A tapasztalat megosztása gyakran felszabadító, mivel rájössz, hogy sok ember ugyanazokat az érzelmeket éli át. Kaphat némi tanácsot a problémáiról való beszélgetés során, és könnyebb lesz, mint hogy önmagával foglalkozzon.

# 7 Tudja meg, mi a gyökérprobléma. A kapcsolatokban a magányt valami más okozza, ami zajlik közted és a partnered között. Az egyedülálló megoldás a magányhoz az érzelmek fõ okának kitörése. Miután ezt megtette, azon dolgozhat, hogy megszüntesse az ügyet a forrásnál, és remélhetőleg a magányt hagyja a múltban.

Sokan magányosnak érzik magukat a kapcsolatokban. Ezt számos tényező okozhatja, de általában annak a érzése, hogy elszakadjon a partnerétől és / vagy magadtól. Tájékoztassa magányát azokkal az emberekkel, akikben bízik az életedben, és beszélje át partnerével. Ha nem foglalkozik a valódi okokkal, akkor továbbra is az érzelem mentén jár, és úgy érzi, mintha mindig egyedül lennél a világon.

Ne szégyellje vagy bűntudatot, ha magányosnak érzi magát a kapcsolatában. Keresse meg a problémát, próbálja megérteni, hogy miért érzi magát, és javítsa ki ezekkel a módszerekkel. Végül is az elnyomása soha nem menti el a magányt!